Apa itu Gangren?

Apa itu Gangren?
Gangren terjadi ketika jaringan di tubuh Anda mati setelah kehilangan darah yang disebabkan oleh penyakit, cedera, atau infeksi. Biasanya terjadi pada ekstremitas seperti jari tangan, jari kaki, dan anggota badan, tetapi Anda juga bisa mendapatkan gangren di organ dan otot Anda. Ada berbagai jenis gangren, dan semuanya membutuhkan perawatan medis segera.

Apa Faktor Risiko Gangren?
Setiap kondisi yang menurunkan aliran darah Anda meningkatkan peluang Anda terkena gangren, termasuk:

Diabetes
Arteri yang menyempit (aterosklerosis)
Penyakit arteri perifer
merokok
Trauma atau cedera serius
Radang dingin yang serius
Kegemukan
Sistem kekebalan tubuh melemah

Apa Jenis Gangren?
Ada dua jenis utama gangren:

Gangren kering: Ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki penyakit pembuluh darah, diabetes, dan penyakit autoimun. Biasanya mempengaruhi tangan dan kaki Anda. Itu terjadi ketika sesuatu — seringkali, sirkulasi yang buruk — menghalangi aliran darah ke area tertentu. Saat jaringan Anda mengering, itu berubah warna. Warnanya mungkin cokelat hingga biru keunguan hingga hitam. Jaringan sering jatuh. Berbeda dengan jenis gangren lainnya, Anda biasanya tidak mengalami infeksi. Tapi gangren kering dapat menyebabkan gangren basah jika terinfeksi.
Gangren basah: Jenis ini hampir selalu melibatkan infeksi. Luka bakar atau trauma di mana bagian tubuh hancur atau terjepit dapat dengan cepat memutus suplai darah ke area tersebut, membunuh jaringan dan meningkatkan kemungkinan infeksi. Jaringan membengkak dan melepuh; itu disebut “basah” karena menyebabkan vagina. Infeksi dari gangren basah dapat menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh Anda.
Bagaimana Mencegah Gangren?
Cara terbaik untuk mencegah gangren adalah dengan:

Kelola kondisi kesehatan Anda. Jika Anda menderita diabetes, jaga kadar gula darah Anda tetap terkendali. Periksa tangan, kaki, dan tungkai Anda secara teratur untuk mencari tanda-tanda cedera, penyembuhan luka yang lambat, atau masalah kulit lainnya. Ikuti saran dokter Anda tentang hidup dengan kondisi lain yang mempengaruhi aliran darah Anda seperti penyakit arteri perifer atau fenomena Raynaud.
Perhatikan lukamu. Dapatkan perawatan medis segera jika Anda melihat tanda-tanda infeksi.
Jangan merokok. Tembakau dapat merusak pembuluh darah Anda.
Jaga berat badan yang sehat. Pound ekstra dapat memberi tekanan pada arteri Anda, menghalangi aliran darah.
Tetap hangat. Frostbite juga menghalangi aliran darah dan dapat menyebabkan gangren.
Lindungi kaki Anda jika Anda menderita diabetes.
Lindungi kaki Anda jika Anda memiliki penyakit pembuluh darah perifer.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami pembengkakan di kaki Anda yang membuatnya sulit untuk memakai sepatu atau kaus kaki.

BEBERAPA MANFAAT KURMA

Mengapa Kurma Sempurna untuk Pembuka Puasa di Bulan Ramadhan
Saat adzan Maghrib, sebagian dari kita lebih suka berbuka puasa dengan kurma dan susu, sementara banyak yang lain mulai makan berlebihan. Namun, hanya sedikit yang menyadari risiko kesehatan terkait binge eating setelah berbuka puasa. Rasa lelah dan sakit di perut adalah beberapa gejala yang dialami orang setelah mengonsumsi makanan dengan cepat di bulan Ramadhan. Banyak yang belum tahu bahwa puasa dengan kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat berbuka puasa dengan kurma
Kurma memberi tubuh energi yang dibutuhkan setelah jam puasa yang panjang dan melelahkan bagi dia dan tubuhnya, karena mengandung persentase gula sederhana yang baik yang meningkatkan kadar gula, yang menurun di siang hari karena puasa.

Kurma dianggap sebagai camilan sehat, karena mengandung vitamin dan mineral, karena membantu mempersiapkan perut untuk menerima makanan dengan membantu mengeluarkan cairan pencernaan, yang membantu meningkatkan proses pencernaan.

