KONJUNGTIVITIS (Mata Merah Muda)

Konjungtivitis, juga dikenal sebagai mata merah, adalah peradangan pada konjungtiva. Konjungtiva adalah jaringan bening tipis yang terletak di atas bagian putih mata dan melapisi bagian dalam kelopak mata.

Anak-anak banyak mendapatkannya. Ini bisa sangat menular (menyebar dengan cepat di sekolah dan pusat penitipan anak), tetapi jarang serius. Sangat kecil kemungkinannya untuk merusak penglihatan Anda, terutama jika Anda menemukannya dan mengobatinya dengan cepat. Ketika Anda berhati-hati untuk mencegah penyebarannya dan melakukan semua hal yang direkomendasikan dokter Anda, mata merah akan sembuh tanpa masalah jangka panjang.
Apa Penyebab Mata Merah Muda?
Beberapa hal yang bisa disalahkan, termasuk:

Virus, termasuk jenis yang menyebabkan flu biasa
bakteri
Iritan seperti sampo, kotoran, asap, dan klorin kolam renang
Reaksi terhadap obat tetes mata
Reaksi alergi terhadap hal-hal seperti serbuk sari, debu, atau asap. Atau bisa juga karena alergi jenis khusus yang menyerang beberapa orang yang memakai lensa kontak.
Jamur, amuba, dan parasit

Konjungtivitis bakteri yang jarang namun berbahaya. Pinkeye yang disebabkan oleh beberapa bakteri dan virus dapat menyebar dengan mudah dari orang ke orang, tetapi ini bukan risiko kesehatan yang serius jika didiagnosis segera. Namun, jika itu terjadi pada bayi baru lahir, beri tahu dokter segera, karena itu mungkin infeksi yang mengancam penglihatan bayi.

“Pinkeye” bukanlah istilah medis resmi.

Apa Jenis Mata Merah Muda?
Strain virus adalah yang paling umum – dan mungkin yang paling menular – bentuk. Mereka cenderung mulai di satu mata, di mana mereka menyebabkan banyak air mata dan keluarnya cairan. Dalam beberapa hari, mata yang lain terlibat. Anda mungkin merasakan pembengkakan kelenjar getah bening di depan telinga atau di bawah tulang rahang Anda.
Strain bakteri biasanya menginfeksi satu mata tetapi dapat muncul di keduanya. Mata Anda akan mengeluarkan banyak nanah dan lendir.

Jenis alergi menghasilkan robekan, gatal, dan kemerahan di kedua mata. Anda mungkin juga mengalami hidung berair dan gatal.

Oftalmia neonatorum adalah bentuk parah yang mempengaruhi bayi baru lahir. Ini bisa disebabkan oleh bakteri berbahaya. Dapatkan perawatan segera untuk mencegah kerusakan mata permanen atau kebutaan.

Konjungtivitis papiler raksasa terkait dengan penggunaan kontak jangka panjang atau mata buatan (prostesis okular). Dokter mengira itu adalah reaksi alergi terhadap benda asing kronis di mata Anda.

Apa Gejala Mata Merah Muda?
Mereka bergantung pada penyebab peradangan, tetapi mungkin termasuk:

Kemerahan pada putih mata atau kelopak mata bagian dalam
Konjungtiva bengkak
Lebih banyak air mata dari biasanya
Keluarnya cairan kuning kental yang mengeras di atas bulu mata, terutama setelah tidur. Itu bisa membuat kelopak mata Anda tertutup ketika Anda bangun.
Keluarnya cairan berwarna hijau atau putih dari mata
Mata gatal
Mata terbakar
Penglihatan kabur
Lebih sensitif terhadap cahaya
Pembengkakan kelenjar getah bening (sering karena infeksi virus)

 

Apa itu Gangren?

Apa itu Gangren?
Gangren terjadi ketika jaringan di tubuh Anda mati setelah kehilangan darah yang disebabkan oleh penyakit, cedera, atau infeksi. Biasanya terjadi pada ekstremitas seperti jari tangan, jari kaki, dan anggota badan, tetapi Anda juga bisa mendapatkan gangren di organ dan otot Anda. Ada berbagai jenis gangren, dan semuanya membutuhkan perawatan medis segera.

Apa Faktor Risiko Gangren?
Setiap kondisi yang menurunkan aliran darah Anda meningkatkan peluang Anda terkena gangren, termasuk:

Diabetes
Arteri yang menyempit (aterosklerosis)
Penyakit arteri perifer
merokok
Trauma atau cedera serius
Radang dingin yang serius
Kegemukan
Sistem kekebalan tubuh melemah

Apa Jenis Gangren?
Ada dua jenis utama gangren:

Gangren kering: Ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki penyakit pembuluh darah, diabetes, dan penyakit autoimun. Biasanya mempengaruhi tangan dan kaki Anda. Itu terjadi ketika sesuatu — seringkali, sirkulasi yang buruk — menghalangi aliran darah ke area tertentu. Saat jaringan Anda mengering, itu berubah warna. Warnanya mungkin cokelat hingga biru keunguan hingga hitam. Jaringan sering jatuh. Berbeda dengan jenis gangren lainnya, Anda biasanya tidak mengalami infeksi. Tapi gangren kering dapat menyebabkan gangren basah jika terinfeksi.
Gangren basah: Jenis ini hampir selalu melibatkan infeksi. Luka bakar atau trauma di mana bagian tubuh hancur atau terjepit dapat dengan cepat memutus suplai darah ke area tersebut, membunuh jaringan dan meningkatkan kemungkinan infeksi. Jaringan membengkak dan melepuh; itu disebut “basah” karena menyebabkan vagina. Infeksi dari gangren basah dapat menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh Anda.
Bagaimana Mencegah Gangren?
Cara terbaik untuk mencegah gangren adalah dengan:

Kelola kondisi kesehatan Anda. Jika Anda menderita diabetes, jaga kadar gula darah Anda tetap terkendali. Periksa tangan, kaki, dan tungkai Anda secara teratur untuk mencari tanda-tanda cedera, penyembuhan luka yang lambat, atau masalah kulit lainnya. Ikuti saran dokter Anda tentang hidup dengan kondisi lain yang mempengaruhi aliran darah Anda seperti penyakit arteri perifer atau fenomena Raynaud.
Perhatikan lukamu. Dapatkan perawatan medis segera jika Anda melihat tanda-tanda infeksi.
Jangan merokok. Tembakau dapat merusak pembuluh darah Anda.
Jaga berat badan yang sehat. Pound ekstra dapat memberi tekanan pada arteri Anda, menghalangi aliran darah.
Tetap hangat. Frostbite juga menghalangi aliran darah dan dapat menyebabkan gangren.
Lindungi kaki Anda jika Anda menderita diabetes.
Lindungi kaki Anda jika Anda memiliki penyakit pembuluh darah perifer.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami pembengkakan di kaki Anda yang membuatnya sulit untuk memakai sepatu atau kaus kaki.

BEBERAPA MANFAAT KURMA

Mengapa Kurma Sempurna untuk Pembuka Puasa di Bulan Ramadhan
Saat adzan Maghrib, sebagian dari kita lebih suka berbuka puasa dengan kurma dan susu, sementara banyak yang lain mulai makan berlebihan. Namun, hanya sedikit yang menyadari risiko kesehatan terkait binge eating setelah berbuka puasa. Rasa lelah dan sakit di perut adalah beberapa gejala yang dialami orang setelah mengonsumsi makanan dengan cepat di bulan Ramadhan. Banyak yang belum tahu bahwa puasa dengan kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat berbuka puasa dengan kurma
Kurma memberi tubuh energi yang dibutuhkan setelah jam puasa yang panjang dan melelahkan bagi dia dan tubuhnya, karena mengandung persentase gula sederhana yang baik yang meningkatkan kadar gula, yang menurun di siang hari karena puasa.

Kurma dianggap sebagai camilan sehat, karena mengandung vitamin dan mineral, karena membantu mempersiapkan perut untuk menerima makanan dengan membantu mengeluarkan cairan pencernaan, yang membantu meningkatkan proses pencernaan.

Ini mengandung banyak serat yang membuat Anda merasa kenyang dan kenyang, sehingga Anda tidak perlu makan banyak dan merasa lelah.
Pencegahan sembelit
Kurma mengandung banyak serat yang membantu melancarkan buang air besar, memperbaiki pencernaan, dan membuang limbah dari tubuh, karena seseorang memiliki lebih sedikit gangguan pencernaan seperti sembelit sepanjang bulan Ramadhan.

penambah kekebalan
Kurma meningkatkan proporsi antioksidan di dalam tubuh, karena mengandung dalam proporsi besar, antara lain: flavonoid, karotenoid dan asam fenolik, yang merupakan senyawa penting yang meningkatkan kerja sistem pencernaan, dan membuatnya memiliki kemampuan yang hebat untuk melawan virus. dan berbagai penyakit, karena mengurangi kemungkinan timbulnya penyakit seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, alzheimer dan segala jenis infeksi
Meningkatkan kesehatan otak
Kurma saat memakannya meningkatkan kesehatan otak, karena membantu mencegah sakit kepala, pusing, atau perasaan tidak seimbang selama puasa selama periode puasa, karena dokter menyarankan makan kurma untuk memanfaatkan antioksidan dan melawan infeksi, bukan gula sederhana, yang dibedakan dan dianggap sebagai makanan pokok. Untuk otak.

Peningkatan suasana hati
Kurma adalah buah yang mengandung vitamin B6 tingkat tinggi, karena merupakan sumber utama dan bertanggung jawab untuk produksi hormon serotonin dan norepinefrin, karena hormon ini berfungsi untuk mengatur tingkat ketegangan di otak, dan merupakan dasar untuk meningkatkan suasana hati tubuh Anda.
Cara mendapatkan manfaat dari nilai gizi kurma
Kurma mengandung nilai gizi yang tinggi, terutama kurma kering, dimana berbuka puasa hanya dipisahkan dengan 3 buah kurma saja, dan menunggu minimal 5 menit lebih baik mereka melakukan sholat Maghrib dan kemudian mulai memakan makanan yang telah disiapkan untuk menerima makanan setelahnya. berjam-jam puasa.

Arti Kadar Gula Darah Tinggi dan Rendah

Kadar gula darah terkait diabetes
Ketika Anda menderita diabetes, Anda mungkin memiliki kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) atau kadar gula darah rendah (hipoglikemia) dari waktu ke waktu. Pilek, flu, atau penyakit mendadak lainnya dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi. Anda akan belajar mengenali gejala dan membedakan kadar gula darah tinggi dan rendah. Insulin dan beberapa jenis obat diabetes dapat menyebabkan kadar gula darah rendah.

Pelajari cara mengenali dan mengelola kadar gula darah tinggi dan rendah untuk membantu Anda menghindari kadar yang dapat menyebabkan keadaan darurat medis, seperti ketoasidosis diabetik atau dehidrasi akibat kadar gula darah tinggi atau kehilangan kesadaran akibat kadar gula darah rendah yang parah. Sebagian besar masalah gula darah tinggi atau rendah dapat dikelola di rumah dengan mengikuti instruksi dokter Anda.

Anda dapat membantu menghindari masalah gula darah dengan mengikuti petunjuk dokter tentang penggunaan obat insulin atau diabetes, diet, dan olahraga. Tes gula darah di rumah akan membantu Anda menentukan apakah gula darah Anda berada dalam kisaran target Anda. Jika Anda memiliki gula darah yang sangat rendah, Anda mungkin tergoda untuk membiarkan kadar gula Anda tinggi sehingga Anda tidak memiliki masalah gula darah rendah lagi. Tetapi yang paling penting adalah Anda menjaga gula darah Anda dalam kisaran target Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mengikuti rencana perawatan Anda dan memeriksa gula darah Anda secara teratur.

Terkadang seorang wanita hamil bisa terkena diabetes selama kehamilannya. Ini disebut diabetes gestasional. Kadar gula darah diperiksa secara teratur selama kehamilan untuk menjaga kadar dalam kisaran target.

Anak-anak yang menderita diabetes membutuhkan bantuan orang tua mereka untuk menjaga kadar gula darah mereka dalam kisaran target dan untuk berolahraga dengan aman. Pastikan anak-anak mempelajari gejala gula darah tinggi dan rendah sehingga mereka dapat memberi tahu orang lain ketika mereka membutuhkan bantuan. Ada banyak kelompok pendukung dan pusat pendidikan diabetes untuk membantu orang tua dan anak-anak memahami tentang gula darah, olahraga, diet, dan obat-obatan.

Remaja khususnya mungkin mengalami kesulitan untuk mengontrol kadar gula darah mereka karena tubuh mereka tumbuh dan berkembang. Juga, mereka ingin bersama teman-teman mereka dan makan makanan yang dapat mempengaruhi gula darah mereka. Menderita diabetes pada masa remaja bukanlah hal yang mudah. Tetapi anak remaja Anda berada pada usia yang sangat baik untuk memahami penyakit dan pengobatannya dan untuk mengambil alih beberapa tanggung jawab perawatannya.

Jika kadar gula darah Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah tetapi Anda merasa sehat, Anda mungkin ingin memeriksa ulang kadar gula Anda atau mengkalibrasi ulang pengukur glukosa darah Anda. Masalahnya mungkin dengan sampel darah Anda atau mesin.

Gula darah tinggi (hiperglikemia)
Gula darah tinggi terjadi ketika kadar gula (glukosa) dalam darah Anda naik di atas kisaran target Anda. Makan terlalu banyak kalori, melewatkan obat-obatan (insulin atau pil), atau mengalami infeksi atau penyakit, cedera, pembedahan, atau stres emosional dapat menyebabkan gula darah Anda meningkat.

Gula darah tinggi biasanya berkembang perlahan selama beberapa jam hingga hari. Tetapi melewatkan dosis insulin dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dengan cepat. Kadar gula darah tepat di atas kisaran target Anda mungkin membuat Anda merasa lelah dan haus. Jika kadar gula darah Anda tetap lebih tinggi dari kisaran target Anda selama berminggu-minggu, tubuh Anda akan menyesuaikan diri dengan tingkat itu, dan Anda mungkin tidak memiliki banyak gejala gula darah tinggi.

Kecuali jika Anda tidak memantau gula darah Anda secara teratur atau Anda tidak memperhatikan gejala gula darah tinggi, biasanya Anda akan punya waktu untuk mengobati gula darah tinggi sehingga Anda dapat mencegah keadaan darurat gula darah tinggi. Tiga hal yang dapat membantu Anda mencegah masalah gula darah tinggi:

Uji gula darah Anda sesering mungkin, terutama jika Anda sakit atau tidak mengikuti rutinitas normal Anda. Anda dapat melihat kapan gula darah Anda berada di atas kisaran target Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala gula darah tinggi seperti rasa haus yang meningkat, peningkatan buang air kecil, dan kelelahan. Maka Anda dapat mengobatinya sejak dini, mencegah keadaan darurat.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki kadar gula darah tinggi yang sering atau jika kadar gula darah Anda secara konsisten berada di atas kisaran target Anda. Obat Anda mungkin perlu disesuaikan atau diubah.
Minumlah air ekstra atau minuman non-kafein dan non-gula agar Anda tidak mengalami dehidrasi. Jika gula darah Anda terus meningkat, ginjal Anda akan meningkatkan jumlah urin yang diproduksi, dan Anda bisa mengalami dehidrasi.
Komplikasi gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius, termasuk koma dan kematian. Seiring waktu, gula darah tinggi dapat merusak mata, jantung, ginjal, pembuluh darah, dan saraf Anda.

Gula darah rendah (hipoglikemia)
Gula darah rendah terjadi ketika kadar gula (glukosa) dalam darah Anda turun di bawah apa yang dibutuhkan tubuh Anda. Tidak makan cukup atau melewatkan makan, minum terlalu banyak obat (insulin atau pil), berolahraga lebih dari biasanya, atau minum obat-obatan tertentu yang menurunkan gula darah dapat menyebabkan gula darah Anda turun dengan cepat. Jangan minum alkohol jika Anda kesulitan mengenali tanda-tanda awal gula darah rendah.

 

Keluaran HK Hari Ini Tercepat Untuk Para Bettor Togel Hongkong

Keluaran hk saat ini menjadi sebuah patokan paling konkrit yang bisa digunakan oleh para bettor togel hongkong dalam menentukan setiap tiket pemasangan yang dilakukan, apakah menang atau kalah. Dengan menggunakan keluaran hk hari ini tercepat. Tentu saja setiap informasi yang tersajikan bisa anda saksikan dengan mudah, dan pastinya terbaru. Nomor jackpot dari togel hkg sendiri memberikan info kepada bettor lewat keluaran hk. Hal ini dilakukan, karena, website resmi dari hongkongpools.com sudah tidak bisa diakses oleh penghuni di Indonesia. Maka dari itulah, untuk mengetahui nomor apa saja yang terjadi pada periode hk hari ini. Maka bettor harus menggunakan angka yang terpapar di halaman keluaran hk terbaru.

Hasil keluaran hk bisa anda dapatkan dimana saja dengan mudah. Apalagi di zaman sekarang, tentu bukan perkara yang sulit bagi kita keberadaan nomor keluaran hongkong. Cukup dengan menggunakan smartphone saja, kita bisa langsung menggunakan internet sebagai perantara, dalam mendapatkan nomor keluaran hk tercepat.

Meskipun terbilang praktis dalam mendapatkan semua keluaran hk. Namun tetap saja ada beberapa aturan yang harus kalian gunakan, demi untuk kebaikan anda sendiri. Yaitu aturan dalam mendapatkan hasil keluaran togel hongkong terpercaya. Pengeluaran hk terpercaya menjadi sebuah info yang akurat, dan harus bisa didapatkan oleh para togelers. Di era sekarang, tentu akan ada saja pihak-pihak yang memanfaatkan hasil keluaran hk dalam mencari keuntungan pribadi, yang merugikan para bettor. Maka untuk itulah, demi menjaga diri dari segala bentuk kecurangan yang terjadi. Kalian harus bisa mendapatkan hasil nomor asli dan terpercaya yang memiliki jaminan.

Info Keluaran HK Akurat Harus Didukung Oleh Hongkong Pools

Keluaran hk akurat menjadi info terpercaya yang bisa kalian gunakan. Namun untuk mendapatkan info keluaran hk asli. Tentu saja, kalian harus mengetahui, apakah layanan yang saat ini memberikan hasil jackpot togel hkg tersebut mendapatkan jaminan dari hongkong pools atau tidak. Karena, setiap hasil yang diumumkan haruslah mendapatkan ijin resmi dari pusat togel hongkong.

