Beberapa Camilan Sehat Yang Cocok Dibawa Ketika Perjalanan Mudik

Menikmati makanan ringan ataupun camilan ketika anda melakukan perjalanan mudik mungkin hal tersebut dapat menjadi kebiasaan oleh banyak orang karena pada zaman dahulu menyebutkan bahwa mengunyah dapat membuat diri Anda menjadi lebih tetap berkonsentrasi dan tidak membuat anda mengantuk ada beberapa camilan yang menjadi camilan favorit orang-orang ketika mereka sedang melakukan perjalanan mudik seperti kacang biskuit permen dan masih banyak camilan yang lain 

Kegiatan ngemil juga dapat menjadi salah satu kegiatan untuk menghilangkan rasa bosan yang Anda rasakan di perjalanan dan hal tersebut juga dapat membuat diri Anda menjadi tetap kenyang tetapi hal yang perlu anda perhatikan di sini adalah di mana anda yang tidak boleh asal mengambil Anda juga harus memperhatikan camilan yang anda konsumsi agar nantinya badan anda tetap sehat 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa jenis tampilan yang dapat anda konsumsi ketika anda melakukan perjalanan mudik lebaran yang sehat 

1. Edamame 

Camilan sehat pertama yang bisa anda konsumsi sewaktu Anda melakukan perjalanan mudik yaitu adalah edamame,  edamame Merupakan salah satu cemilan sehat karena memiliki kandungan 18 gram protein yang dapat membuat diri Anda menjadi tetap kenyang Walaupun demikian edamame dapat dengan mudah rusak sehingga Anda disarankan untuk mengonsumsi camilan tersebut dalam 2 jam pertama perjalanan Anda

2. Buah kering

Selanjutnya cemilan sehat yang lain yang bisa anda konsumsi sewaktu Anda melakukan perjalanan mudik yaitu adalah buah kering,  karena buah kering sangat mudah untuk dibawa kemana saja dan tidak berat selain itu juga buah kering memiliki rasa seperti permen  dan juga anda tidak perlu mencuci buah tersebut sebelum mengkonsumsinya sehingga dapat mempermudah anda untuk langsung mengkonsumsinya

3. Popcorn

Bukan hanya bisa di konsumsi ketika anda menonton film / di bioskop ternyata popcorn merupakan salah satu makanan sehat yang bisa anda jadikan cemilan ketika anda melakukan perjalanan mudik karena popcorn merupakan salah satu makanan dengan kandungan sodium yang rendah dan tidak menyebabkan anda menjadi mual.