Ini mengandung banyak serat yang membuat Anda merasa kenyang dan kenyang, sehingga Anda tidak perlu makan banyak dan merasa lelah.
Pencegahan sembelit
Kurma mengandung banyak serat yang membantu melancarkan buang air besar, memperbaiki pencernaan, dan membuang limbah dari tubuh, karena seseorang memiliki lebih sedikit gangguan pencernaan seperti sembelit sepanjang bulan Ramadhan.

penambah kekebalan
Kurma meningkatkan proporsi antioksidan di dalam tubuh, karena mengandung dalam proporsi besar, antara lain: flavonoid, karotenoid dan asam fenolik, yang merupakan senyawa penting yang meningkatkan kerja sistem pencernaan, dan membuatnya memiliki kemampuan yang hebat untuk melawan virus. dan berbagai penyakit, karena mengurangi kemungkinan timbulnya penyakit seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, alzheimer dan segala jenis infeksi
Meningkatkan kesehatan otak
Kurma saat memakannya meningkatkan kesehatan otak, karena membantu mencegah sakit kepala, pusing, atau perasaan tidak seimbang selama puasa selama periode puasa, karena dokter menyarankan makan kurma untuk memanfaatkan antioksidan dan melawan infeksi, bukan gula sederhana, yang dibedakan dan dianggap sebagai makanan pokok. Untuk otak.

Peningkatan suasana hati
Kurma adalah buah yang mengandung vitamin B6 tingkat tinggi, karena merupakan sumber utama dan bertanggung jawab untuk produksi hormon serotonin dan norepinefrin, karena hormon ini berfungsi untuk mengatur tingkat ketegangan di otak, dan merupakan dasar untuk meningkatkan suasana hati tubuh Anda.
Cara mendapatkan manfaat dari nilai gizi kurma
Kurma mengandung nilai gizi yang tinggi, terutama kurma kering, dimana berbuka puasa hanya dipisahkan dengan 3 buah kurma saja, dan menunggu minimal 5 menit lebih baik mereka melakukan sholat Maghrib dan kemudian mulai memakan makanan yang telah disiapkan untuk menerima makanan setelahnya. berjam-jam puasa.

Arti Kadar Gula Darah Tinggi dan Rendah

Kadar gula darah terkait diabetes
Ketika Anda menderita diabetes, Anda mungkin memiliki kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) atau kadar gula darah rendah (hipoglikemia) dari waktu ke waktu. Pilek, flu, atau penyakit mendadak lainnya dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi. Anda akan belajar mengenali gejala dan membedakan kadar gula darah tinggi dan rendah. Insulin dan beberapa jenis obat diabetes dapat menyebabkan kadar gula darah rendah.

Pelajari cara mengenali dan mengelola kadar gula darah tinggi dan rendah untuk membantu Anda menghindari kadar yang dapat menyebabkan keadaan darurat medis, seperti ketoasidosis diabetik atau dehidrasi akibat kadar gula darah tinggi atau kehilangan kesadaran akibat kadar gula darah rendah yang parah. Sebagian besar masalah gula darah tinggi atau rendah dapat dikelola di rumah dengan mengikuti instruksi dokter Anda.

Anda dapat membantu menghindari masalah gula darah dengan mengikuti petunjuk dokter tentang penggunaan obat insulin atau diabetes, diet, dan olahraga. Tes gula darah di rumah akan membantu Anda menentukan apakah gula darah Anda berada dalam kisaran target Anda. Jika Anda memiliki gula darah yang sangat rendah, Anda mungkin tergoda untuk membiarkan kadar gula Anda tinggi sehingga Anda tidak memiliki masalah gula darah rendah lagi. Tetapi yang paling penting adalah Anda menjaga gula darah Anda dalam kisaran target Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mengikuti rencana perawatan Anda dan memeriksa gula darah Anda secara teratur.

Terkadang seorang wanita hamil bisa terkena diabetes selama kehamilannya. Ini disebut diabetes gestasional. Kadar gula darah diperiksa secara teratur selama kehamilan untuk menjaga kadar dalam kisaran target.

Anak-anak yang menderita diabetes membutuhkan bantuan orang tua mereka untuk menjaga kadar gula darah mereka dalam kisaran target dan untuk berolahraga dengan aman. Pastikan anak-anak mempelajari gejala gula darah tinggi dan rendah sehingga mereka dapat memberi tahu orang lain ketika mereka membutuhkan bantuan. Ada banyak kelompok pendukung dan pusat pendidikan diabetes untuk membantu orang tua dan anak-anak memahami tentang gula darah, olahraga, diet, dan obat-obatan.