Cara untuk mengetahui nomor keluaran hk yang telah didukung oleh situs resmi hongkongpools adalah lewat lisensi yang tersedia di bawah situs tersebut. Dan, setiap keluaran hk yang di isi tersebut tidak boleh kurang dari jam 23.00 WIB. atau jam 11 malam. Hal ini dikarenakan, keluaran hk harus mengikuti hasil prize dari situs utama hongkongpools. Sehingga, para layanan yang memberikan info keluaran hk tidak boleh lebih dulu menyediakan nomor kepada publik.

Elche vs Madrid, Betis vs Sevilla dan Athletic vs Barca, Di Babak Kedua

Undian Piala mendistribusikan lebih banyak jackpot di seluruh kota di Spanyol daripada Lotería del Niño. Real Madrid akan mengunjungi Elche; Barcelona, ​​​​Bilbao; dan Atlético, San Sebastian. Ini adalah tiga dari umpan silang sistem gugur turnamen. Meskipun duel bintang akan menjadi derby Sevilla antara Betis dan Sevilla. Putaran ini akan dimainkan pada tanggal 15, 16, 19 dan 20. Ini akan terus menjadi kematian mendadak, tidak ada yang bolak-balik. Semuanya untuk permainan dan sudah dengan VAR.

Piala mulai menanjak. Enam belas klub yang bertahan sebagian besar (13) dari Divisi Pertama, yang memaksa undian memiliki lima duel antara tim dari kategori tertinggi. Dan hasilnya adalah bom. Selain itu, ada juga dua tim Kedua yang masih hidup dan hanya satu ‘pembunuh raksasa’ yang nyata melawan klub profesional. Atletico Baleares. Gelar tim wahyu diraih di turnamen KO setelah menyingkirkan dua tim dari LaLiga Santander. Mereka mengalahkan Getafe 5-0 di babak kedua dan mengalahkan Celta 2-1 di babak 32 besar. Ini adalah satu-satunya tim di luar dua kategori sepak bola profesional yang terus menantang yang terbesar. Sekarang dia harus menghadapi tim dengan tradisi besar di Piala, Valencia. Catur berasal dari mengalahkan Cartagena 1-2.

Meskipun pertandingan ini adalah pertandingan tunggal, itu akan dimainkan pada dua tanggal, karena akan diadakan pada waktu yang sama dengan Piala Super Spanyol. Hal ini membuat Real Madrid, Barcelona, ​​​​Athletic dan Atlético tidak dapat memainkan pertandingan piala mereka akhir pekan depan (15 dan 16 Januari) dan mereka akan diadakan pada hari Rabu 19 Januari dan Kamis 20. Elche-Real Madrid tetap pada tanggal tersebut. Los blancos yang setahun kemudian melakukan balas dendam dengan menyingkirkan Alcoyano 1-3 di babak 32 besar, mereka harus melawat ke Martínez Valero. Mereka ingin melangkah lebih jauh dalam niat mereka untuk menaklukkan gelar yang telah mereka tahan sejak 2014, terakhir kali mereka memenangkannya dan juga dilatih oleh Carlo Ancelotti saat itu.

Yang lebih rumit adalah pertandingan Barcelona, ​​yang akan menghadapi alter ego mereka di Piala: Atletik. Pasukan Xavi tidak boleh dipercaya, mereka sudah melihatnya dengan ketakutan yang diberikan Linares ketika mereka unggul di papan skor dan harus kembali, dengan kontroversi, untuk lolos. Di babak kedua ia akan merilis ulang final Piala terakhir, di mana Catalan menang melawan singa. Athletic de Marcelino akan membalas dendam.

Yang mengambil Piala dengan serius dan tidak berspekulasi di babak 32 adalah Atlético, yang mendukung 0-5 gemilang di Majadahonda untuk pergi ke babak. Sekarang mereka akan berhadapan dengan Real Sociedad, harus mengunjungi Stadion Reale di San Sebastián. Tim yang mereka imbangi pada dua di Liga.

Meskipun tim Piala Super mengambil banyak keunggulan, duel bintang tidak lain adalah derby Sevilla. Salah satu pertandingan besar yang berlangsung di Spanyol. Betis dan Sevilla akan bertemu minggu depan di Villamarín (tim yang bolanya diambil lebih dulu adalah tim tuan rumah).

Dua tim Divisi II yang masih bertahan adalah Girona, yang menyingkirkan Osasuna 1-0, dan Sporting, yang mengalahkan juara bertahan Liga Europa 2-1. Tim Catalan akan menghadapi Rayo Vallecano, tim yang luar biasa di Primera musim ini; sedangkan Asturians akan berhadapan dengan Cádiz. Dan akhirnya, akan ada Mallorca-Espanyol, duel antara dua tim yang baru saja dipromosikan ke First musim ini.
Pasangan kedelapan

Atlético Baleares – Valencia (Minggu 16, 12:00, DAZN)

Girona – Rayo Vallecano (Sabtu 15, 18:30, DAZN)

Olahraga – Cádiz (Sabtu 15, 18:30, DAZN)

Elche – Real Madrid (Rabu 19 atau Kamis 20, DAZN)

Real Sociedad – Atlético (Rabu 19 atau Kamis 20, DAZN)

Betis – Sevilla (Sabtu 15, 21:30, Mediaset)

Athletic – Barcelona (Rabu 19 atau Kamis 20, Mediaset)

Mallorca – Espanyol (Sabtu 15, 16:00, DAZN)
Tanggal babak kualifikasi Copa del Rey 2021-22

Kedelapan: 15-16 Januari (19 Januari untuk peserta Piala Super).

Kuartal: 2 Februari

Leg pertama semifinal: 9 Februari.

Babak semifinal: 2 Maret.

Akhir: 23 April.

Trippier Akan Segera Pergi Ke Newcastle

Kieran Tripppier akan berada di antara sore ini dan besok pemain baru Newcastle di La Premier. Bek sayap Inggris meninggalkan Atlético setelah dua setengah musim dan klub rojiblanco harus mencari penggantinya antara sekarang dan akhir musim. Trippier tidak berangkat karena alasan keuangan atau olahraga; ya oleh kerabat. Istri dan dua anaknya berada di Inggris dan pesepakbola ingin dekat dengan keluarganya. Itulah alasan mengapa dia meninggalkan Atlético, sebuah entitas di mana dia merasa sangat bahagia. Full-back tidak lagi berlatih pagi ini dengan rekan satu timnya lainnya dan sedang menunggu kesepakatan antar klub untuk melakukan perjalanan ke Inggris.

Ofisial dan teknisi Atlético telah berbicara dengan pihak Inggris selama dua minggu terakhir untuk mencoba meyakinkan dia untuk tidak pergi. Tapi itu tidak mungkin. Trippier pergi untuk dekat dengan orang-orangnya. Dia tahu bahwa Atlético lebih merupakan tim daripada Newcastle, dia merasa seperti starter di tim yang pernah menjadi juara LaLiga, yang bermain di Liga Champions … Tapi dia ingin melindungi kehidupan keluarganya dan cara terbaik untuk melakukannya itu untuk bersama keluarganya.

Kedua klub menutup kemungkinan terakhir dari penandatanganan ini oleh entitas Inggris. Trippier, 31, telah memainkan 86 pertandingan untuk Atlético dan telah mendistribusikan sebelas assist. Jumlah operasi belum terjadi meskipun akan sedikit di bawah 15 juta euro. Dari sudut pandang olahraga, ini adalah operasi yang buruk bagi entitas Wanda Metropolitano, tetapi Atlético telah memahami posisi pemain dan ingin membantunya dalam situasi khusus ini.

Atlético telah mencari pengganti untuk full-back Inggris selama beberapa minggu. Untuk posisi bek kanan, Simeone memiliki Vrsaljko dan Marcos Llorente. Tapi pemain Madrilenian tampil lebih baik kemudian dan Cholo tahu itu, jadi Andrea Berta telah menyisir pasar selama dua minggu untuk mencari bek kanan. Nama Azpilicueta telah terdengar, tetapi Berta menyelidiki setengah lusin nama yang mungkin datang untuk menggantikan Trippier, yang dalam beberapa jam ke depan akan mengucapkan selamat tinggal kepada Atlético.

Real Madrid : Akhir penantian Mbappe

Kylian Mbappe akan bebas mulai besok. Pemain Prancis itu mengakhiri kontraknya pada 31 Juni 2022, jadi mulai Januari dia bisa bernegosiasi secara legal dengan tim lain atau bahkan menandatangani kesepakatan untuk musim depan. Semuanya menunjukkan bahwa, setelah bertahun-tahun menunggu, baik sang pemain maupun Real Madrid akan dapat mewujudkan impian mereka dan menyatukan jalan mereka. Kesepakatan yang sudah berlangsung lama ini mungkin akan segera ditandatangani secara resmi, meski rencananya akan diumumkan setelah musim berakhir agar tidak menimbulkan konflik dengan PSG dan fans mereka.

Sang penyerang telah menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk meninggalkan tanda-tanda penandatanganan yang hampir terjadi. Yang pertama adalah setelah musim panas, selama jeda seleksi dalam sebuah wawancara untuk L’Equipe . Dia menjelaskan bagaimana dia mengalami frustrasi penandatanganan untuk Madrid dan menjelaskan bahwa dia kecewa karena dia tidak bisa berganti tim. “Ketika Anda memiliki ambisi untuk pergi, jika Anda bertahan, Anda tidak bahagia,” tambahnya. Beberapa minggu kemudian, lagi-lagi selama kencan FIFA, dia meyakinkan bahwa 2021 telah menjadi tahun yang membuat frustrasi, antara lain, karena tidak bisa menyelesaikan kedatangannya di Bernabéu.

Namun, jejak yang paling jelas baru-baru ini terungkap dalam bentuk buku komik. Di dalamnya, disetujui oleh Prancis, ia menceritakan tentang masa kecil dan remajanya hingga ia menjadi seorang profesional. Dalam banyak kartun dia menyebut Madrid sebagai klub impiannya. “Hari terbaik dalam hidup saya,” katanya setelah diundang oleh entitas untuk bertemu Valdebebas dan Bernabéu. Seolah-olah itu tidak cukup, di lain dia menyatakan bahwa dia akan datang untuk bermain putih, tepatnya setelah melakukannya di PSG, seolah-olah itu adalah ramalan.

Dia baru-baru ini memiliki dua intervensi publik. Yang pertama adalah wawancara untuk Amazon yang dilakukan oleh rekan senegaranya Thierry Henry. Di dalamnya, mantan pemain itu terus-menerus bercanda tentang kemampuannya berbicara bahasa Spanyol. Mbappé, meski tidak masuk pertandingan, dia senang. Di akhir itu, Henry mengucapkan selamat tinggal untuk ‘sampai jumpa lagi’ dalam bahasa Spanyol yang sempurna, melepaskan tawa dari mereka berdua. Yang kedua ada di CNN dan La Gazzetta dello Sportbeberapa hari yang lalu. Di babak pertama dia mengatakan bahwa ini adalah enam bulan terakhirnya di Paris. “Untuk semua rasa hormat yang saya miliki untuk para penggemar, klub, rekan satu tim saya, dan staf, saya harus bermain 100% selama enam bulan tersisa,” katanya. Di surat kabar Italia, hampir bersamaan, dia meyakinkan bahwa pada titik tertentu situasinya harus “ditangani karena waktu terus berjalan”.

Judi Togel Hongkong Paling Menguntungkan Bersama Supertogel

Bermain judi togel hongkong tentu sangat seru dan menyenangkan. Terlebih pasaran togel online yang satu ini sudah sangat lama dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai permainan judi terbaik dan paling fairplay. Dengan hadirnya para bandar togel hongkong online, Kini pemain juga tidak perlu kesulitan untuk memasang angka main hari ini.

Bahkan saat ini keuntungan bermain judi togel hongkong juga semakin menjanjikan bagi para togelers. Yang mana melalui bandar togel hongkong resmi terpercaya di Indonesia seperti supertogel, Berbagai keuntungan menarik bisa didapatkan oleh bettor. Menariknya lagi para pemain bisa memasang judi togel hongkong hari ini dengan minimal deposit hanya sebesar Rp 10 ribu saja.

Keuntungan Bermain Judi Togel Hongkong Melalui Bandar Supertogel

Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Bermain judi togel hongkong melalui bandar togel online memang memberikan keuntungan yang lebih fantastis. Pasalnya bandar supertogel menawarkan berbagai keuntungan bermain judi togel hongkong yang bisa didapatkan oleh semua pemain tanpa terkecuali.

Para togelers bisa memasang angka main togel hongkong malam ini dengan mudah dan nyaman melalui bandar togel online supertogel. Pasalnya supertogel memberikan kemudahan format pemasangan togel hari ini yang mudah dimengerti oleh pemain. Dengan menyediakan aplikasi togel online, Pemain juga tidak akan perna merasa kesulitan untuk login memasang angka hoki.

Disisi lain, keuntungan menarik lain yang ditawarkan oleh bandar supertogel yang bisa didapatkan semua pemain juga tidak sedikit. Mulai dari diskon togel terbesar, Hadiah jackpot togel hongkong paling fantastis, hingga jenis permainan toto hk terbaik yang bisa dimainkan semuanya hanya dengan modal yang paling terjangkau.

Deposit Togel Online Semakin Mudah Bersama Supertogel

Keuntungan lainnya menjadikan bandar togel hongkong online sebagai tempat bermain adalah kemudahan bertransaksi bagi pemain. Ya, Seperti yang kita ketahui seringkali bettor mengalami kendala tidak dapat memasang angka hoki karena keterbatasan metode transaksi deposit untuk memasang taruhan.

Nah, Hal seperti itu tidak akan pernah bettor alami jika menjadikan supertogel sebagai tempat bermain. Karena deposit togel online semakin mudah bersama supertogel dengan hadirnya layanan transaksi paling lengkap. Pemain bisa melakukan deposit togel menggunakan pulsa, Dana, Dana, GoPay, OVO, dan pastinya transfer bank lokal terbaik yang disediakan.

Dengan berbagai layanan terbaik serta kemudahan bermain ini, Para penjudi juga sudah membuktikan sendiri kemenangan yang selalu dibayar penuh tanpa persyaratan apapun. Inilah mengapa bermain judi togel hongkong paling menguntungkan sudah pasti hanya bersama supertogel. Sehingga para togelers yang ingin mendapatkan semua layanan terbaik ini, Wajib untuk mendaftar akun togel online melalui situs resmi supertogel.

Hugo Maradona, saudara laki-laki Diego, meninggal pada usia 52 tahun

Selasa ini Hugo Maradona, adik Diego Armando, meninggal pada usia 52 tahun karena serangan jantung. Saat Fanpage berkembang, Hugo telah meninggal di rumahnya di Monte di Procida, sebuah kotamadya di provinsi Napoli, tempat dia tinggal bersama keluarganya. Dia ditemukan tewas pada pukul 11:52 (waktu Italia setempat). Perpisahan Hugo Maradona datang lebih dari setahun setelah kematian Pelusa.

Seperti Diego, Hugo Maradona juga mengembangkan karir sepak bolanya sendiri, bertindak sebagai gelandang serang dan dikenal sebagai ‘Turki’. Dia meninggalkan tambang Argentinos Juniors dan Napoli membeli umpannya pada tahun 1987, ketika dia baru berusia 18 tahun. Dari sana ia bermain dengan status pinjaman di Ascoli selama satu musim, menghadapi saudaranya – saat itu di tim Napoli -. Setahun kemudian dia pergi ke liga Spanyol untuk bermain untuk Rayo Vallecano, di mana dia bermain lebih dari 60 pertandingan dalam dua musim di mana dia bermain. Pada tahun 1990 ia mencoba peruntungannya di Austria dengan menandatangani kontrak dengan Rapid Vienna sebelum mendapatkan kembali level terbaiknya di Deportivo Italia di Venezuela, mencetak 11 gol.

Setahun kemudian, ia melewati Club Progreso de Uruguay tanpa banyak keberhasilan sebelum memutuskan untuk bermain di sepak bola Jepang, di mana ia mencapai angka terbaiknya di jajaran PJM Future (31 gol), Avispa Fukuoka (35) dan Consadole Saporo (15) . . Pada tahun 1999 ia menandatangani kontrak dengan Brown de Arrecifes, bermain lebih dari dua puluh pertandingan sebelum gantung sepatu.

Dia tidak melakukan debutnya dengan tim nasional Argentina, tetapi dia memenangkan Kejuaraan Amerika Selatan U-16 yang berlangsung pada tahun 1985 dengan Albiceleste, mencetak dua gol di tanggal terakhir dan terakhir melawan Brasil.

Sudah pada waktunya sebagai pelatih, Hugo Maradona melakukan debutnya dengan Puerto Rico Islanders pada tahun 2004 sebelum kembali ke Italia, di mana ia mengelola Boys Quarto selama enam musim. Kemudian ia menjadi pelatih Mariano Keller hingga 2017, pengalaman terakhirnya adalah di Real Parete, tim Neapolitan sederhana yang tergabung dalam divisi sembilan Italia. Beristirahatlah dengan tenang, Hugo.

#AAAJ Kami menyesal melaporkan kematian Hugo Maradona, saudara laki-laki Diego dan mantan pemain Institution kami. Belasungkawa kami untuk keluarga dan orang-orang terkasih.

TUMBUHAN-TUMBUHAN LANGKA YANG ADA DIINDONESIA

TUMBUHAN LANGKA
Tahukah anda , bahwa diindonesia terdapat tumbuhan yang sudah langka dan seiring berkembang nya zaman tumbuhan -tumbuhan tersebut sudah semakin langka , akan terancam punah.

– ancaman-ancaman kepunahan tersebut adalah adanya peralihan fungsi pada lahan yang dapat menyebabkan beberapa dari jenis tumbuhan -tumbuhan langka tersebut diindonesia kehilangan tempat tinggalnya (habitatnya ).

– INILAH TUMBUHAN LANGKA YANG ADA DIINDONESIA :
Indonesia adalah salah satunya negara kaya mengenai Flora dan faunanya , luas daripada hutan diindonesia mencapai sekitaran 130,61 juta luas hektarnya. hutan tersebut menjadi tempat tinggal daripada sebagian besarnya populasi spesiesnya 17 % flora dan faunanya didunia yang berasa di indonesia.

Tumbuhan langka inilah yang hidup diberbagai belahan-belahan hutan yang ada diindonesia, antara lain :
1. Bunga bangkai raksasa raflesia
ini merupakan bunga bangkai yang memiliki nama latinnya adalah amorphophallus titanium yang artinya merupakan salah satu bunga raksasa yang cukup unik. bunga ini hanya tercatat sekitar 170 spesies saja bunga bangkainya didunia.

2. Edelweiss jawa
ini merupakan salah satu tumbuhan tumbuhan-tumbuhan langka dengan namanya merupakan bunga senduro ( edelweiss jawa ). tempat tinggal nya berasa di sekitaran pengunungan yang berada di pulaw jawa yang biasanya berkembang karena terjadinya erupsi.

3. Bunga cendana
bunga ini merupakan pohon cendana yang dapat hasilkan kayu -kayu mewah serta memiliki suatu keunikan. kayu tersebut seperti rempah”, dupa, parfum, sangkur keris dan aromaterapi

4.Kantong semar
untuk menedukasi kantong semar ini yang memiliki keunikan yaitu letaknya pada kemampuan untuk merangsang lawannya seperti lebah, lalat dan kumbang. dipulau borneo ( sarawak, kalimantan , brunei, dan sabah ) tercatat sebagai pusat tempat keberadaan kantong semar terbanyak di dalam dunia.

5. Pohon damar
pohon damar ini sangat langka karena memiliki tinggi batangnya mencapai hingga 60 meter. dan pohon tersebut banyak kita temukan di papua. tumbuhan tersebut dapat dimanfaatkan untuk membuat kopal ( bahan untuk pelapis lak dan pernis ).

6. Bunga anggrek hitam
nama latin dari bunga ini ialah coelogyne pandurat . berbeda dengan bunga anggrek, bunga tersebut memiliki ciri-ciri khas yaitu karna bunganya berwarna hitam yang terdapat pada lidah bunganya. biasanya habitat ini ada di daerah kalimantan timur, riau dan sumatera utara.

7. Tengkawang
tumbuhan tersebut adalah sebagai anak lain daripada tengkawang ( shorea ) yang ada didaerah kalimantan. sangat menariknya tumbuhan tersebut bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal , dapat dijadikan sebagai minyak tengkawang dihasilkan dari biji-bijian yang jatuh.

Mainkan Togel Singapore dan Dapatkan Data SGP, Keluaran SGP, Pengeluaran SGP Hari Ini

Permainan judi singapore adalah permainan judi yang sangat di gemari oleh masyarakat di indonesia, pasaran toto sgp ini sangat populer karena permainannya yang sangat mudah untuk di mainkan, bagaimana tidak permainan judi ini hanya menyuruhkan para pemain togel singapore untuk menebak keluaran sgp atau pengeluaran sgp hari ini setiap harinya, jika para pemain toto sgp berhasil untuk menebak keluaran sgp hari ini kalian bisa dengan mudah mendapatkan hadiah yang sangat besar, hadiaha yang bisa di dapatkan ini bisa mencapai hingga jutaan persen dari total modal yang kalian pasangkan di judi togel sgp ini. permainan togel singapore ini sedniri di gemari oleh hampir seluruh kalangan usia mulai dari anak sekolahan hingga lansia, mereka memainkan judi toto sgp ini karena beberapa faktor seperti: hiburan, mengambil keuntungan, hobi, dan mengisi waktu luang.

Akses Data SGP, Pengeluaran SGP, Keluaran SGP Hari Ini Togel Singapore

para pemain judi togel singapore ini bisa dengan mudah mengakses data sgp, data sgp adalah keluaran sgp atau pengeluaran sgp hari ini yang telah menjadi result sgp setiap harinya pada hari hari keluaran sgp hari ini. data sgp ini di sajikan dalam bentuk tabel yang telah di susun rapi sehingga seluruh pemain togel singapore ini bisa dengan mudah mengakses data sgp untuk mengetahui apa sajakah keluaran sgp dan pengeluaran sgp pada hari hari sebelumnya. untuk memenangkan judi togel singapore ini sedniri data sgp juga bisa mengambil peran, biasanya para pemain akan mengecek pola apa yang terbentuk dari data sgp dan mempelari data sgp tersebut untuk di jadikan patokan apakah nomor yang akan menjadi keluaran sgp di hari hari selanjutnya.

Teknik Bermain Togel Singapore

togel singapore Online adalah cara mudah untuk bermain togel dan menang besar. Permainan ini dijalankan oleh perusahaan swasta dan tidak dijalankan oleh pemerintah. Anda dapat memainkan togel singapore ketika Anda punya waktu dan koneksi internet yang andal. Tapi apa cara terbaik untuk bermain togel singapore? Ada beberapa cara untuk membuat prosesnya lebih nyaman. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut. Berikut panduan singkat untuk bermain togel online.

Sindikat: Kelompok pemain togel online ini mengumpulkan dana mereka untuk membeli lebih banyak tiket. Dengan mengumpulkan uang mereka, mereka meningkatkan peluang mereka untuk menang. Sindikat ini biasanya memenangkan lebih dari lima persen jackpot teratas. Jika Anda memiliki grup besar, Anda juga dapat bergabung dengan sindikat. Grup-grup ini sangat populer dan Anda dapat bergabung dengan mereka untuk menang besar. Sindikat ini sangat sukses. Beberapa bahkan memenangkan lebih dari lima persen jackpot teratas.

PENDIDIKAN SANGAT PENTING BAGI GENERASI MUDA MASA KINI

-PENDIDIKAN
pendidikan merupakan suatu ilmu pengetahuan , pembelajaran dan biasanya kelompok seseorang diturunkan dari yang tertua hingga yang termuda.pendidikan terjadi atas bimbingan dari orang lain. pendidikan berasal dari kegiatan untuk menuntut ilmu ke luar. dan pengalaman memiliki efek pada cara seseorang berpikir dan yang paling menojol adalah tindakan pun juga dianggap sebagai pendidikan.pada umumnya memiliki tahap demi tahap yaitu prasekolah, hingga ke magang.

pendidikan wajib diseluruh besar tempat hingga usia yang tertentu, bentuk dari pendidikan itu sendiri hadir di berbagai pendidikan seperti home schooling atau e-learning dan serupa untuk anak mereka.

-FUNGSI DALAM PENDIDIKAN :
– fungsi yang nyata dalam pendidikan:
a. persiapkan anggota dalam masyarakat dalam mencari sebuah nafkah
b. mengembangkan bakat seorang demi terwujudnya kepuasan seseorang dan kepentingan orang banyak
c. budaya harus dilestarikan
d. menanamkan dalam hal keterampilan partisipasi demokrasi.

-FUNGSI DARI LEMBAGA PENDIDIDKAN YAITU :
a. mengurangi kendali dari orang tua ,dalam pendidikan, sekolah tugas nya adalah mendidik seorang siswa untuk memiliki ilmu pengetahuan
b. sekolah juga memiliki sebuah potensi yang besar dalam menanamkan nilai-nilai dalam masyarakat.
c. mempertahankan berbagai sistem dalam ilmu sosial.
d. masa remaja, sekolah memiliki pendidikan untuk memperlambat dalam masa dewasa seorang siswa karna secara ekonomi masih pada orang tua.

-MENURUT PAKAR DAVID POPENOE, ADA MACAM-MACAM FUNGSI DALAM PENDIDIKAN YAITU:
1. pemindahan dalam kebudayaan (Transmisi )
2. mengajarkan ilmu sosial
3. Menjamin intergitas sosial.
4. sekolah juga mengajarkan suatu corak dalam kepribadian.
5. sumber inovatif sosial.

-PENDIDIKAN SANGAT PENTING BAGI GENERASI MUDA (PENERUS BANGSA ) :
1. menciptakan suatu generasi yang unggul bagi penerus bangsa
2. wadah supaya lebih memperdalam ilmu pengetahuan
3. dapat dijadikan sebagai tempat informasi atau sarana pemahaman
4. dapat membangun dan mengembangkan karakter generasi muda
5. terciptanya jiwa dalam nasionalisme .

Pusing Sembuhin Diare Dengan Cepat Dan Benar? Ini Caranya!

Siapa saja sangat mungkin untuk mengalami gangguan pencernaan karena banyak sekali hal yang bisa mengakibatkan itu terjadi, kemudian paling umum orang-orang sering sekali menderita diare sampai sekarang dan pastinya rasanya sangat tidak nyaman dan cukup menganggu aktivitas sehingga harus cepat-cepat untuk disembuhkan bukan?

Infeksi virus adalah satu-satunya penyebab kenapa diare bisa terjadi dimana peristaltik usus yang bekerja semakin berlebihan sehingga membuat feses kalian cepat encer tapi umumnya ini kondisi sering sembuh dengan sendirinya bahkan tanpa perlu obat sekalipun. Meski begitu rasa yang diakibatkan diare itu sangatlah membuat tidak nyaman lalu nyeri tak tertahankan serta paling buruk ditambah dengan mual dan muntah.

1. Diare bisa sembuh tanpa obat dan hanya diperlukan cairan banyak saja

Diare bukan sesuatu yang sangat berbahaya namun tubuh bahkan bisa menyembuhkan dirinya sendiri jika menganti cairan tubuh dengan cepat yaitu minum banyak air putih atau minuman elektrolit lainnya, lalu kenapa harus air yang banyak? Alasannya karena sewaktu diare tubuh mengeluarkan air yang banyak karena bukan hanya cairan biasa melainkan kandungan elektrolit dari dalam tubuh juga ikut keluar saat sedang menderita gangguan ini, maka disini diperlukan hal kebalikan yaitu mengisi kembali cairan tubuh sebanyak mungkin untuk dapat sembuh dijamin 2 hari sudah cukup untuk pemulihan.

2. Memanfaatkan probiotik

Asupan probiotik juga bekerja baik untuk menyembuhkan diare karena sistem imun dapat terangsang kembali olehnya sehingga itu dapat menempel pada sel epitel di organ usus kita lalu secara perlahan tapi pasti menyembuhkan gangguan pencernaan yang terjadi tersebut. Probiotik bukan sesuatu yang sulit untuk didapatkan sekarang tetapi banyak produk sudah tersedia baik itu dalam bentuk minum atau tablet.

3. Stop makanan tertentu dulu

Saat diare coba batasi semua makanan kalian agar tidak berlebihan juga pastikan menu sehat setiap hari sampai sembuh yaitu sayur-sayuran dengan buah-buahan paling terbaik tentunya. Kemudian pastikan menghindari makanan dengan lemak tinggi serta junk food atau gorengan di jalanan, adapun minuman cukup air putih atau elektrolit dan jangan konsumsi kafein baik itu kopi, cokelat, maupun alkohol dan soda.

Mau Merawat Jantung Bingung Harus Makan Apa? Coba Deh Rekomendasinya Disini!

Sebuah apresiasi untuk kalian yang memperdulikan kesehatan tubuhnya lebih dari apapun termasuk untuk orang-orang dimana mereka mau untuk fokus dan mencari tahu cara-cara merawat setiap organ di dalam tubuhnya yaitu salah satu paling penting adalah jantung. Benar sekali karena sejauh ini menurut data dari WHO (Badan Kesehatan Dunia) menyebutkan sebanyak 17,9 juta orang telah menjadi korban meninggal akibat penyakit jantung sejak tahun 2019 lalu.

Kemudian di negara kita Indonesia diketahui sebanyak 1,5 persen masyarakatnya telah didiagnosis menderita penyakit jantung, jadi karena sudah mengetahui bahaya dari bila tidak merawat organ tubuh kita ini tentu niat kamu semakin tinggi untuk segera melakukan pola hidup sehat dari sekarang. Meski begitu masih banyak yang bingung dengan caranya dan harus makan apa bukan? Berikut ini adalah beberapa rekomendasi untuk kalian jika mau jantung semakin sehat dan kuat sejak sekarang, simak sampai habis ya!

1. Mengkonsumsi edamame

Dapat dikatakan makanan ini termasuk dalam bagian dari kedelai dan manfaatnya sangat luar biasa berkat kandungan isoflavon yang tinggi di dalamnya membuat makanan ini efektif dalam mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh yang merupakan sumber utama penyakit jantung. Cara mengkonsumsinya tidak perlu ribet ya karena kamu tinggal mengkukus atau merebusnya dan santap sesukamu layaknya cemilan sehari-hari.

2. Banyak makan sayuran hijau

Pada setiap sayuran hijau dapat dijamin akan kaya dengan antioksidan serta mineral dan vitamin K khususnya yang dapat bermanfaat untuk melindungi sistem pembuluh darah arteri kemudian melancarkan pembekuan darah dimana organ jantung dapat terlindungi dan tercegah dari bahaya penyakit.

2. Buah beri

Buah-buahan yang tergolong beri seperti stroberi, blueberry, raspberry dijamin memiliki antosianin dimana sangat penting untuk menghadapi stres oksidatif dan inflamasi dimana keduanya adalah penyebab penyakit jantung umum terjadi.

Makan Yoghurt Karena Diet Tapi Bosan Itu Mulu? Coba Toppingnya Dengan Bahan Ini!

Mengetahui kata diet tentunya orang-orang akan menjadi sangat komplain dan selektif dengan makanannya dimana salah satu menu yang selalu ada bagi orang-orang diet tidak lain adalah yoghurt bukan? memang tidak diragukan lagi produk susu fermentasi ini memang dicap paling sehat dan terbaik selama mau langsing bagi wanita, ditambah khasiatnya berbagai macam seperti ramah terhadap pencernaan sehingga begitu layak untuk dikonsumsi.

Kita lewatkan hal mengenai khasiat dan rasa dari yoghurt karena tentu setiap orang apabila mengkonsumsi hal sama terus-menerus menjadi cepat bosan bukan? Yoghurt apabila dikonsumsi begitu-begitu saja wajar jika bisa bosan dan benci untuk memakannya tapi itu karena kita kurang kreatif dalam mencicipinya karena kalian bisa saja menambahkannya dengan beberapa topping enak ini, apa saja itu? Yuk, simak disini sampai selesai ya!

1. Campurkan kacang almond

Kalian tentu sering melihat kacang almond yang selalu dikombinasikan dengan berbagai produk kue juga cokelat tentunya dan kenapa yoghurt tidak bisa? pastinya kalian boleh mencampurkannya dengan yoghurt karena justru sangat bagus dalam meraih double kelezatan serta double manfaatnya apalagi kacang almond baik sekali dalam hal kesehatan serta ini membuat kalian tidak akan bosan lagi dengan menu diet selanjutnya.

2. Gunakan kacang kenari

Tidak hanya almond saja yang bisa kalian coba campurkan dalam yoghurt kalian melainkan sebagai alternatif lainnya kacang kenari juga direkomendasikan untuk kalian karena tidak kalah jauh enaknya dengan almond serta khasiatnya begitu mirip satu sama lain dengan bonus tambahan berat badan kalian dijamin juga tidak akan bertambah sama sekali.

3. Memakai Oatmeal

Menggunakan haver maupun oat ke dalam yoghurt adalah langkah cerdas dan kreatif lainnya untuk membuat apa yang kalian konsumsi menjadi tidak membosankan dan tetap sehat, dimana apabila kedua bahan ini dikombinasikan akan menghasilkan efek melangsingkan badan lebih baik lagi loh. Kemudian kedua makanan ini jika tergabung membuat efek kenyang lebih tinggi sehingga nafsu makan bisa tetap terkendali.

Masih Mengeluh Masalah Kulit, Coba Hindari Dulu Kebiasaan Ini!

Setiap orang pasti punya keluhan tersendiri mengenai kulit tubuh mereka tetapi karena tidak sadar apa itu penyebabnya sering sekali mereka salah menyalahkan atau tidak mencari solusi yang tepat terlebih dahulu melainkan menyalahkan produk skincare, bodylotion dll. Memiliki kulit bersih dan sehat tidak berasal dari berbagai produk kesehatan kulit yang kalian gunakan tetapi dilihat dari cara kalian merawatnya juga dari dalam dulu.

Boleh saja untuk melakukan perawatan dan tentu sah-sah saja punya banyak produk skincare kalian yang mahal tetapi jika dasar merawatnya serta punya beberapa kebiasaan yang salah selama ini dan tidak dihentikan semua itu akan percuma meski kantung kalian terus terbakar, maka sebaiknya fokuskan perhatian kalian disini dan simak sampai habis agar bisa menghindari hal-hal apa yang salah sehingga membuat kulit kalian menjadi rusak jadi tanpa perlu basa-basi lagi lanjut dibawah ya!

1. Terlalu lama melakukan kegiatan mandi menggunakan air hangat atau terlalu panas

Mandi kegiatan yang bagus dan sehat apalagi jika memakai air hangat ada khasiatnya tersendiri tetapi bukan berarti tidak ada kerugiannya jika kalian melakukan aktivitas mandi air hangat dengan waktu yang lama dimana itu akan sangat berdampak bagi kesehatan kulit sehingga skin barrier menjadi rusak lalu menghilangkan sebum atau minyak alami kulit yang akhirnya mengalami kekeringan, eksim serta gatal-gatal bahkan berjerawat dengan mudah. Alangkah baiknya jika mandi dengan air suhu normal saja karena juga tetap aman dan tidak beresiko bagi kulit tubuh kalian.

2. Kebiasaan mengkonsumsi kopi dulu di pagi hari

Boleh-boleh saja mencicipi kopi di pagi hari tapi tahukah ada dampak negatif tersendiri dari kegiatan nikmat ini loh, yaitu kopi sangat erat dalam masalah diuretik sehingga cenderung mengakibatkan dehidrasi kulit dan juga kekeringan membuat racun dalam tubuh susah dikeluarkan sehingga sel dapat rusak yang termasuk adalah sel kulit itu sendiri.

Inilah Fakta Berbahaya Abu Vulkanik Bagi Kesehatan Tubuh!

Bagi kalian pastinya tahu jika negara tanah air kita Indonesia kembali dilanda bencana alam yaitu meletusnya gunung berapi di salah satu wilayah yaitu tepatnya di Lumajang dan Malang, Jawa Timur pada hari Sabtu, 4 Desember 2021. Seperti yang diinformasikan bahwa saat ini area gunung tersebut sudah ditetapkan status waspada level 2. Banyak sekali tentunya kerugian yang diakibatkan abu vulkanik bagi masyarakat khususnya kesehatan orang-orang jika menghirupnya terlalu lama.