Remaja khususnya mungkin mengalami kesulitan untuk mengontrol kadar gula darah mereka karena tubuh mereka tumbuh dan berkembang. Juga, mereka ingin bersama teman-teman mereka dan makan makanan yang dapat mempengaruhi gula darah mereka. Menderita diabetes pada masa remaja bukanlah hal yang mudah. Tetapi anak remaja Anda berada pada usia yang sangat baik untuk memahami penyakit dan pengobatannya dan untuk mengambil alih beberapa tanggung jawab perawatannya.

Jika kadar gula darah Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah tetapi Anda merasa sehat, Anda mungkin ingin memeriksa ulang kadar gula Anda atau mengkalibrasi ulang pengukur glukosa darah Anda. Masalahnya mungkin dengan sampel darah Anda atau mesin.

Gula darah tinggi (hiperglikemia)
Gula darah tinggi terjadi ketika kadar gula (glukosa) dalam darah Anda naik di atas kisaran target Anda. Makan terlalu banyak kalori, melewatkan obat-obatan (insulin atau pil), atau mengalami infeksi atau penyakit, cedera, pembedahan, atau stres emosional dapat menyebabkan gula darah Anda meningkat.

Gula darah tinggi biasanya berkembang perlahan selama beberapa jam hingga hari. Tetapi melewatkan dosis insulin dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dengan cepat. Kadar gula darah tepat di atas kisaran target Anda mungkin membuat Anda merasa lelah dan haus. Jika kadar gula darah Anda tetap lebih tinggi dari kisaran target Anda selama berminggu-minggu, tubuh Anda akan menyesuaikan diri dengan tingkat itu, dan Anda mungkin tidak memiliki banyak gejala gula darah tinggi.

Kecuali jika Anda tidak memantau gula darah Anda secara teratur atau Anda tidak memperhatikan gejala gula darah tinggi, biasanya Anda akan punya waktu untuk mengobati gula darah tinggi sehingga Anda dapat mencegah keadaan darurat gula darah tinggi. Tiga hal yang dapat membantu Anda mencegah masalah gula darah tinggi:

Uji gula darah Anda sesering mungkin, terutama jika Anda sakit atau tidak mengikuti rutinitas normal Anda. Anda dapat melihat kapan gula darah Anda berada di atas kisaran target Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala gula darah tinggi seperti rasa haus yang meningkat, peningkatan buang air kecil, dan kelelahan. Maka Anda dapat mengobatinya sejak dini, mencegah keadaan darurat.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki kadar gula darah tinggi yang sering atau jika kadar gula darah Anda secara konsisten berada di atas kisaran target Anda. Obat Anda mungkin perlu disesuaikan atau diubah.
Minumlah air ekstra atau minuman non-kafein dan non-gula agar Anda tidak mengalami dehidrasi. Jika gula darah Anda terus meningkat, ginjal Anda akan meningkatkan jumlah urin yang diproduksi, dan Anda bisa mengalami dehidrasi.
Komplikasi gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius, termasuk koma dan kematian. Seiring waktu, gula darah tinggi dapat merusak mata, jantung, ginjal, pembuluh darah, dan saraf Anda.

Gula darah rendah (hipoglikemia)
Gula darah rendah terjadi ketika kadar gula (glukosa) dalam darah Anda turun di bawah apa yang dibutuhkan tubuh Anda. Tidak makan cukup atau melewatkan makan, minum terlalu banyak obat (insulin atau pil), berolahraga lebih dari biasanya, atau minum obat-obatan tertentu yang menurunkan gula darah dapat menyebabkan gula darah Anda turun dengan cepat. Jangan minum alkohol jika Anda kesulitan mengenali tanda-tanda awal gula darah rendah.

 

Keluaran HK Hari Ini Tercepat Untuk Para Bettor Togel Hongkong

Keluaran hk saat ini menjadi sebuah patokan paling konkrit yang bisa digunakan oleh para bettor togel hongkong dalam menentukan setiap tiket pemasangan yang dilakukan, apakah menang atau kalah. Dengan menggunakan keluaran hk hari ini tercepat. Tentu saja setiap informasi yang tersajikan bisa anda saksikan dengan mudah, dan pastinya terbaru. Nomor jackpot dari togel hkg sendiri memberikan info kepada bettor lewat keluaran hk. Hal ini dilakukan, karena, website resmi dari hongkongpools.com sudah tidak bisa diakses oleh penghuni di Indonesia. Maka dari itulah, untuk mengetahui nomor apa saja yang terjadi pada periode hk hari ini. Maka bettor harus menggunakan angka yang terpapar di halaman keluaran hk terbaru.