Sejak dulu abu vulkanik dikenal bahaya apabila terhirup dan masuk ke dalam tubuh kita khususnya organ yang paling parah terkena dulu adalah paru-paru, juga masih ada banyak sekali dampak berbahaya bagi kesehatan yang wajib kalian tahu dan simak beriku ini agar selanjutnya bisa lebih waspada lagi ya!

1. Kenali dulu apa saja yang ada di dalam gunung berapi tersebut!

Tentu saja di dalam sebuah gunung berapi akan terdiri dari berbagai jenis material mulai dari lahar dan lava yang paling umum kita kenal kemudian diisi lagi dengan gas beracun serta bebatuan besar dengan awan panas dan dari berbagai material ini semuanya ikut terkandung di dalam abu vulkanik yang keluar jika gunung mengalami erupsi atau meletus.

Ketika sudah tahu betapa bahayanya material dari gunung berapi sudah pasti tidak akan baik terhadap kesehatan kita maka sangat penting sekali untuk menyelamatkan diri lebih cepat jika gunung mengalami letusan.

2. Sangat fatal terhadap penderita asma atau bronkitis.

Terhadap orang-orang yang mempunyai riwayat penyakit pernafasan seperti asma dengan bronkitis sangat berbahaya bila menghirup abu vulkanik karena justru memperburuk kondisi kalian bahkan mengancam nyawa. Adapun gejala bila menghirup abu vulkanik adalah hidung dengan cepat berair, tenggorokan merasa tidak nyaman disertai batuk juga masih ada beberapa efek lainnya.

3. Bagaimana cara melindungi diri dari abu vulkanik?

Adapun upaya pencegahan untuk menghindari abu vulkanik adalah dengan mengenakan masker demi mencegah partikel abu berhasil masuk ke saluran pernapasan, gunakan pelindung mata agar terhindar juga dari abu, kemudian lindungi juga kulit tubuh dengan memakai baju lengan panjang tertutup.

Arias Menghirup Udara ke Granada di Final Desember Melawan Alaves

Sebuah gol dari Arias di babak terakhir pertandingan, di menit-menit yang paling mencekik Granada, memberi kemenangan bagi tim Nasrid melawan Alavés yang membaik di babak kedua dan pantas mendapatkan satu poin dari Los Cármenes. Laga tersebut memiliki ritme awal yang sedikit, mungkin dilatarbelakangi oleh kualifikasi “final” dari bentrokan kedua pelatih di pertandingan sebelumnya. Granada memimpin di babak pertama dan Alavés bereaksi di babak kedua untuk menyamakan kedudukan. Namun, opotunisme Arias meninggalkan tiga poin di kota Alambra untuk istirahat Robert Moreno. Pelatih lokal mengambil udara, sementara Calleja kehilangan itu.

Pertandingan dimulai dengan sangat hormat dari kedua tim. Mereka tahu apa yang dipertaruhkan. Pesan dari para teknisi yang sebelumnya telah menembus dan tidak ada yang mau mengambil risiko lebih dari yang diperlukan. Mungkin Granada mencarinya lebih karena kondisi lokalnya dan mulai datang dengan beberapa bahaya di daerah Pacheco. Quini dan Neva, sisi tim Nasrid, mencapai baseline dan mencari pusat di area tersebut. Dari salah satunya datang peluang Andalusia pertama, tapi sundulan Puertas ke tengah Neva melebar. Itu adalah peringatan dari Almeria, yang tidak memaafkan di peringatan berikutnya. Tiga menit kemudian, pada menit ke-14, Luís Suárez menggiring bola di depan kotak penalti, bola memantul ke Laguardia dan, sementara penduduk setempat meminta penalti, bek tengah gagal untuk membersihkannya dengan kuat, yang dimanfaatkan Puertas untuk mencetak gol dengan tendangan penalti. tendangan hebat dari luar kotak penalti. Granada unggul dan papan skor menunjukkan apa yang terlihat dalam 15 menit pertama.

Keduanya tidur permainan sedikit. Granada masih mencari band sementara Alavés apatis, tanpa bellow, fatamorgana dari apa yang ditampilkan dalam beberapa hari terakhir. Toni Moya mencoba dari jauh dengan sedikit keyakinan saat Milla mengambil alih lini tengah saat menit demi menit berlalu. Apa kabar baik bagi Robert Moreno kembalinya gelandang ke tim setelah mengatasi cedera lutut. Pertandingan melanjutkan evolusinya antara menguap dan menguap dan hanya permainan sudut yang dilatih Puertas dengan menyentuh tongkat membuat para penggemar bangun dari tidurnya, yang setidaknya bisa merayakan kemenangan sesaat mereka sendiri.

Dengan demikian, babak terakhir babak pertama tercapai, dengan Granada sedikit di atas Alavés tetapi tanpa peluang besar. Faktanya, para pemain Vitoria tidak mampu menembak di antara tiga tongkat sepanjang babak pertama. Toni Moya dan Pere Pons mencobanya meski tanpa keyakinan apapun. Bukan pula Nasrid yang datang lebih banyak, tetapi apa yang mereka miliki, mereka tulis. Lebih efektif tidak mungkin.

Setelah melewati ruang ganti permainan berubah. Dan itu adalah setelah dimulainya kembali Calleja pasti telah mengatakan sesuatu kepada orang-orangnya karena mereka keluar dengan sikap yang berbeda, sadar akan citra buruk yang ditawarkan di babak pertama dan sadar akan pentingnya kecelakaan itu. Hingga pada menit ke-46, Alavés mampu bermain imbang. Rioja memperdalam di sayap kiri, memberikan umpan maut dan Toni Moya, secara tidak sadar, memaafkan gol yang dinyanyikan ke gawang kosong. Itu adalah yang pertama dari banyak. Joselu mencarinya dengan tangan kirinya, meskipun ia menemukan Maximiano. Empat menit kemudian, sekali lagi pemain Portugal itu menunjukkan kualitasnya dengan melepaskan tembakan beracun dari Rioja dengan tangan spektakuler yang menyentuh seorang bek. Setelah sepak pojok, lagi-lagi Rioja, yang terbaik dari Alavés, berlari ke sisi gawang. Dan Anda tahu apa yang dikatakan: begitu banyak kendi pergi ke sumbernya, beberapa menit kemudian babazorros mendapat penghargaan gol. Lagi-lagi Rioja, yang jika tidak, melakukan umpan silang dari sayap kiri dan Abram, yang ditempatkan dengan buruk, mencetak gol bunuh diri dalam upaya untuk membersihkannya. Tujuannya adil untuk drive pengunjung, yang jatuh tertidur di set piece, salah satu spesialisasi mereka, untuk membiarkan kerja keras dan titik keringat yang mereka capai lolos. Abram memukul keras dengan sundulan untuk membalas kesalahannya sebelumnya, bola membentur tiang dan Arias, yang sangat bebas dari penjagaan, meninggalkan final 2-1 melawan Los Cármenes yang merayakannya seolah-olah itu adalah “final”. Beginilah cara para teknisi mendefinisikannya dan begitulah cara kedua tim mengambilnya dalam pertandingan di mana penghargaan tetap di kandang.

Bale ‘Menghapus’ Real Madrid

Gareth Bale sekali lagi berada di mata badai . Setelah tidak bermain sejak 28 Agustus bersama Real Madrid (ia berpartisipasi selama 66 menit dalam kemenangan Madrid melawan Betis di Benito Villamarín), pemain Wales itu tidak lagi mengenakan kaus putih karena dua cedera yang membuatnya tidak bisa bermain dengan rekan-rekannya.

Minggu ini adalah agennya, Jonathan Barnett, yang sekali lagi melepaskan tembakan meriam pada kesepakatan yang, menurut perwakilannya, diberikan oleh para penggemar kulit putih kepadanya. ” Mereka telah berperilaku dengan cara yang menjijikkan,” katanya, yang telah dia ulangi dalam pernyataan kepada AS .

Nah, yang diwakilinya dan saat itu pemain Madrid tidak menaruh apapun terkait tim putih sejak Agustus lalu. Dia tidak memposting apa pun di akun Twitter- nya sejak 15 Agustus lalu, hanya sehari setelah berpartisipasi dalam kemenangan (1-4) melawan Alavés di pertandingan pertama musim ini. Jika Anda memeriksa akun Instagram – nya , gambar terakhir dengan rekan satu timnya adalah nanas untuk merayakan gol Carvajal melawan Betics, tepatnya penampilan terakhirnya bersama tim putih (23 Agustus).

Sebaliknya, ada beberapa foto dan potret dengan rekan satu tim Welsh-nya dalam pertandingan yang dia mainkan selama jeda tim nasional pada bulan September dan Oktober. Gambar terakhir adalah pelukan dengan rekan setimnya Hennessey, setelah mengalahkan Belarus pada awal November di usia keseratus mereka . Bale dengan bangga menampilkan jersey ke-100 untuk Wales. Tapi dari Madrid, tidak ada sama sekali.

Barca Berhasil Memenangkan Pertandingan Dalam Kekacauan

Barca selamat dari pertandingan yang benar-benar tidak terkendali dan berhasil memenangkan pertandingan 1-3 melawan Villarreal di mana tim Blaugrana berubah dari grogi dan di atas kanvas untuk memberikan pukulan terakhir pada saat yang tepat. Sebuah tim yang seharusnya menjadi contoh ketertiban tahu bagaimana memanfaatkan kekacauan yang paling mutlak.

Villarreal dan Barcelona datang ke duel berbagi rasa sakit menjadi dua tim dengan masalah serius untuk mencetak gol dan gagal dalam kekacauan. Pada akhirnya, Bara memecahkan yang pertama lebih baik daripada saingannya dan secara mengejutkan terbiasa dengan yang terakhir.

Awal permainan itu, terus terang, kekacauan besar. Dengan Bara yang tidak tahu apakah dia bertahan dengan tiga atau empat dan Villarreal yang memanfaatkan keraguan itu untuk mengubah sayap kanan pertahanan Blaugrana menjadi jalan raya di mana Pedraza tampak seperti Gento.

Sejak awal, permainan menarik perhatian penonton dengan tekel yang sangat keras dari Parejo kepada Busquets di menit pertama sehingga wasit memutuskan bahwa itu tidak lebih dari sebuah pelanggaran dan dia menengahi beberapa keputusan berikutnya, seperti tidak mempertimbangkan lebih dari pelanggaran tendangan dari Alba ke Yeremi atau bahkan konsultasi tangan dari Piqué di area ketika pergi ke tanah untuk memblokir tembakan dari Danjuma.

Kekacauan itu memiliki dua bagian: yang pertama di mana Barcelona memakan Villarreal sejak awal dan yang kedua di mana penduduk setempat menabrak Blaugrana.

Di sisi Blaugrana, Abde menyundul tendangan sudut yang dibelokkan Rulli ke mistar gawang, tembakan Gavi membentur tiang dan Memphis hanya menyia-nyiakan satu pertandingan tatap muka dengan kiper lawan.

Semua itu terjadi di 20 menit pertama. Dari situ, Bara terputus dari permainan dan Villarreal mengeksploitasi sayap kanan pertahanan Blaugrana di mana antara Danjuma dan Pedraza mereka membongkar tim Barcelona hingga tim Xavi akhirnya meminta waktu di babak pertama.

Setelah kegilaan selama 45 menit, hal yang luar biasa adalah bahwa setengah-setengah dicapai tanpa gol, namun, pada poin, pertandingan adalah untuk Villareal, yang berhasil bangkit dari awal di mana Bara tidak dapat unggul dalam pertandingan. penanda.

Namun cara sepak bola tidak dapat dipahami dan tujuan yang tampaknya mustahil dicapai di babak pertama yang gila, hanya butuh tiga menit untuk terjadi saat restart. Tapi itu juga tidak mudah, karena gol De Jong saat mendorong bola yang ditolak Rulli di kesempatan pertama ke Memphis membutuhkan thread counter untuk disahkan oleh draftsmen VAR.

Mengingat apa yang terlihat di babak pertama, pertandingan masih jauh dari keputusan. Jika Barca berhasil mencetak gol, Villarreal juga bisa segera melakukannya. Unai membawa Estupiñán dan Chukuwueze, dua pemain sempurna untuk pertandingan gila. Xavi, melihat taruhan dan mengangkatnya: Dembele memasuki lapangan. Permainan menjadi hal yang paling dekat dengan buku-buku dalam koleksi ‘pilih petualangan Anda’: tergantung pada siapa yang menguasai bola, satu atau lain hal bisa terjadi, semua tak terduga.

Kalau-kalau ada yang luput dari ketakutan dalam naskah, Alba terluka dan digantikan oleh Mingueza, yang kebetulan menonton Chukuwueze, yang setelah tiga menit sudah membuat kekacauan, tetapi bantuannya disia-siakan oleh Trigueros. Pada kesempatan kedua, dia tidak memaafkan dan melakukannya sendiri untuk mengikat setelah menggambarkan pertahanan Culé yang kehilangan bola setelah lemparan ke dalam yang menguntungkan.

Sekali lagi, menit-menit akhir disajikan sebagai cobaan berat bagi Barça yang tidak bisa mengatasinya, menarik air sebelum pelecehan terhadap Villarreal. Barça tidak bisa berbuat apa-apa selain melempar bola ke depan dan salah satunya, oleh Ter Stegen, Estupiñán gagal untuk membersihkan dan Memphis menerima hadiah untuk mengalahkan Rulli. Reaksi percobaan Villarreal dilumpuhkan oleh Coutinho, yang mengubah penalti yang dideritanya menjadi diskon. Barça, yang tampaknya akan menyerah, mengambil keuntungan dari kekacauan dan memberikan pukulan terakhir.

Gol Watford ke Solskjaer

Ini bukan pertama kalinya pekerjaan pelatih asal Norwegia itu dalam bahaya sejak dia duduk di bangku cadangan Manchester United. Musim ini, keraguan semakin meningkat. Setelah jeda internasional, Mancunians disajikan dengan pilihan yang baik untuk kembali ke jalur kemenangan setelah kekalahan menyakitkan di tangan rival utama mereka, Liverpool dan Manchester City. Dapatkan sedikit kepercayaan diri dan ketenangan pikiran. Watford mencari dirinya sendiri. Claudio Ranieri sedang mencari kemenangan pertamanya, tetapi dia juga berusaha menemukan skema sebelas dan kepercayaan diri. The hornets hanya mencetak satu dari empat pertandingan terakhir mereka.

Duel mulai tak menentu dan berakhir menjadi mimpi buruk bagi tim tamu. Sulit untuk memahami tim mana yang mencari tempat di Eropa dan mana yang ingin menjauh dari tempat degradasi. Bruno Fernandes melakukan kontak buruk dengan bola di menit kelima, dan izinnya masuk ke areanya sendiri. Di sana, Scott McTominay tersandung dan menjatuhkan Joshua King. Penalti. Ismaila Sarr harus meluncurkannya dua kali karena Kiko Femenía masuk ke kotak penalti lebih awal pada upaya pertama. David De Gea memiliki dua lemparan, masing-masing lebih buruk. Ada lebih banyak gangguan. Pada menit ke-28, enam Setan Merah mempertahankan aksi menyerang yang dilakukan Watford, namun tanpa koordinasi. Emmanuel Dennis memiliki semua waktu yang dia butuhkan untuk mengontrol bola dan mengirimnya kembali untuk kedatangan King. Penyerang itu mendorong bola untuk mencetak gol pertamanya musim ini.

Manchester United adalah tim yang terbagi antara dua area. Tidak ada pusat lapangan. Tanpa pilihan untuk menggabungkan, dan dengan bola panjang sebagai satu-satunya cara untuk menciptakan bahaya. Bruno Fernandes mengirim satu dari membagi ke dalam kotak di menit ke-32, tapi tendangan voli Marcus Rashford diambil oleh Ben Foster. Tentu. Seperti halnya De Gea di sisi lain dengan lima menit tersisa, ketika ia mengangkat tinjunya untuk membersihkan sundulan kuat namun terfokus dari King. Claudio Ranieri memikirkan peluang yang terlewatkan di babak pertama ketika Sarr menebus dirinya dari penalti yang gagal. Dia mencetak gol kedua pertandingan setelah kombinasi yang baik antara Tom Cleverley dan Kiko Femenía di sayap kanan.

Donny van de Beek memainkan pertandingan liga ketiganya musim ini. Yang ketiga di mana ia mulai dari bangku cadangan. Dia keluar dengan Anthony Martial dan setelah lima menit mereka berpartisipasi dalam permainan yang akan berakhir dengan gol pemain Belanda itu. Manchester United kembali bermain. Skrip yang terlalu umum diulangi musim ini untuk orang-orang di Old Trafford: awal yang buruk, menjijikkan dan titik, atau bahkan kemenangan. Di episode-episode sebelumnya, seorang pemain asal Portugal tampak selesai membereskan kekacauan, namanya Cristiano Ronaldo atau Bruno Fernandes. Harry Maguire muncul di Vicarage Road, tiba ditandai setelah kekalahan baru-baru ini. Maguire mencoba menggiring Cleverley di tepi kotaknya sendiri, gagal menguasai bola dan akhirnya menjatuhkan lawannya. Kekurangan. Dan kuning. Kedua. Bek tengah meninggalkan permainan kecewa, kecewa. Begitu pula pelatihnya, yang belum lelah membela beknya. Dalam aksi tanpa bahaya yang nyata, Maguire membuat hidup menjadi sulit dan menyerang pelatihnya sendiri. Orang-orang Mancunian menurunkan tangan mereka dan para Hornet mengambil kesempatan untuk berpesta. João Pedro dan Emmanuel Dennis mencetak dua gol lagi untuk menutup kemenangan yang tak terlupakan bagi Watford.

Joao Felix Cedera : Kalah Melawan Osasuna dan Keraguan Serius Untuk Milan

Lebih banyak masalah untuk Simeone: João Félix cedera. Pelatih asal Portugal itu mengalami pukulan dalam latihan Rabu ini dan, menurut laporan medis yang dikeluarkan oleh klub, “cedera otot pasca-trauma dengan edema myofascial di betis bagian dalam.” Pemain telah memulai dengan pemulihan, tetapi rendah untuk pertandingan melawan Osasuna dan mungkin juga untuk Milan.

Penunjukan Liga Champions semakin rumit karena Rabu ini diketahui sanksi Griezmann, yang setelah absen dari Anfield penunjukan juga akan rendah untuk menerima Rossoneri. Artinya, Cholo akan kehilangan dua buah kunci serangan. Correa dan Luis Suárez dianggap sebagai penyerang awal, dengan Cunha menunggu. Ketiganya datang dari komitmen internasional di Amerika Selatan dan melawan Osasuna mereka memilikinya lebih rumit. Griezmann sedang mencari pasangan di lini serang.

Oleh karena itu, cedera João Félix sangat tidak menguntungkan, baik untuk tim maupun untuk dirinya sendiri. Pada tanggal 7 dia pada saat itu meyakinkan Simeone bahwa dia bisa menjadi bagian dari trisula serangan, di mana Correa menyalipnya lagi. Untuk alasan ini, Osasuna dan Milan adalah tanggal yang ditandai dengan warna merah untuk João. Staf pelatih tidak mengesampingkannya untuk pertandingan Liga Champions, karena pukulan tergantung pada bagaimana perkembangan edema dan rasa sakit. Dan ada bagian kalender di mana Cholo membutuhkan semua orang.

Manfaat Dari Mengonsumsi Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin banyak dari kalian yang sangat suka untuk mengonsumsi cokelat, karena rasa nya yang manis dan sangat enak bila di konsumsi. Di jaman yang semakin berkembang saat ini, cokelat sudah di olah menjadi berbagai olahan, yang dapat membuat si pengonsumsi semakin tertarik. Contoh saja seperti minuman yang mempunyai rasa cokelat, dan cokelat yang di campurkan dengan roti, dan masih banyak lagi.

Mungkin masih banyak yang tidak mengetahui kandungan-kandungan, yang di miliki oleh cokelat tersebut. Hal terpenting yang harus kalian ketahui adalah, cokelat sangat kaya akan kandungan antioksidan nya, termasuk juga kandungan polifenol, flavanol, dan juga ketekin. Dari kandungan tersebut lah cokelat dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Ingin tahu apa saja?, mari simak lebih lanjut.

1. Dapat meningkatkan mood

Manfaat cokelat yang pertama ini, tidak perlu untuk di ragukan lagi. Karena sudah banyak yang mengetahui jika cokelat sangat dapat untuk membantu dalam meningkatkan mood anda. Itu di karenakan saat kita mengonsumsi cokelat, hormon kortisol akan menurun yang di hasilkan oleh tubuh saat stres, lalu akan melepas lebih banyak hormon endorfin yang dapat membuat anda bahagia.

2. Dapat mengendalikan nafsu makan

Pasti banyak yang sudah merasakan rasa kenyang ketika mengonsumsi cokelat, Hal ini dapat membuat anda tidak tertarik untuk mengonsumsi makanan yang lain, dan akan dapat memicu bertambahnya berat badan anda. Dan sudah dapat di pastikan bahwa, cokelat dapat membuat perut menjadi kenyang.

3. Dapat menjaga kesehatan jantung dan juga tekanan darah

Cokelat memiliki kandungan flavonoid, dan kandungan tersebut dapat membuat lancarnya aliran darah di dalam tubuh kita. Bukan hanya itu, namun juga dapat mengurangi resiko penyumbatan di bagian pembuluh darah. mungkin banyak yang tidak tahu, jika mengonsumsi cokelat dapat mencegah anda dari penyakit kronis, contohnya seperti penyakit jantung dan juga stroke.

Dan itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari cokelat, namun mengonsumsi cokelat dengan berlebihan sangat tidak di anjurkan. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami, kepada orang di sekitar anda ya bosku.

Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Baca!

Buah belimbing dapat anda temukan di wilayah tropis, buah ini banyak di minati oleh banyak orang karena rasanya yang manis dan juga segar. Buah belimbing bukan hanya memiliki rasa yang manis, namun ia juga mempunyai rasa yang asam dan juga segar bila di konsumsi. Buah yang berwarna kuning ini biasanya banyak yang menyebut nya “star fruit”, itu di karenakan bentuk dari buah belimbing sendiri seperti bintang.

Mungkin banyak yang yang tidak mengetahui jika buah belimbing ini sangat kaya akan kandungan mineral nya dan juga vitamin nya. Bukan hanya itu, buah belimbing juga mengandung kandungan protein, lema, dan juga karbohidrat tentunya. Maka sudah tidak perlu di tanyakan lagi, bila mengonsumsi buah belimbing akan dapat membantu melindungi kesehatan tubuh kita.

Dan ini lah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi buah belimbing.

1. Dapat membantu dalam menurunkan berat badan

Bagi anda yang sedang dalam program menurunkan berat badan, anda bisa memcoba dengan mengonsumsi buah belimbing sebagai menu diet anda. Itu di karenakan, buah belimbing mengandung kandungan kalori yang sangat rendah, yakni hanya 36 kalori saja. Namun, buah belimbing mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Maka dari itu bagi anda yang sedang melakukan program diet, bisa mencoba mengonsumsi belimbing. Itu di karenakan, kandungan serat yang tinggi dapat membuat anda keyang dan tidak makan dengan berlebihan.

2. Dapat mencegah resiko penyakit jantung dan juga stroke

Manfaat yang kedua ini sangat penting untuk anda, karena bila anda mengonsumsi buah belimbing dengan rutin sangat dapat melindungi kesehatan anda, terutama pada jantung dan juga pembuluh darah anda. Lalu anda juga dapat mencegah, agar tidak mudah terkena penyakit jantung dan juga stroke tentunya. Bukan hanya itu, mengonsumsi buah belimbing dengan rutin juga dapat membantu anda dalam mengurangi kadar kolestrol anda.

3. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah belimbing dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena terdapat nya kandungan vitamin C, buah belimbing juga sangat kaya akan antioksidan dan juga flavonoid. Kandungan antioksidan di dalam buah belimbung juga dapat mencegah kerusakan pada sel-sel tubuh, akibat dari radikal bebas. Maka dari itu, buah belimbing sangat penting untuk di konsumsi oleh tubuh, karena buah tersebut sangat dapat melindungi kesehatan tubuh.

Bagi anda yang tidak suka mengonsumsi buah belimbing, anda bisa mencoba mengonsumsi buah belimbing untuk kesehatan tubuh anda. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus berbagi informasi menarik dari kami ya guys.

Tips Agar Dapat Mengontrol Nafsu Makan Secara Sehat

Kebanyakan orang yang ingin menjaga tubuh nya agar tetap ideal, melakukan diet. Namun sebagian orang tidak mengerti bagaimana cara agar dapat menurunkan berat badan, hal yang perlu anda lakukan ada mengurangi jumlah kalori yang anda konsumsi dalam sehari-hari. Menahan nafsu untuk makan adalah hal yang cukup sulit untuk sebagian orang, terutama bagi orang yang baru saja pertama kali melakukan diet.

Sebagian orang masih salah dengan melakukan diet, diet bukan hanya semata-mata makan dengan jumlah yang sedikit. Mengonsumsi makanan secara teratur juga harus di lakukan, agar tubuh dapat mencukup nutrisi yang di tubuh kan dan bekerja semestinya.

Ini lah beberapa tip melakukan diet atau mengontrol nafsu makan anda, namun tetap dengan cara yang sehat.

1. Mengonsumsi makanan kaya akan protein dan juga lemak baik

Hal yang harus di ketahui banyak orang adalah, tidak semua makanan yang anda konsumsi itu kenyang dengan rasa yang sama. Anda dapat membandingkan dengan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, kandung tersebut dapat memberikan rasa yang kenyang dengan jangka waktu yang lama. Jadi bagi anda yang ingin mengontrol nafsu makan anda, bisa di coba mengonsumsi banyak karbohidrat dan juga lemak yang baik.

2. Mengonsumsi makanan tinggi akan seratnya

Mungkin masih banyak yang tidak tahu, jika serat tidak akan di hancurkan oleh tubuh seperti jenis makanan-makanan lain nya. Sehingga yang akan terjadi adalah, serat tersebut akan lebih lama di dalam tubuh anda dan akan memperlambat dalam memproses pencernaan, sampai dapat membuat rasa kenyang jangka waktu lama. serat adalah yang dapat membantu anda dalam mengontrol nafsu makan anda, dan juga dapat menjauhi anda dari yang namanya obesitas.

3. Makanan yang rendah kalori

Mengurangi makanan yang berkalori rendah bukan hal suatu hal yang sangat mudah, karna dari itu tak sedikit orang yang mengalami binge-eating. Perlu anda ketahui, mengurangi berat badan dalam tubuh anda bukan lah dengan cara menahan lapar perut anda. Sangat banyak makanan yang rendah akan kalori nya dan bisa anda konsumsi, tetapi kandungan nutrisi nya tinggi dan juga kandungan energi. Anda bisa mengonsumsi makanan tersebut, dan tubuh anda akan tetap membakar kalori yang lebih dari yang anda konsumsi.

Itu lah beberapa tips yang dapat membantu anda dalam mengontrol nafsu makan anda, dan bisa anda coba. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagi kan info manarik dari kami.

Jenis Rempah-rempah Yang Dapat Menurunkan Gula Darah

Indonesia adalah negara yang kaya akan rempah-rempahna, Dan semua negara mengakui hal tersebut. Namun, Masih banyak masyarakat yang tidak tahu rempah-rempah dapat di olah sebagai apa saja. Mungkin sebagian banyak orang hanya menganggap rempah-rempah, Hanya sebagai bumbu dapur agar makanan menjadi lezat.

Benar, Jika makanan di campurkan dengan rempah-rempah dapat menciptakan aroma yang sangat luar biasa dan juga rasa yang sangat mengoda. Namun hal yang harus banyak orang ketahui adalah, Rempah-rempah juga dapat di jadikan alat untuk menyehatkan tubuh, Contoh nya adalah kadar gula.

Dan ini lah beberapa rempah-rempah yang dapat menyehatkan tubuh kita.

1. Bawang putih

Bawang putih adalah jenis rempah yang terdapat di setiap makanan, Dan kalian selalu menyadari hal tersebut. Bukan hanya di jadikan sebagai bumbu, Namun bawang putih juga dapat di jadikan obat untuk menjaga kadar gula dalam tubuh. Itu di karenakan bawang putih memiliki kandungan antidiabetes dan juga kandungan hipolipidemik.

2. Jahe

Mungkin banyak yang sudah tahu, Jika jahe adalah jenis rempah yang sangat banyak manfaat kesehatan nya dari sejak dulu. Jahe juga memiliki kandungan antidiabetes dan antiaksidatif di dalam nya, tentu saja kandungan tersebut juga dapat menjaga dan mengatur tingkat kadar gula di dalam darah kita.

3. Kunyit

Kunyit adalah tumbuhan rimpang yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, Dan banyak yang tidak menyadai hal akan tersebut. Kunyit juga banyak mengandung kandungan yang dapat memberikan manfaat kepada tubuh, Contohnya kandungan antiflamasi, antioksidan, dan juga anterosklerosis. Dan kunyit adalah salah satu jenis rempah yang dapat mengatur kadar gula jika di konsumsi secara rutin, Dan sangat baik.

Dan itu lah jenis rempah-rempah yang dapat anda konsumsi dengan rutin, jika ingin mendapat kan kesehatan. Anda juga bisa mencampurkan nya ke dalam makanan, Agar tidak terlalu susah untuk menelannya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

Manfaat Daun Jeruk Untuk Kesehatan

Daun jeruk biasa nya di gunakan untuk menambah cita rasa pada makanan, Dan bisa membuat harum dari masakan tersebut. Daun jeruk sendiri biasa nya hanya digunakan sebagai bumbu dapur. Sebenarnya, Daun jeruk mempunyai manfaat untuk kesehatan baik fisik maupun mental.

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa daun jeruk sangat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mungkin banyak sebagian orang yang memakai daun jeruk untuk berbagai penyakit yang sedang di alami, Biasa nya pengobatan seperti itu di gunakan pada zaman dulu. Namun seiring berjalannya waktu, Pengobatan tradisional ini mulai di lupakan oleh masyarakat.

Ini lah manfaat daun jeruk bagi kesehatan tubuh.

1. Dapat membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika minyak atsiri yang terdapat pada daun jeruk sangat sudah terbukti, Mempunyai antivitas yang antibakteri terhadap bakteri S. Aureus dan juga E. COLI. Bakteri E. COLI tersebut adalah salah satu bakteri yang dapat menyebabkan diare. Namun berbeda dengan bakteri S Aureus, Bakteri ini yang menyebabkan tumbuh nya bisul pada area kulit tertentu.

2. Dapat menjaga kesehatan gusi

Seperti yang kita lihat pada setiap odol sikat gigi, Sudah banyak yang menggunakan ekstrak dari daun jeruk tentunya. Bahan tersebut di campurkan bukan tidak memiliki alasan, Namun sudah terbukti ekstrak dari daun jeruk sehat untuk rongga mulut. Hal yang harus di ketahui banyak orang adalah, Daun jeruk dapat mengurangi penumpukan bakteri yang terdapat pada gigi, yang dapat menggangu gigi dan gusi.

3. Dapat meredakan radang

Manfaat daun jeruk yang ke-3 ini adalah dapat meredakan radang pada sendi yang terjadi karena rematik atau pun asam urat. Cara penggunaan nya cukup mudah, Anda cukup mengoleskan nya pada sendi yang terasa nyeri, Dan dengan beberapa waktu nyeri akan mereda. Pengobatan ini sebenarnya masih tidak di buktikan oleh para ilmiah, Sehingga harus selalu waspada saat mencoba nya.

Itu lah 3 manfaat kesehatan dari daun jeruk ya guys. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian.

Dampak Dari Sering Mengonsumsi Saus

Pasti banyak dari kalian yang menyukai saus jika sedang mengonsumsi makanan tertentu, Namun banyak yang tidak menyadari jika mengonsumsi saus dapat membuat kesehatan menjadi terganggu. Banyak orang yang suka mengonsumsi makanan tertentu menggunakan saus, Karena memiliki rasa yang cukup unik jika mengonsumsi nya. Rasa dari saus pun mempunyai berbagai macam, Rasa yang umum banyak di konsumsi adalah rasa pedas, Tomat.

Benar, Jika saus dapat meningkatkan rasa pada makanan tertentu. Contohnya seperti kentang goreng, Pizza, dan makanan lain nya. Namun sangat banyak orang yang tidak mengetahui jika mengonsumsi saus juga memiliki dampak yang serius bagi kesehatan tubuh kita. Dan ini lah beberapa dampak negatif jika mengonsumsi saus berlebihan.

1. Hilang nya Vitamin Dan juga Mineral

Saat anda mengonsumsi saus, artinya bahan dari makanan itu di olah dari sayuran yang asli dan di masak, tak lain seperti tomat dan juga cabai. Lalu sayuran tersebut akan membuang biji dari kulit nya, Dan di lanjutkan dengan memasaknya kembali. Proses tersebut bisa berlangsung berjam-jam lama nya, Dan dengan suhu yang tinggi. Alhasil, Vitamin dan juga mineral yang sangat penting akan hilang. Maka dari itu anda akan mengonsumsi makanan yang tanpa memiliki manfaat nya sebagai dari mengonsumsi saus yang berlebihan.

2. Tidak memiliki kandungan gizi

Mungkin banyak yang tidak tahu dampak buruk dari kebiasaan mengonsumsi saus adalah, Tidak akan ada kandungan gizi yang masuk ke dalam tubuh bagi pengonsumsinya. Dan seharusnya kandungan tersebut ada pada dalam itu. Contoh nya seperti protein, serat, vitamin dan juga mineral yang hilang setelah di olah.

3. Tingkat gula yang tinggi

Ini adalah bagian yang harus kalian tahu, Saus sangat kaya akan kandungan gulanya, Dan sangat tinggi. Dampak buruk yang akan kami rasakan jika mengonsumsi nya dengan sering adalah, Dapat menyebakan resiko terjadi nya diabetes pada tubuh. Bukan hanya itu, Beberapa penyakit yang lain pun dapat timbul jika anda mengonsumsi dengan berlebihan.

Maka dari itu sebaiknya anda tidak mengonsumsi saus secara berlebihan, Dan mempunyai takarannya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kita kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Travel ke Pulau Derawan dan Maratua Yang Indah

Pulau Derawan

Perasaan campur aduk untuk kembali ke Kepulauan Derawan setelah 16 tahun. Ya, saya pergi ke sana pada tahun 2004 ketika tidak ada smartphone dan media sosial. Jika Anda ingat, saya menulis tentang Derawan di blog saya dan buku pertama saya “The Naked Traveler” pada tahun 2007 silam.

Jadi apa perbedaannya sekarang dan nanti?
– Pulau Derawan sangat ramai sekarang. Anda hampir tidak melihat pantai dari pantai karena diblokir dengan hotel. Sayangnya, saya tidak melihat kura-kura lagi!
– Pulau Kakaban sekarang memiliki dermaga dan tangga, tetapi jumlah ubur-ubur yang tidak bersengat jauh lebih sedikit.
– Pulau Maratua juga memiliki banyak hotel, bahkan bandara!

Di satu sisi perekonomian masyarakat semakin membaik dan akses wisatawan semakin mudah. Di sisi lain, berdampak negatif terhadap lingkungan. Namun harus saya akui bahwa Kepulauan Derawan masih cantik! Jadi saya hanya melakukan pose tanda tangan saya.

Jadi gimana menurutmu bikin maju tapi meminimalisasi kerusakan lingkungan?

Saya sangat beruntung bertemu dengan raksasa lembut di Kepulauan Derawan ini! Hujan deras sepanjang malam sebelumnya. Harus bangun jam 5 pagi untuk naik perahu. Saat matahari terbit, saya melompat ke laut, berenang melawan arus kuat dengan visibilitas air yang rendah, dan akhirnya… Saya bertemu dengan bayi hiu paus! Sayang? Ya. Panjangnya hanya sekitar 3 meter jadi kemungkinan dia berumur 4 bulan. (Saya telah bertemu banyak hiu paus dewasa sebelumnya yang panjangnya 7-12 meter!)

Hiu paus (Rhincodon typusis) adalah spesies ikan terbesar di dunia. Meskipun mereka adalah vertebrata nonmamalia terbesar yang masih hidup, tetapi mereka hanya memakan plankton dan ikan kecil.
Nggak usah takut, ikan hiu paus nggak doyan makan manusia kok! Jadi, kira-kira kalian berani berenang bareng nggak?