Hasil keluaran hk bisa anda dapatkan dimana saja dengan mudah. Apalagi di zaman sekarang, tentu bukan perkara yang sulit bagi kita keberadaan nomor keluaran hongkong. Cukup dengan menggunakan smartphone saja, kita bisa langsung menggunakan internet sebagai perantara, dalam mendapatkan nomor keluaran hk tercepat.

Meskipun terbilang praktis dalam mendapatkan semua keluaran hk. Namun tetap saja ada beberapa aturan yang harus kalian gunakan, demi untuk kebaikan anda sendiri. Yaitu aturan dalam mendapatkan hasil keluaran togel hongkong terpercaya. Pengeluaran hk terpercaya menjadi sebuah info yang akurat, dan harus bisa didapatkan oleh para togelers. Di era sekarang, tentu akan ada saja pihak-pihak yang memanfaatkan hasil keluaran hk dalam mencari keuntungan pribadi, yang merugikan para bettor. Maka untuk itulah, demi menjaga diri dari segala bentuk kecurangan yang terjadi. Kalian harus bisa mendapatkan hasil nomor asli dan terpercaya yang memiliki jaminan.

Info Keluaran HK Akurat Harus Didukung Oleh Hongkong Pools

Keluaran hk akurat menjadi info terpercaya yang bisa kalian gunakan. Namun untuk mendapatkan info keluaran hk asli. Tentu saja, kalian harus mengetahui, apakah layanan yang saat ini memberikan hasil jackpot togel hkg tersebut mendapatkan jaminan dari hongkong pools atau tidak. Karena, setiap hasil yang diumumkan haruslah mendapatkan ijin resmi dari pusat togel hongkong.

Cara untuk mengetahui nomor keluaran hk yang telah didukung oleh situs resmi hongkongpools adalah lewat lisensi yang tersedia di bawah situs tersebut. Dan, setiap keluaran hk yang di isi tersebut tidak boleh kurang dari jam 23.00 WIB. atau jam 11 malam. Hal ini dikarenakan, keluaran hk harus mengikuti hasil prize dari situs utama hongkongpools. Sehingga, para layanan yang memberikan info keluaran hk tidak boleh lebih dulu menyediakan nomor kepada publik.

Elche vs Madrid, Betis vs Sevilla dan Athletic vs Barca, Di Babak Kedua

Undian Piala mendistribusikan lebih banyak jackpot di seluruh kota di Spanyol daripada Lotería del Niño. Real Madrid akan mengunjungi Elche; Barcelona, ​​​​Bilbao; dan Atlético, San Sebastian. Ini adalah tiga dari umpan silang sistem gugur turnamen. Meskipun duel bintang akan menjadi derby Sevilla antara Betis dan Sevilla. Putaran ini akan dimainkan pada tanggal 15, 16, 19 dan 20. Ini akan terus menjadi kematian mendadak, tidak ada yang bolak-balik. Semuanya untuk permainan dan sudah dengan VAR.

Piala mulai menanjak. Enam belas klub yang bertahan sebagian besar (13) dari Divisi Pertama, yang memaksa undian memiliki lima duel antara tim dari kategori tertinggi. Dan hasilnya adalah bom. Selain itu, ada juga dua tim Kedua yang masih hidup dan hanya satu ‘pembunuh raksasa’ yang nyata melawan klub profesional. Atletico Baleares. Gelar tim wahyu diraih di turnamen KO setelah menyingkirkan dua tim dari LaLiga Santander. Mereka mengalahkan Getafe 5-0 di babak kedua dan mengalahkan Celta 2-1 di babak 32 besar. Ini adalah satu-satunya tim di luar dua kategori sepak bola profesional yang terus menantang yang terbesar. Sekarang dia harus menghadapi tim dengan tradisi besar di Piala, Valencia. Catur berasal dari mengalahkan Cartagena 1-2.