Pulau Maratua

Goa Halo Tabung (sebelumnya dikenal sebagai Goa Haji Mangku) di Pulau Maratua adalah sebuah gua dengan air payau. Banyak yang datang ke sini untuk melakukan lompat tebing meski tidak setinggi itu. Saya lebih suka berenang di sini karena airnya yang jernih dan sangat menyegarkan. Oh, menyelam gratis di sini juga bagus – bahkan tanpa topeng dan sirip!
Minimal gue bisa bergaya ala Aquawoman lah! Gimana, nggak?

Memiliki Pekerjaan Sesuai Passion Adalah Hal Impian Semua Orang

Seminggu lalu Kupang menjadi pusat badai Seroja. Hingga saat ini kotanya masih belum pulih. Masih banyak daerah belum teraliri listrik, dan sinyal telepon pun masih buruk.Untungnya pasokan bahan pangan sudah mulai normal.

Di berbagai daerah di NTT lebih terasa dampaknya. Hari ini saya dapat kiriman foto2 dari Sabu. Mereka juga terpukul keras. Di balik keadaan tersebut, ada teman-teman yang besok memulai ibadah sebulan berpuasa. Tentu punya tantangan lebih dengan keadaan kota seperti ini.

Namun senja yang indah sore tadi bisa memberi harapan baik buat kita semua. Selamat berpuasa untuk teman-teman yang menjalankannya. Saya sangat senang karena selama bulan puasa saya masih bisa beraktivitas dengan normal untuk kegiatan diving yang sangat saya cintai.

TRIPTYCH adalah istilah yang dipakai untuk sebuah karya gambar yang dibagi dalam 3 bagian. Gambar ini diambil dengan menggunakan drone. Sekarang teknologi sudah sangat memudahkan kita. Tinggal pilih di menu dan robot mengerjakannya untuk kita.

Bagi fotografer, tinggal mencoba membayangkan framing yang tidak biasa kita lakukan. Sekitar tahun 2008 saya pernah mencoba bikin triptych di dalam laut Alor. Sayangnya saya belum ketemu filenya. Ini tanda2 harus kembali untuk coba bikin lagi. Sekarang tentunya sudah lebih mudah dengan berkembangnya teknologi kamera.

Gurita (Octopus) adalah bintang yang dikenal punya kepandaian tinggi.
Di penghujung sebuah dive Wet Traveler waktu dapat tugas membuat bahan promosi underwater Sangihe, saya bertemu gurita yang lagi sibuk membawa “rumahnya”.

Ketika merasa perlu berlindung maka dia akan bersembunyi di balik potongan-potonngan botol/gelas ini. Hebatnya adalah dia bisa berpindah-pindah secara cepat dengan terus “memegang” 3 atau 4 potongan gelas itu dalam bentuk yang sama.

Biasanya mereka bersembunyi di dalam potongan kelapa sehingga dikenal dengan Coconut Octopus (Amphioctopus marginatus), namun yang ini karena dia membawa potongan gelas maka kita bisa melihat jelas apa yang terjadi di dalamnya. Pengalaman-pengalaman seperti ini membuat kita punya cerita yang tak akan dilupakan dan semakin bisa menghormati dan menikmati alam kita.

Tempat di Jepang yang Wajib Dikunjungi Saat Musim Dingin

Salah satu waktu terbaik untuk mengunjungi negara Jepang adalah pada saat winter atau musim dingin. Bisakah anda bayangkan di pikiran anda negara Jepang yang sangat tertata rapi dan unik dibalur dengan salju dimana – mana? Pasti rasanya sudah seperti negeri dongeng. Aku sangat bersyukur pernah mengunjungi tempat ini pada saat winter. Ini dia beberapa rekomendasi tempat di Jepang yang wajib dikunjungi saat musim dingin.

Miyagi Perfecture

What a foxy day! Kalau ke sini bestnya pas: winter, autumn & spring ya
Stasiun terdekat: Shiroishizao (sekitar 2 jam dari Tokyo naik shinkansen)
Dari Shiroishizao Station lanjut naik taksi (4000 yen one way), atau naik bus (cuma ada di hari Selasa & Jumat aja, dari Shiroishi Station ke Fox Village jam 7:58 & 13:35, klo dari Fox Village ke Shiroishi Station jam 8.55 & 14:20). Snow di Fox Village biasanya dari Januari sampe bulan Maret pertengahan (tapi bisa berubah ya).

Ketika Anda baru saja masuk ke kamar dan semua orang bergegas keluar
Kembali ke Miyagi Zao Fox Village, pas lagi musim dingin jadi semua foxnya lagi tebel bulunya, gemesin banget tapi tetep pada galak semua
Buat yang mau tau detil cara ke fox village, bisa googling dengan kata kunci “marischka prudence fox village”, nanti muncul link postingan blog tentang fox village.

Emang pas ke Snow Monster lagi cerah, tapi pas awan lewat & angin tiba-tiba kenceng uhuy dinginnya, yang bisa dipeluk lagi di Jakarta jadi peluk diri sendiri aja deh.

Matsushima Bay

Jaga rumah ya, onee-chan mau beli onigiri dulu. Btw yang mau rental kimono di Matsushima bisa ke Ume Luv, harga sewanya 5000 yen buat seharian (dibalikin latest jam 5/6 sore), pilihan kimononya ada banyak, ini gw sengaja sewa yang patternnya simple, tp yang bercorak khas Jepang juga banyak. Booking buat sewanya bisa ke email: umeluv88@gmail.com, mereka bisa bahasa Inggris kok, lokasinya cuma 10 menit jalan kaki dari Matsushima Kaigan Station, terus bisa keliling Matsushima pake kimono deh.

Anyer Merupakan Tempat Wisata Indah Dekat Jakarta

Kembali lagi ke laut dengan Garmin ID descent Mk2s. Belom dipake scuba soalnya ke Bali ini snorkeling dan freedive aja tapi seneng banget akhirnya punya divecom yang enak buat dipakai sehari – hari juga. Jadi ga khusus pake buat aktivitas air aja.

Designnya simple, slim (cocok buat tangan gw yang lingkar tangannya kecil wkwk), smartphone segala kondisi dan emang cocok banget buat yang aktif ya, semua mode aktivitas dan outdoor sport ada (sampe naik tangga aja ada), tentunya termasuk buat scuba dive dan freediving, plus otomatis connect ke GPS dan catat lokasi kita nyelem di mana aja, jadi personal logbook tanpa perlu nyatet!

Ada 6 dive modes di Garmind id: Free Dive, Free Dive Hunt, Single-Gas, Multi-Gas, Gauge dan CCR, tapi baru dicoba buat freedive, ga sabar di- cobain buat scuba dive trip!

Buat beli bisa via home delivery service di whatsapp customer service garmin id (pas sampe kita bisa langsung buka segel dan cek dulu kondisinya di depan mas yang anter, jadi no worries walaupun ga di store), atau langsung ke urban republic id ya!

Akhir minggu ini kami pergi melancong ke Novus Jiva yang terletak di Anyer. View dan vibes kaya gini di Anyer? YES bisa banget, dan cuma 3 jam dari Jakarta dengan nyetir santai.

Walaupun sekarang udah tinggal di rumah, ada ijo-ijonya, ga ngeliatin gedung aja, tapi emang suntuk juga kadang-kadang klo di rumah aja. Short getaway gini ngebantu banget, bikin refresh, reconnected sama nature, bener-bener bisa recharge energi, revive, bikin damai, tenang dan ngerasa, yes 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗻𝗼 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿 𝘄𝗵𝗮𝘁.. penting banget buat tetap ngerasain vibes yang bisa boost energi dan mental kita dengan baik, dan buat gue, salah satunya dengan nikmatin suasana kaya gini..

Sebelumnya udah liatin foto-foto Novus Jiva Anyer tapi ternyata aslinya lebih bagus! Bener-bener alternatif buat rehat dan istirahat sejenak.

📍 𝐍𝐨𝐯𝐮𝐬 𝐉𝐢𝐯𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐨𝐫𝐭 & 𝐒𝐩𝐚
Jl. Raya Anyer KM 149
Banten 42167 Indonesia

Destinasi Wisata yang Tidak Terduga Ada di Indonesia

Satu hal yang membuatku suka traveling. Ya disetiap traveling aku selalu menemukan hal – hal baru, hal yang sebelumnya belum pernah kujumpai. Bertemu orang baru dengan watak yang berbeda-beda. Mencoba mengerti dan memahami dunia yang sesungguhnya. Melihat banyak sekali tempat indah di bumi ini yang tidak disangka – sangka, serta mempelajari tentang kebudayaan dan tradisi di masing – masing daerah.

Pulau Menjangan

Secara administratif pulau ini terletak di Provinsi Bali. Namun kebanyakan paket wisata menawarkannya jadi satu dengan pulau tabuhan yang termasuk provinsi jawa timur. Jadi kebanyakan pengunjung mengira ini di jawa timur. Dan spot snorklingnya adalah turunan tajam bawah laut.
Gak sabar ingin kesini lagi di awal bulan april. Soalnya 2x terakhir disini cuaca hujan jadi gak bisa ambil foto drone.

Kawah Ijen

Sudah kesekian kalinya saya pergi mengunjungi kawah Ijen dan tidak pernah bosan. Dan untuk kesekian kalinya juga aku tidak fokus ke blue fire.
Kenapa? Ya karena aku lebih suka pemandangan semacam ini. Selain itu juga turunnya juga lumayan jauh. Kalo diatas aku bisa melihat danau yang keren disertai asap yang keluar dari kawah membuatnya semakin epic.
Jadi kapan kalian ke kaqah ijen bareng aku?

Pulau Tabuhan

Pulau tabuhan salah satu pulau Indah di Timur Jawa. Terlihat menakjubkan dari atas sini maupun saat di sisi timur pulau. Tapi saat anda berjalan ke sisi barat pulau anda akan dibuat takjub. Yah takjub, takjub akan sampahnya yang sangat” banyak. Kalo kalian bertanya sampah darimana? Kan itu pulau tak berpenghuni?

Aku sendiri tak mampu menjawab atau menyalahkan siapapun soal itu. Setahuku itu sampah yang terbawa dari laut dan terdampar di pulau itu. Bisa dari aktivitas penyeberangan di Ketapang-gilimanuk bisa juga dari warga sekitar yang membuang sampah ke sungai atau sekitaran laut. Bukan sok bersih atau apalah cuma mau mengingatkan apa gak sayang pulau yang indah dan cantik dari jauh akan menyebalkan saat kalian datangi.

Keliling Aceh dan Sumatra yang Merupakan Indonesia Barat

Pada hari yang ke 20 darmawisata id ini, saya harus berpisah dengan Aceh dan segala keistimewaannya. Sebenarnya berat sekali bagi saya untuk meninggalkan daerah tersebut, tapi putaran roda ini harus tetap bergerak untuk move on. Terima Kasih,Aceh. Jika ada kesempatan lagi saya ingin sekali kembali kesini.

Sipiso Piso Tongging Danau Toba

Sudah setengah jalan Darmawisata Bagimu Negri berlalu, hari ini kami mengunjungi Air Terjun Sipiso-piso yang berlokasi di Danau Toba yang memiliki ketinggian sekitar 120m.

Di sini kalian bisa turun menelusuri anak tangga untuk menuju ke dasar Air Terjun Sipiso-piso, atau bisa juga turun sedikit sekitar 5 menit untuk sekedar ambil foto-foto dari atas.

Pulau Samosir

Kami mengunjungi Samosir, bertamu ke rumah Ibu Ratna yang terletak di tepian Samosir yang biasa disebut sebagai Eco Village Silima Lombu.

Ibu Ratna ini sangat keren lho, dia memiliki dapur yang lgsg menghadap ke Danau Toba, dan bahan masakan yang Beliau gunakan untuk adalah hasil panen sendiri, mulai dari wortel, kayu manis, labu siam, hingga ikan dan lobster. Setiap pagi, Ibu Ratna ini menangkap hasil ikan di perairan Danau Toba, sehingga semua hasil masakan Beliau selalu fresh from the oven.

Signature menu yang pasti Beliau sajikan adalah Vegetable Grilled Fish, yakni Ikan Nila yang di panggang dengan kombinasi sayuran seperti labu siam dan tomat, dan yang jelas, sangat sehat karena tidak menggunakan bahan masakan yang mengandung pengawet.

Salah satu hal unik di Pulau Samosir ini adalah pohon mangga yang tersebar di pulau tersebut memiliki usia sekitar 200-500 tahun, dan sebagian dari mangga tersebut di produksi menjadi Mango Wine khas Silima Lombu.

Dan lebih kerennya lagi, label yang digunakan untuk Mango Wine tersebut adalah foto Ibu Ratna itu sendiri. Anyway, penginapan Ibu Ratna ini sudah terdaftar di aplikasi trip dixi lhooo untuk trip Samosir. Syapa tau kaaannn mau icip tipis2 Mango Wine Silima Lombu yang manis asem ini di tepian kabutnya Danau Toba.

Impian Dapat Tercapai Apabila Kita Terus Berusaha

Perhatian untuk semua pemburu matahari terbit! Karena yang satu ini layak untuk dikunjungi. Saya bangun pagi-pagi sekali, dan berkendara selama 2 jam karena lokasinya di dataran tinggi. Cuacanya dingin, jadi jika Anda berencana untuk mengunjunginya maka Anda perlu bersiap-siap, namun itu akan terbayar dengan pemandangan candi air yang menakjubkan ini, dan tentu saja, akan kurang sibuk jika Anda datang lebih awal.

Saya harus mengatakan ini … tetapi pada kenyataannya, sebagian besar tujuan di Bali terlihat jauh lebih indah di pagi hari dan kurang turis.

Tidak peduli musim apa, Ubud selalu hijau. Menampilkan hasil ponsel baru saya, OPPO Reno 2 yang memiliki kamera yang benar-benar menakjubkan. Saya mendapatkan banyak detail dan warna yang akurat seperti yang Anda lihat di foto, dan mode potretnya sangat mulus. Hal-hal seperti ini selalu memotivasi saya untuk semakin kreatif dalam fotografi.

Juli 2015. Saya mengirim sms kepada beberapa teman saya dari SMA untuk bergabung dengan saya dalam petualangan ke Lombok. Saat itu saya bangkrut, tidak punya banyak uang dan baru saja memulai instagram saya.
Saya hanya memiliki 500.000 rupiah di dompet saya dan merencanakan perjalanan tujuh hari, menjelajah dari pantai Barat ke Timur.

Kami melakukan perjalanan kami dari Bali, mengendarai skuter kami, naik feri dari Bali Timur ke Lombok. Kami tinggal di salah satu rumah saudara teman saya. Saya tidur di kamar kecil, berbagi dengan 4 teman lainnya.
Saya bertemu kembali dengan salah satu teman pertama saya yang saya temui melalui instagram Herykurniawan. Pengalaman saat itu benar – benar mengubah hidup saya. Masih salah satu perjalanan favorit saya sampai sekarang.

Jadi kesimpulannya ya kita semua pasti pernah ada di titik paling rendah dalam hidup. Namun sebenarnya titik paling rendah tersebutlah yang banyak membuat kita belajar dan memahami makna kehidupan. Biasanya orang yang telah berada di posisi ini bisa menjadi pribadi yang lebih dewasa, berpikiran luas dan terbuka. Semangat mencapai segala sesuatu yang diimpikan dan jangan pernah berhenti berjuang ya.

Majapahit Menyimpan Banyak Sejarah Kerajaan Indonesia

Dibangun pada abad ke-14, Bajang Ratu sebenarnya adalah gerbang besar untuk istana suci sebagai simbol kematian Jayanegara, Raja Majapahit kedua — Kerajaan Hindu Terbesar di Indonesia. Sebelum kematiannya, Ini dulunya adalah ‘pintu belakang’ kerajaan.

Bajang artinya muda, ratu artinya raja/ratu. Legenda mengatakan ketika dia menjadi raja, usianya masih sangat muda. Trowulan memiliki banyak harta karun Majapahit, di mana Anda dapat belajar lebih banyak tentang sejarah terbesar Indonesia.

Dari sejarah raja – raja dan kegiatan sehari – hari pada masa zaman kerajaan dapat ditemukan di Majapahit ini. Sejak dulu nenek moyang kita memang sudah kreatif dan bersatu meskipun terdiri dari berbagai macam suku dan budaya.

Memotret kegiatan manusia adalah ‘fotografi’ yang langka bagi saya.
Ini benar-benar berbeda. Tidak hanya memamerkan aktivitas mereka, tetapi saya juga harus lebih peka terhadap momen-momen di sekitar kita, menyampaikan cerita di balik gambar yang saya abadikan, dan memadukannya dengan komposisi fotografi.

Ini berbeda namun menantang daripada mengambil foto lanskap. Inilah rangkaian Pasar Tradisional di Gresik, salah satu kota di Jawa Timur yang memiliki ribuan sejarah.

Kali ini, saya mengambil bagian dari kampanye Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan kemendikbud RI untuk mengunjungi beberapa situs warisan, membaca lebih banyak cerita tentang sejarah rempah-rempah — salah satu bahan yang paling dicari orang Eropa selama bertahun-tahun. Mereka bahkan lebih ‘mahal’ daripada emas! Rempah-rempah ini menandai awal baru sejarah negara kita. Mengubah sejarah kita.

Di Pasar Tradisional Gresik ini saya dan tim melihat aktivitas transaksi jual beli, dan jalan-jalan di gang kecil. Tak heran, ratusan tahun lalu, banyak negara seperti Eropa, China, dan Timur Tengah datang ke Indonesia untuk mendapatkan ‘bahan paling ampuh’ ini, karena kita memiliki semua yang mereka butuhkan.

Jangan lupa untuk terus ikut dalam perjalananku menelusuri jalur rempah RI. Ada banyak budaya, sejarah dan cerita menarik dibalik persebaran dan perdagangan rempah di masa lalu. Dukung Jalur Rempah Indonesia agar dikukuhkan menjadi warisan dunia UNESCO.

Cerita Pengalaman Traveling Dapat Menginspirasi Orang Lain

Disaat semua orang bilang ini spot paling mainstream dan menghindari gunung ini karena rame. Justru saya menjadikan ini Gunung paling favorit saya. Pengalaman berjalan 42KM pulang pergi disini selalu memberikan sensasi tersendiri.

Banyaknya spot cantik disini gak bikin bosen ketika berjalan disini. Banyak hal yang bisa dinikmati. Masalah rame? Jangan dateng pas lagi rame makanya. Dua kali kesini selalu dapet pas lagi sepi karena saya menghindari hari libur dan weekend.