Meskipun pertandingan ini adalah pertandingan tunggal, itu akan dimainkan pada dua tanggal, karena akan diadakan pada waktu yang sama dengan Piala Super Spanyol. Hal ini membuat Real Madrid, Barcelona, ​​​​Athletic dan Atlético tidak dapat memainkan pertandingan piala mereka akhir pekan depan (15 dan 16 Januari) dan mereka akan diadakan pada hari Rabu 19 Januari dan Kamis 20. Elche-Real Madrid tetap pada tanggal tersebut. Los blancos yang setahun kemudian melakukan balas dendam dengan menyingkirkan Alcoyano 1-3 di babak 32 besar, mereka harus melawat ke Martínez Valero. Mereka ingin melangkah lebih jauh dalam niat mereka untuk menaklukkan gelar yang telah mereka tahan sejak 2014, terakhir kali mereka memenangkannya dan juga dilatih oleh Carlo Ancelotti saat itu.

Yang lebih rumit adalah pertandingan Barcelona, ​​yang akan menghadapi alter ego mereka di Piala: Atletik. Pasukan Xavi tidak boleh dipercaya, mereka sudah melihatnya dengan ketakutan yang diberikan Linares ketika mereka unggul di papan skor dan harus kembali, dengan kontroversi, untuk lolos. Di babak kedua ia akan merilis ulang final Piala terakhir, di mana Catalan menang melawan singa. Athletic de Marcelino akan membalas dendam.

Yang mengambil Piala dengan serius dan tidak berspekulasi di babak 32 adalah Atlético, yang mendukung 0-5 gemilang di Majadahonda untuk pergi ke babak. Sekarang mereka akan berhadapan dengan Real Sociedad, harus mengunjungi Stadion Reale di San Sebastián. Tim yang mereka imbangi pada dua di Liga.

Meskipun tim Piala Super mengambil banyak keunggulan, duel bintang tidak lain adalah derby Sevilla. Salah satu pertandingan besar yang berlangsung di Spanyol. Betis dan Sevilla akan bertemu minggu depan di Villamarín (tim yang bolanya diambil lebih dulu adalah tim tuan rumah).

Dua tim Divisi II yang masih bertahan adalah Girona, yang menyingkirkan Osasuna 1-0, dan Sporting, yang mengalahkan juara bertahan Liga Europa 2-1. Tim Catalan akan menghadapi Rayo Vallecano, tim yang luar biasa di Primera musim ini; sedangkan Asturians akan berhadapan dengan Cádiz. Dan akhirnya, akan ada Mallorca-Espanyol, duel antara dua tim yang baru saja dipromosikan ke First musim ini.
Pasangan kedelapan

Atlético Baleares – Valencia (Minggu 16, 12:00, DAZN)

Girona – Rayo Vallecano (Sabtu 15, 18:30, DAZN)

Olahraga – Cádiz (Sabtu 15, 18:30, DAZN)

Elche – Real Madrid (Rabu 19 atau Kamis 20, DAZN)

Real Sociedad – Atlético (Rabu 19 atau Kamis 20, DAZN)

Betis – Sevilla (Sabtu 15, 21:30, Mediaset)

Athletic – Barcelona (Rabu 19 atau Kamis 20, Mediaset)

Mallorca – Espanyol (Sabtu 15, 16:00, DAZN)
Tanggal babak kualifikasi Copa del Rey 2021-22

Kedelapan: 15-16 Januari (19 Januari untuk peserta Piala Super).

Kuartal: 2 Februari

Leg pertama semifinal: 9 Februari.

Babak semifinal: 2 Maret.

Akhir: 23 April.

Trippier Akan Segera Pergi Ke Newcastle

Kieran Tripppier akan berada di antara sore ini dan besok pemain baru Newcastle di La Premier. Bek sayap Inggris meninggalkan Atlético setelah dua setengah musim dan klub rojiblanco harus mencari penggantinya antara sekarang dan akhir musim. Trippier tidak berangkat karena alasan keuangan atau olahraga; ya oleh kerabat. Istri dan dua anaknya berada di Inggris dan pesepakbola ingin dekat dengan keluarganya. Itulah alasan mengapa dia meninggalkan Atlético, sebuah entitas di mana dia merasa sangat bahagia. Full-back tidak lagi berlatih pagi ini dengan rekan satu timnya lainnya dan sedang menunggu kesepakatan antar klub untuk melakukan perjalanan ke Inggris.

Ofisial dan teknisi Atlético telah berbicara dengan pihak Inggris selama dua minggu terakhir untuk mencoba meyakinkan dia untuk tidak pergi. Tapi itu tidak mungkin. Trippier pergi untuk dekat dengan orang-orangnya. Dia tahu bahwa Atlético lebih merupakan tim daripada Newcastle, dia merasa seperti starter di tim yang pernah menjadi juara LaLiga, yang bermain di Liga Champions … Tapi dia ingin melindungi kehidupan keluarganya dan cara terbaik untuk melakukannya itu untuk bersama keluarganya.