Masalah sampah? Makanya jangan ikut-ikutan buang sampah sembarangan disini. Bawa turun lagi sampah yang lo bawa. Berani bawa keatas pastinya berani bawa turun juga.

Yang mau kesini hati-hati, biarpun terinspirasi dari yang lain persiapan kudu matang banget, apalagi yang baru pertama kali ngedaki langsung kesini. Fisik dan mental merupakan kombinasi modal utama yang bikin lo nyampe ke puncak Mahameru. Makanya berlatih fisik jauh-jauh hari, dan peralatan pribadi/kelompok disiapin bener-bener. Banyak artikel dan tulisan tips trik ke Semeru. Baca aja satu-satu. Jangan cari bahaya di Gunung. Selamat mendaki, bentar lagi di buka tuh.

Bagi yang ingin traveling namun masih butuh keberanian dan membaca cerita perjalanan, gue akan bagiin semua pengalaman di setiap tempat yang pernah gue kunjungi. Semoga cerita perjalanan gue bisa menginspirasi dan menjadi informasi yang membantu banyak orang ya.

Gue suka ngomong, suka bercerita, banyak yang bilang cenderung ga bisa diem. Apa aja diomongin. Apalagi kalo ngomongin tentang traveling dan hiking. Makanya gue demen nuangin cerita-cerita gue kedalam bentuk catatan perjalanan di blog gue kabutipis.wordpress.com dan big thanks juga buat Clara Indonesia yg udah ngasih kesempatan buat gue berbagi cerita tentang perjalanan gue.

Berbagai macam pengalaman udah dirasain ketika traveling dari hal yang paling menyenangkan dan paling gak ngenakin. Ketemu orang paling annoying sampe paling ngagumin dan inspiratif, dan tak sedikit juga tempat – tempat yang keliatannya biasa aja justru memberikan pengalaman dan pelajaran paling luar biasa dalam hidup gue.

Daerah yang Wajib Dikunjungi Jika Pergi ke India

Malam ini pertama kali saya habiskan di India. Sangking indahnya, tempat ini serasa tidak nyata. Ini pengobat capek seharian jalan, laparnya perut (yang gak keisi makanan yg bisa gue makan), ditambah ruwetnya jalanan penuh orang, klakson dan polusi debu dimana-mana. Sebagai penutup perjalanan dihari pertama di India rasanya seneng banget dikasih view beginian.

Tak hanya ketika tiba di Nahargarh fort yang viewnya bagus, tapi sepanjang jalan kesini juga viewnya bagus. Kita akan disuguhkan view kota Jaipur yang luas banget dari jalanan bukit-bukit gersang disini. Dan kesini juga gak perlu ribet. Cukup sewa Tuktuk/Rickshaw 500-700 rupee dari Jaipur kita bisa dianterin kesini dan ditunggu sampai sunset. Worth banget pokoknya! Berasa di Lord of the Rings (lebaaaay).

Senja disini luar biasa syahdunya. Keindahan panorama Kota Jaipur yang padat dengan bangunan-bangunan khas berwarna pinknya terlihat sangat cantik dari fort ini. Ditambah cantiknya matahari yang terbenam perlahan diufuk barat makin menambah syahdu langit jingga sore kemarin.

Perjalanan ke India kali ini sama sekali diluar rencana. Bahkan India nggak pernah masuk dalam bucketlist gue. Karena desakan pengen jalan-jalan dan gak tau harus kemana. Ditambah tergiur denger cerita herma dan ayub yang baru pulang dari Negara super padat ini, jadi kepikiran buat langsung tancap gas kesini sendirian. Urus visa 4 hari sebelum keberangkatan, tanpa itinerary dan gambaran sama sekali mau kemana, semuanya serba dadakan, tapi Alhamdulillah bisa sampe dan keliling-keliling disini dengan lancar.

Kagum banget ama benteng Amber Fort ini. Luas banget, gak cuma benteng, tapi didalamnya juga ada istana yang cakep, ditambah ratusan ruangan yang bikin gue bisa masuk tapi susah nyari jalan keluar saking luas dan banyaknya ruangan disini.

Arsitektur istananya yang paling bikin kagum selain viewnya. Semuanya detail banget dari mulai ukiran dinding yang rumit dan detail banget, lantai yang dibikin dari marmer, sampai hiasan dan ukiran langit-langitnya. Dan kerennya lagi, semuanya masih terjaga keasliannya dari ratusan tahun yang lalu.

Berbeda dengan Nahargarh Fort yang harus ditempuh dengan kendaraan sewaan, ke Amber Fort kita bisa menggunakan bus lokal dan berhenti didepan gerbang masuknya langsung dengan tarif yang sangat murah dibanding sewa kendaraan kesini.

Budget Murah dan Hemat ke Maldives dengan Cara Ini

Selalu ada cara buat nikmatin keindahan Maldives. Biarpun kemaren langit disini rada cloudy, tapi tetep bisa enjoy cakepnya pulau-pulau disini. Salah satunya spot Picnic Island ini, pulaunya adem dengan pepohonan begini ditambah pantai dengan pasir putih dan laut dengan warna biru toscanya. Kita milih buat nikmatin dengan tiduran leyeh-leyeh begini.

Jadi, ayok pesan trip ke Maldives dengan maldiveslowbudget karena mereka bakal nunjukin tempat – tempat indah di maldives. Selain itu, selama perjalanan kalian juga bisa loh pergi ke tempat impian kalian sesuai dengan preferensi masing – masing.

Saya jatuh cinta banget dengan spot satu ini. Musim panas menjadi lebih sempurna dan indah dengan spot yang sangat mempesona ini. Ditambah lagi cuaca hari ini sempurna sekali dan membuat liburan ini menjadi semakin menyenangkan. Hari ini puas banget sih ngeliat biru turquoisenya air laut di Maldives, karena tiga pulau yang ada di resort ini semuanya dikelilingin pantai dengan warna biru tosca yang amazing banget!

Kembali lagi ke Male setelah menikmati conrad maldives dan kesengannya masih bisa berasa sampai sekarang nih. Ini pertama kalinya saya naik pesawat laut. Jadi buat ke resort ini harus naik sea plane, karena letakn resortnya jauh dari Male. Dan ternyata seru banget bisa liat ratusan pulau kecil di Maldives ini yang makin cakepppp banget kalau dilihat dari atas. Benar – benar pengalaman yang tak terlupakan!

Found this spot when we’re going back to hotel. Entah kenapa pohon kelapa di Thoddoo fotogenic banget dimana-mana. Dan ternyata pulau kecil ini terkenal banget dengan hasil kebunnya yang melimpah seperti semangka, pepaya, dan berbagai macam buah-buahan. Kebetulan banget disepanjang jalan pulang ke hotel banyak banget kebun-kebun warga yang kita lewatin. Gak nyangka ya tanah pulau sekecil ini bisa ditanamin berbagai macam hasil kebun.

Bagi teman – teman yang pengen banget pergi ke maldives tapi dengan low budget, dengan mengikuti tur dari maldives low budget kalian bisa mewujudkan impian kalian.

Angin Topan di Jepang Adalah Hal yang Biasa

Hello Kyoto, finally nyobain % Arabica Kyoto di Arashiyama ini, sebagai orang yg bukan pecinta kopi, menurut gue enak banget caffe lattenya. Worth it lah buat ditunggu lama, karena emang antriannya cukup panjang dan banyak orang Indonesia yg antri juga.

Dari kemaren banyak yg DM dan ngasih info ngingetin tentang badai Trami yg bakalan nerjangin sebagian Jepang besok. Dan Osaka salah satu yg bakalan terdampak, ini gue, nadila, dan anna jadi deg-degan sendiri ngadepinnya gimana. Cari info sana sini dan berharap semuanya baik-baik aja nantinya, karena belum pernah ngadepin Typhoon begini, jadi deg-degan serem juga nih

Tiap ke Jepang kayaknya destinasi inj yg gak pernah gue skip, karena sesuka itu emang ama Fushimi Inari. Semenjak nonton Memoirs of a Geisha, one of my fav movie, gue langsung jatuh cinta ama Fushimi Inari ini yg dijadiin salah satu set film itu.

Dan Fushimi Inari, sebagai destinasi paling terkenal di Jepang pastinya selalu ramai dikunjungi turis. Dan biasanya di tempat ramai begini koneksi internet akan sedikit terganggu. Tapi pocket wifi yang gue rental dari traveloka ini tetap bikin gue terhubung dengan internet dengan koneksi yang tetap lancar. Jadi walaupun ditempat rekreasi seramai ini, sinyal tetap aman.

Setelah diguyur hujan gak berenti di Tokyo kemaren, dan beberapa hari di Osaka, hari ini diprediksi datengnya Thypoon Trami. Deg-degan sih buat gue karena ini pertama kalinya berhadapan dg typhoon, dari pagi tadi udah bikin plan ini plan itu, tapi gagal karena nggak ada shinkansen yg beroperasi buat pindah kota. Jadilah kita menetap di Osaka, mengisi berbagai persediaan makanan dan air minum.

Pelajaran banget buat gue diperjalanan kali ini, karena ini pertama kalinya ngadepin bencana selama diperjalanan, tapi tetap dalam hati selalu berdoa semoga badai itu nggak pernah datang buat kalian juga dijadiin pelajaran, buat riset sebelum traveling dan apa aja yg bisa kita lakuin untuk ngadepin bencana begini, apalagi semacam thypoon begini yg hampir nggak pernah kita hadapin di Indonesia.

Menghabiskan Musim Dingin di Sapporo Jepang

Good morning from Sapporo! Akhirnya kembali lagi merasakan winter disini, dan seneng banget karena ini salju pertama winter tahun ini, jadi masih berasa pepohonan dengan warna autumn, sukaaa banget dengan vibes begini. Ke Sapporo kali ini beda, ramean bareng temen-temen baru. Tapi rasanya selalu sama, Sapporo selalu menyenangkan. Rasanya pengen setiap winter di tiap tahun selalu balik lagi dan balik lagi ke kota kecil ini, dari pertama kesini selalu dibikin jatuh hati sama vibesnya

Ada yang nanya “bang gak bosen apa beberapa kali ke Sapporo?” Terus gue dg santai jawab enggak. Terus muncul lagi pertanyaan “kenapa enggak coba tempat baru?”. Sederhananya, gue sendiri merasa gue lebih nyaman ke tempat yg bikin gue nyaman, bukan berarti gue nggak mau coba explore tempat baru, ini pun bikin gue jauh lebih excited.

Tapi ada waktunya kita rindu dengan suatu tempat atau memori, ataupun tentang seseorang, pastinya pengen kembali ke masa itu, bukan untuk mengulangnya kembali, tapi hanya mengenangnya, terlebih lagi untuk hal-hal baik yg pernah terjadi sebelumnya. Jadi bukan nggak pengen explore tempat baru, tapi pengen menikmati lagi apa yg udah bikin kita nyaman aja.

Ke Jepang kali ini cukup beda. Kali ini bareng temen-temen baru yg join open trip gue ke Jepang buat autumn trip. Ngeguide, ngajak mereka ke tempat-tempat favorit gue yg menurut gue menyenangkan, icip-icip kulinernya, dan gak lupa motretin mereka biar ada memori yg diabadiin di tempat itu (kenyataannya kita pdada saling motoin hahahaha). Tripnya selalu gue bawa dengan santai, nggak ngeburu satu destinasi ke destinasi lainnya, sehari kita explore paling 2-3 destinasi, selebihnya santai biar enjoy dan nikmatin tempatnya bisa lebih dalem.

Terus ada yg nanya kenapa gak ramean? Ini gue batesin memang cuman sampai 10 orang, biar masih bisa gue handle dan groupnya pun lebih akrab agar perjalanannya nyaman dan menyenangkan. Pengen banget ngenalin ke mereka Jepang yg menyenangkan versi gue tuh kayak apa? Dan semoga temen-temen baru ini pun suka

Keindahan Kota New York Sebagai Tujuan Travel

setelah hampir satu minggu kerja di NYC, akhirnya ada free time juga untuk jalan-jalan sekitar hotel kami di Times Square, walaupun sebentar doang, sih, karena mesti nungguin yusni mulai ngedit daily vlog untuk Erigo (nantikan di Youtube Erigo, ya!). semangaaat Yusni!

nah, malamnya sempet jalan juga ke Bryant Park dan nyobain Matcha Latte di Cha Cha Matcha yang kurang rasa itu (yanasib!), dan ditutup dengan meeting sampai jam 3 pagi. luar biasa pokoknya kacaunya jam tidur selama di sini. yuk bisa yuk! yuk kuat yuk!

buat temen-temen yang setia nontonin live gue, nanti gue bakal posting cara dapetin giveaway kartu pos dari NYC, ya! jangan lupa nyalain notifikasi pokoknya, mah!

highlight hari ke-8 adalah akhirnya kesampaian ke New York Botanical Garden di Bronx (setelah sebelumnya dateng dan tutup karena habis badai), keren banget isinya beneran, deh. sayangnya enggak bisa lama-lama karena hujan terus. nanti story-nya bakal gue upload karena kemarin enggak sempet. anak philo dan anthu pasti pengin ke sini pokoknya!

dan sorenya akhirnya mampir ke China Town demi makan nasi oooh… mulai homesick ceritanya dan habis itu sekalian cuci mata, mampir ke Supreme. sooo… perkenalkan bodyguard baru gue, hobinya ketawa pamerin gigi dan senyumnya maniiisss. tingginya dua kali lipat gue, repot kalau mau ngobrol mesti nengok ke langit. kalau ada yang mau titip salam nanti gue sampaikan, kayaknya pengin balik karena naksir salah satu topi supreme, hmm…

hari ke-9 di New York harusnya diawali dengan naik heli muter-muter keliling kota, tapi belum jodoh karena ada perubahan mendadak. soooo… nambah lagi, deh, alasan untuk balik ke New York, kan kan? walaupun syok juga enggak berasa udah selama ini di sini, perasaan baru aja nyampe.

kemudian kami dan teman-teman diajak ke SoHo untuk melihat pop-up store Erigo di jantung pusat perbelanjaan elit di NYC. uwow hebaaat emang Erigo! mana tepuk tangannya?

terus karena lagi pakai item-item begini aku merasa “crew” banget. asalkan jangan dibilang mirip Limbat aja, sih. terus katanya jaket item Erigo ini udah abis juga, ya? apakah perlu kubikin giveaway?

Banyak Sekali Pembelajaran Saat Trekking

Ada yg tau cerita tentang populasi Gajah Sumatera yg hampir punah?
Gajah Sumatera banyak mati ketika kejadian miris perang Gajah Sumatera dengan Manusia (penduduk lokal).
Pembantaian Gajah Sumatera tempo lalu itu miris banget, kejadiannya di reka ulang di Bali Safari Marine Park. Gue sempet nonton dan dengerin gimana kejadiannya, miris sih.
Apalagi Gajah ini merupakan satwa yg dilindungi.

Populasi Gajah tiap tahunnya menurun, belum lagi orang-orang yg suka mencuri gading gajah.
Anyway… Yang ngaku pencinta alam tentunya harus support juga dong pemeliharaan fauna dan flora nya juga dong, jangan cuma nikmatin ajah.

Balik lagi ke mendaki gunung. Jadi cara elu nilai orang dari seberapa banyak gunung yg di daki? Oohh..
Jadi pertemanan lu cuma diliat dari seberapa banyak destinasi yg udah dikunjungin? Oohh.. .

Jadi ukuran keren lu, dari gadget dan perlengkapan outdoor branded yg dipake? Oohh…
Jadi nilai asyik lu cuma dari foto keren yg di pajang di IG? Oohhh…
Jadi lu mau berteman dengan orang yg follower nya banyak doang? Oohh… Okeh fix kita gak temenan… Bhay!

Menilai orang itu mudah, mengenal orang lebih dekat itu yg sulit…
Kalo ukuran pertemanan elu hanya sebatas tulisan diatas, fix gue cukup tau elu di Instagram ajah yah..
Karena gue mah apah atuh gak masuk dalam kategori elu.

Dear .. Kalian yg terlalu tinggi utk digapai dan terlalu rendah untuk diinjak.
Berbijaklah.. Traveling bukan ukuran untuk membandingkan kasta dan kehebatan seseorang.

Gue punya cerita sedikit nih…
Sampe skrg setiap ngetrip gue selalu sempetin mampir beli kerajinan khas lokal atau cinderamata..
Biasanya sih gue beli kain tenun.. Well, buat gue itu salah satu bagian dari perjalanan gue “belanja belinji” oleh oleh khas satu daerah tersebut…
Kalo temen-temen biasanya beli oleh-oleh apa?

Dan buat gue menghargai kerajinan negri sendiri itu mengasyikan! Contoh nya dengan “jatuh cinta” dengan kain tenun asli buatan lokal ini. Mari support produk lokal.

Agar Si Buah Hati Memiliki Kulit Halus dan Tubuh Sehat

Sebagai seorang ibu yang pintar, tentu saja kita harus mengetahui banyak hal dan pengetahuan demi pertumbuhan dan perkembangan anak. Nah, vitamin untuk anak balita pun sangat penting sekali loh. Dengan adanya bantuan nutrisi dari luar, perkembangan anak pun akan lebih terbantu.

Demi menjaga keluarga kecil, simak tips berikut ini yang bisa menjadi contoh bagi para ibu yang ingin memberikan anaknya kulit halus dan tubuh sehat.

Menurut kalian seberapa penting menjaga kulit bayi? Dan bagaimana cara memilih produk yg cocok untuk bayi?

Nahh klo aku pilih rangkaian produk dari bambibaby.id

Produk dari bambibaby.id ini lengkap bgt ya moms, mulai dari minyak telon, minyak kayu putih, bedak, rash cream, lotion anti nyamuk, lotion rambut, shampo, sabun, baby cologne, handsanitizer, sabun cuci botol, dll

Kenapa bambibaby.id?
Karena terbukti aman untuk bayi.
Semua produk dari bambi ini mempunyai kandungan *Anti Irrintant Complex* (Pro Vit B5, Extract Licorice, Camomile) yg di percaya dapat melindungi kulit bayi tanpa khawatir iritasi.
Dengan PH Balance yg membuat kulit anak tetap halus, lembab dan tidak kering.
Natural Fagrance, wangi nya tahan lama, dan harga nya juga terjangkau.