Kedua klub menutup kemungkinan terakhir dari penandatanganan ini oleh entitas Inggris. Trippier, 31, telah memainkan 86 pertandingan untuk Atlético dan telah mendistribusikan sebelas assist. Jumlah operasi belum terjadi meskipun akan sedikit di bawah 15 juta euro. Dari sudut pandang olahraga, ini adalah operasi yang buruk bagi entitas Wanda Metropolitano, tetapi Atlético telah memahami posisi pemain dan ingin membantunya dalam situasi khusus ini.

Atlético telah mencari pengganti untuk full-back Inggris selama beberapa minggu. Untuk posisi bek kanan, Simeone memiliki Vrsaljko dan Marcos Llorente. Tapi pemain Madrilenian tampil lebih baik kemudian dan Cholo tahu itu, jadi Andrea Berta telah menyisir pasar selama dua minggu untuk mencari bek kanan. Nama Azpilicueta telah terdengar, tetapi Berta menyelidiki setengah lusin nama yang mungkin datang untuk menggantikan Trippier, yang dalam beberapa jam ke depan akan mengucapkan selamat tinggal kepada Atlético.

Real Madrid : Akhir penantian Mbappe

Kylian Mbappe akan bebas mulai besok. Pemain Prancis itu mengakhiri kontraknya pada 31 Juni 2022, jadi mulai Januari dia bisa bernegosiasi secara legal dengan tim lain atau bahkan menandatangani kesepakatan untuk musim depan. Semuanya menunjukkan bahwa, setelah bertahun-tahun menunggu, baik sang pemain maupun Real Madrid akan dapat mewujudkan impian mereka dan menyatukan jalan mereka. Kesepakatan yang sudah berlangsung lama ini mungkin akan segera ditandatangani secara resmi, meski rencananya akan diumumkan setelah musim berakhir agar tidak menimbulkan konflik dengan PSG dan fans mereka.

Sang penyerang telah menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk meninggalkan tanda-tanda penandatanganan yang hampir terjadi. Yang pertama adalah setelah musim panas, selama jeda seleksi dalam sebuah wawancara untuk L’Equipe . Dia menjelaskan bagaimana dia mengalami frustrasi penandatanganan untuk Madrid dan menjelaskan bahwa dia kecewa karena dia tidak bisa berganti tim. “Ketika Anda memiliki ambisi untuk pergi, jika Anda bertahan, Anda tidak bahagia,” tambahnya. Beberapa minggu kemudian, lagi-lagi selama kencan FIFA, dia meyakinkan bahwa 2021 telah menjadi tahun yang membuat frustrasi, antara lain, karena tidak bisa menyelesaikan kedatangannya di Bernabéu.

Namun, jejak yang paling jelas baru-baru ini terungkap dalam bentuk buku komik. Di dalamnya, disetujui oleh Prancis, ia menceritakan tentang masa kecil dan remajanya hingga ia menjadi seorang profesional. Dalam banyak kartun dia menyebut Madrid sebagai klub impiannya. “Hari terbaik dalam hidup saya,” katanya setelah diundang oleh entitas untuk bertemu Valdebebas dan Bernabéu. Seolah-olah itu tidak cukup, di lain dia menyatakan bahwa dia akan datang untuk bermain putih, tepatnya setelah melakukannya di PSG, seolah-olah itu adalah ramalan.

Dia baru-baru ini memiliki dua intervensi publik. Yang pertama adalah wawancara untuk Amazon yang dilakukan oleh rekan senegaranya Thierry Henry. Di dalamnya, mantan pemain itu terus-menerus bercanda tentang kemampuannya berbicara bahasa Spanyol. Mbappé, meski tidak masuk pertandingan, dia senang. Di akhir itu, Henry mengucapkan selamat tinggal untuk ‘sampai jumpa lagi’ dalam bahasa Spanyol yang sempurna, melepaskan tawa dari mereka berdua. Yang kedua ada di CNN dan La Gazzetta dello Sportbeberapa hari yang lalu. Di babak pertama dia mengatakan bahwa ini adalah enam bulan terakhirnya di Paris. “Untuk semua rasa hormat yang saya miliki untuk para penggemar, klub, rekan satu tim saya, dan staf, saya harus bermain 100% selama enam bulan tersisa,” katanya. Di surat kabar Italia, hampir bersamaan, dia meyakinkan bahwa pada titik tertentu situasinya harus “ditangani karena waktu terus berjalan”.