Imune Booster

Haii moms, menurut kalian seberapa penting vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh anak?
Nah klo menurut aku penting bgt ya, apalagi mengingat kondisi saat ini yg mengharuskan kita untuk benar2 menjaga daya tahan tubuh anak kita supaya ga gampang sakit.

Udh seminggu ini aku rutin kasih fiona SWISS KIDS IMMUNE HEALTH dari swisse.id. Pertama kali fiona coba, fiona langsung suka, karna rasa nya enak, mudah di kunyah seperti permen.
Swiss Kids Immune Health ini rasa apel, 99% bebas gula dan pasti nya aman bgt untuk di konsumsi anak.

Vitamin C dan Zinc berfungsi untuk mendukung sistem kekebalan tubuh pada anak, dan juga untuk membantu merangsang respon sistem kekebalan tubuh yg sehat pada anak.

Swiss Kids Immune Health ini bisa di konsumsi untuk anak dari usia 2-8th 1 tablet sehari dan anak 9-12th 2 tablet sehari.
1 botol berisi 60 tablet.

Tips Berpakaian Aman dan Nyaman Pada Saat Trekking Gunung

Yuhuuu.. Kali ini akan review tips soal pemakaian sepatu untuk mendaki gunung nih. Buat kamu yang merupakan pendaki pemula wajib tahu ya!

Cekiibbrrooott :
1. Pakailah sepatu yg membuat lu Aman bukan hanya nyaman.. Karna aman adalah KOENTJI pertama dlm pendakian

Cth : ada orang gak mau pake Helm karna gak nyaman,tapi apakah itu Aman?!
*kecuali kalo otaknya di spion, helm nya digantung di spion

2. Untuk di kawasan Tropis, usahakan pakai sepatu yg waterproof & sol vibram.
Bahan goretex sudah mampu utk menahan air masuk ke dalam sepatu

3. Sol sepatu Cerberus inipun tidak Licin..Oh I’m so happy.. Apalagi pas dijalur banyak banget akar pohon yg super licin

4. Pakai Sendal di Kinabalu? Haduh gak aman bgt, Guide di Kinabalu berhak memberhentikan pendaki jika diliat perlengkapannya tidak sesuai safety

Begitupun naik gunung di Indonesia,pemakaian sendal di gunung itu tdk dianjurkan karna gak safety

5. Beruntung bgt kemarin dapat sepatu yg high cut & gue biasa memakai sepatu High Cut utk melindungi ankle

6. Type Cerberus dari Eiger ini ternyata gak panas doonng.. Apalagi pas dipakai muncak Kinabalu dgn batuan Granite nya..Bagusnya lagi, dia jg gak tembus udara dingin

7. Sepatunya gak terlalu berat, jadi bergerak gimanapun tetep enak.. Liat ajah di video yg pada pake sepatu ini, pada jingkrak2

Ini penting nih, jangan pakai sepatu yg berat, cukup beban idup ajah yg berat

8. Pastikan sepatu lu satu pasang, inget walopun lu Jomblo tapi sepatu lu harus tetap mempunyai pasangan – Penting!

9. Jangan lupa pakai Kaoskaki, bukan kaos tangan. Ini berguna supaya kaki elu gak lecet

10. Yg terakhir nih..inget, pasangan itu pasti ada perberbedaan..Gak selalu sama seperti yg elu mau,begitupun sepatu..Pastikan dia berbeda antara kanan dan kiri.. Ah.. Indahnya perbedaan jalan bersama.. *eeaaa

Buat gue, kaki adalah salah satu aset penting  yg harus dijaga dalam mendaki gunung.. Jangan sampai “Karna Mementingkan KENYAMANAN, lalu melupakan KEAMANAN,dan menyesal kemudian”

Sepatu type Cerberus ini,Modelnya OK,kualitas nya bagus & Harga bersahabat dong sama dompet

Tips Merawat Balita Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi

Di masa pandemi ini, membuat kita sebagai orang tua harus lebih ekstra menjaga daya tahan tubuh si kecil agar tetap sehat. Selain itu kita juga harus membuat si kecil tetap happy bermain walaupun dirumah aja.

Aku selalu memberikan makanan yg sehat, vitamin, serta istirahat yg cukup agar imunitas franklin tetap kuat. Untuk cemilan aku percayakan @peachybabyfood_id.
Karena cemilan dari @peachybabyfood_id terbuat dari 100% buah dan sayuran. Aman untuk franklin karena tanpa bahan pengawet, gula dan garam.
Peachy juga mengandung berbagai macam vitamin yg pastinya dapat meningkatkan daya tahan tubuh si kecil.

Selain itu aku juga sesekali membawa nya berjalan-jalan di sekitar kompleks rumah, agar franklin tidak bosan.
Misalnya di foto ini aku ajak franklin main di pinggir kolam renang.
Walaupun tidak berenang, franklin happy banget loh main air. Senyum dan tawa nya juga bisa menaikan imunitas nya.
Karena Hati yg gembira adalah obat yg paling manjur

Nah itu dia tips dan trick aku untuk menjaga agar Imunitas franklin tetap kuat walaupun di rumah aja.

Setuju ga mom klo dirumah itu harus banget ada yg nama nya essential oil?
Klo aku wajib banget yaa ada di rumah.
Ini dia essential oil yg aku stock di rumah, @chioessential

Aku stock 3 varian dari @chioessential, yaitu:
1. Cough and Flu, berfungsi untuk meredakan flu dan batuk pada anak, meredakan hidung tersumbat dan melegakan pernafasan.
2. Bye Bye Cholic, berfungsi untuk mengatasi kembung atau nyeri pada perut anak, juga untuk meredakan sembelit dan meningkatkan kesehatan pada pencernaan.
3. Bye Bye Tantrum, berfungsi untuk menenagkan anak tantrum/rewel, membuat anak lebih nyaman saat gelisah dan membantu relaksasi anak.

Salah satu yg paling penting buat aku seorang ibu adalah kenyamanan anak.
Sama hal nya dengan memilih diapers. Aku pilih @cherisindonesia sebagai diapers andalan untuk franklin.

Kenapa @cherisindonesia?
Karena cheris mempunyai daya serap yg tinggi, sehingga tetap kering sampai pagi.
Selain itu anti bocor dan mempunyai penutu0 serupa kapas untuk sirkulasi udara yg baik agar kulit terhindar dari iritasi.

Pentingnya Air Purifier di Masa Pandemi

Semenjak pandemi siapa sih yg gak jadi parno? Apalagi semua kaitannya sama pernafasan. Gue sangat berusaha memperhatikan kebersihan udara di rumah, maklum kerjaan gue lebih banyak ninggalin rumah. Jadi debu, bakteri, polutan udara kotor, gampang banget mengendap di dalam rumah.

Dan setelah kepengenan punya #airpurifier, akhirnya kesampean juga dong Gue nyobain produk Electrolux #AirPurifier Flow A4 dari @electroluxIndonesia. YEAAASSS!!! Langsung nyobain deh.. 15 detik pertama gue tes dan hasilnya jeng jeng ORANGE!! Dengan angka PM 2.5 43 yg artinya kualitas udara di rumah gue kotor Begini deh kalo rumah lama ditinggal…

Dan setelah coba 1 jam pertama, indikatornya langsung berubah dong warna HIJAU! Dengan PM 2.5 19 yuhuuu artinya udara di rumah gue udah SUPER BERSIH.

Gak muluk-muluk, personally ini produk kepake banget sama gue.. Produknya ramah lingkungan dan ada 3 Stages Filtration yg bisa membantu membunuh virus, bakteri, jamur, yg seliweran dirumah yaaahh apalagi gue ada hewan peliharaan tuh si Kucrit Chloe.

Eittss tau active carbon? Ini ngebantu banget buat ngilangin bau loohh seperti saat masak, bau binatang peliharaan, bau sampah rumah tangga… Pokoknya bau apaan ajah deh, bau-bau mantan di masa lalu juga bisa kali..

Yg bikin happy lagi, ada fitur Smart Mode System buat nyesuaiin kecepatan kipas dengan kualitas udara ruangan. Kalau kualitas PM 2.5-nya makin kecil, artinya udara makin jernih, si kipasnya nggak kencang berfungsi. HEMAT LISTRIKKK! Hihihi

Yaudah sisa reviewnya mending disimpen buat temen-temen langsung coba sendiri hehehe dan untuk produk ini udah bisa loohh di order di Electrolux Official Store (Tokopedia, Shopee, Blibli, dll).

Apakah kamu sudah mengambil keputusan ingin beli air purifer yang mana? Semoga review kali ini bisa sangat membantu teman – teman yang sedang kebingungan dalam mencari penjernih udara ya.

Yang pasti menggunakan air purifier di rumah adalah hal yang bagus karena dapat menyaring udara yang masuk ke paru – paru kita. Semoga kita semua tetap sehat dan dapat beraktifitas!

Kok kamu bisa Travelling Sejauh dan Selama itu???

Selamat Pagi Guys! Selamat menikmati weekend nya ya Guys! Udah punya plan untuk weekend ini? Liburan kemana nih? Yudmin sih otw Bandung ada acara hehe. Kalau Devmin lagi liatin Sunrise di Savananya Sumba. Bikin iri aja ih. Haha.

By the way, mari beropini pagi2! Gapapalah ya, sekalian nyegerin mata, biar Sabtu harus bangun pagi! Hehe.

Banyak yang bertanya sama kami, kok bisa ya travelling selama dan sejauh itu min? Motivasinya apa sih min? Gimana caranya?

Dream, Plan. Go for it. Itu motivasi Yudmin. Kalau Devmin mirip2 nih. Dream, Explore, and Discover it. Maksudnya apa tuh min?

Dream it. Kami punya mimpi, kebetulan kami memiliki mimpi yang sama, yaitu menginjakkan kaki di 34 provinsi Indonesia sebelum umur 25 tahun. Setelah umur 25 sih pastinya kami masih ingin eksplore, tapi mungkin lebih dalam atau bahkan keluar negeri. Amin.

Plan for it. Kami mulai membuat plan, apa yang akan kami lakukan nanti. Terutama dalam hal keuangan. Kami menabung. Yudmin mulai membuka usaha di kampus dari jualan gorengan, hingga servis laptop. Devmin bekerja setiap hari dan sambil menabung.

Go for it. Konsisten. Yudmin memutuskan untuk berjalan sambil menikmati skripsinya. Devmin sendiri memutuskan untuk resign dari pekerjaannya. Lalu kami berjalan perlahan menuju mimpi kami.

Lho ga buang2 uang min? Ga takut DO min? Udah dapat kerja kok resign?

Setiap orang punya mimpi, dan setiap orang punya alasannya. Bukan berarti Yudmin ingin jadi mahasiswa yang di DO atau Devmin terus2an begini. Nggak. Kami tahu limit kami, kami tahu apa yang harus pertanggungjawabkan, dan kami yakin akan bisa mencapai itu tanpa harus mengorbankan mimpi kami. Bismillah.

Setiap orang memiliki cara hidup berbeda – beda sehingga tidak bisa kita patokan pada apa yang kita anggap benar sendiri. Setiap perspektif orang tidak sama dan memiliki pilihan masing – masing.

So kalau teman2 apa nih motivasi travellingnya? Sekedar refreshing kah? Atau mencari pelajaran baru? Drop your comment please! Kami sangat menghargainya!

Mesjid yang Megah dan Antik ada di Malang

Saat ini,YudDevmin sedang berada di Mesjid Pondok Pesantren Salafiah Bihaaru Bahri Asali Fadlaailir Rahmah alias Mesjid Tiban yang berada di Turen, Malang.

Mesjid yang memiliki 10 lantai ini memiliki arsitektur yang sangat unik. Arsitektur yang memadukan Tinur Tengah, Cina, dan Indonesia membuat mesjid ini sangat megah. Uniknya lagi, setiap lantainya memiliki konsep yang berbeda.

Bisa dilihat dari lantai paling atas yang mempunyai konsep pegunungan, lantai 7-8 yang merupakan pusat oleh-oleh yang didirikan oleh para santri wanita, dan lantai lainnya yang memiliki konsep akuarium, gua, hingga ada tempat penangkaran hewan dibagian luar mesjid. Sungguh lengkap.

Masuk ke mesjid ini tidak dikenakan biaya, hanya saja wajib menggunakan pakaian tertutup, dan menjaga kesopanan selama di dalam mesjid.

For your info, Pondok Pesantren ini konon kabarnya dibantu pembangunannya oleh jin, karena pembangunannya hanya dalam waktu semalam dan tanpa sepengetahuan warga sekitar. Tetapi menurut para santri, hal itu hanyalah isu belaka. Mesjid yang dibangun sejak tahun 1978 ini dibangun oleh para santri yang belajar disini.

Sebenarnya, postingan hari ini adalah kegiatan kemarin, karena banyak sekali tempat yang kami kunjungi dan nggak sempat menulis. Baru agak santai sekarang jadi bisa nulis lagi deh hehe. Setelah menyambangi beberapa spot menarik di Malang, YudDevmin mampir ke salah satu museum baru di kota Batu. Yakni Museum Angkut.

Museum Angkut ini sendiri menyimpan banyak koleksi-koleksi transportasi. Dari mulai transportasi zaman dahulu hingga zaman sekarang. Temen-temen bisa ngeliat yang namanya sepeda tertua, mobil antik, helikopter, hingga pesawat yang nangkring di atas museum. Semuanya lengkap!

Menariknya lagi, ada beberapa ruangan yang di desain kereeeeeeen banget! Dimulai dari desain ruangan yang menyerupai Italia, Jerman, China, Gangster Town, hingga Indonesia Zaman Kolonial. Pokoknya dahsyat banget! Mirip sama Universal Studio Singapura dengan arsitekturnya yang unik!

Disana, juga ada Pasar Apung yang akan memanjakan temen-temen dengan aneka jajanan yang kamu bisa beli disana. Sambil menonton pertunjukan yang ada di atas atap museum, enak banget sambil ngunyah jagung rebus.

Biaya masuk untuk weekday 60ribu rupiah, dan weekend 75ribu rupiah. Alhamdulillah, Museum Angkut dan Media Partner @ayasmlgsaja memberikan kami freepass untuk masuk. Terima kasih Museum Angkut! Wajib banget mampir kesini kalau main ke Malang ataupun ke Batu!

Bikin Gerabah Sendiri di Desa Banyumule Lombok

Lombok merupakan sebuah pulau kecil yang terdapat di dekat Nusa Tenggara. Bentuk pulau ini sangat unik sekali karena memiliki bentuk yang menyerupai ekor di bagian barat daya sehingga berbentuk sangat unik. Banyak sekali turis asing yang berkunjung ke lombok karena ingin melihat keindahan alam yang ditawarkan pulau kecil ini.

Kali ini, kita akan mengikuti perjalanan @catatanbackpacker yang berkunjung ke lombok. Setelah jalan-jalan di Desa Sade, tim sekarang mampir lagi ke salah satu Desa pengrajin Gerabah, yakni Desa Banyumule.

Gerabah adalah salah satu kerajinan tangan khas Lombok berbahan tanah liat. Bentuknya bermacam-macam, bisa seperti guci, piring, gelas, hingga bebek-bebekan. Gerabah ini sendiri menjadi salah satu pemasukan utama warga Desa Banyumule.

Corak dari gerabah ini sendiri bermacam-macam dan berwarna-warni. Kalau kamu ada biaya mungkin saja bisa custom bentuk atau corak sesuai selera kamu. Dan kerennya, kebanyakan corak itu berupa gambar cicak. Mengapa? Karena cicak menurut masyarakat Lombok adalah arti dari keberuntungan.

Yang jelas, Desa ini sangat worth to visit. Siap belanja disini?

Yap, setelah mampir ke Desa Sade, Desa Sukarare, dan Desa Banyumulek, kami segera caw ke salah satu pantai yang hits di Lombok, Pantai Mawun.

Pantai Mawun ini sendiri undescribable abis, karena menurut Yud merupakan satu pantai terbaik yang ada di provinsi NTB ini. Garis pantai yang panjang, bukit hijau yang menjulang, pasir putih yang halus, dan warna air yang menggoda membuat semua orang betah lama-lama disana. Disini juga disediakan bale-bale untuk rebahan seharga 30ribu rupiah per bale sepuasnya.

Jujur, pengennya sih berenang pas liat airnya, tapi waktu nggak mencukupi karena mau ngejar sunset. Pokoknya yang ke Lombok wajib banget mampir kesini! Ayo cuss Lombok ah!

How to get there: Tidak ada angkot sih kesana, lebih baik sewa motor saja, posisinya di pesisir Lombok Selatan.

Biaya: Sewa Bale 30ribu.

Saran: Cukup panas, tapi asyik banger buat menghabiskan waktu bareng temen-temen kamu disini.

Anda Susah Tidur? Ini Solusinya!

Mungkin banyak dari kalian yang sangat susah tidur saat malam hari, Atau banyak juga yang terbangun saat tengah malam dan tidak dapat melanjutkan tidur nya kembali bukan?. Dan itu akan membuat anda tidak bersemangat atau tidak bertenaga untuk menjalani aktivitas seperti biasa anda. Anda harus memiliki waktu tidur yang sangat cukup, Untuk tetap menjaga kesehatan tubuh anda.

Susah untuk tidur atau banyak yang di sebut insomnia harus mendapatkan menanganan yang sangat tepat. Karena jika tidak di tangani dengan serius, Anda tidak akan bisa mendapatkan waktu tidur yang baik, Dan dapat menggangu kesehatan tubuh anda. Dan kita akan memberikan salah satu cara untuk anda dapat tidur dengan waktu yang baik :

1. Tidur di jam yang sama setiap harinya
Coba lah anda melakukan tidur anda dengan jam yang sama di hari sebelum nya, Dan di lakukan dengan beberapa hari kedepan. Dan anda harus juga melatih untuk bangun di jam yang sama setiap hari nya. Hal ini akan membuat anda terbiasa dengan jam tidur yang baik dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda.

2. Jangan mengonsumsi makanan atau minuman sebelum tidur
Saat anda tahu anda sudah dengan dekat jam tidur anda, Usahakan lah jangan sampai anda mengonsumsi makanan yang berlemak tinggi, Karena itu akan membuat tubuh anda menjadi bekerja lebih keras untuk memecahkan lemak yang di dalam tubuh anda pada saat anda sedang beristirahat. Dan itu adalah menyebab anda susah untuk tidur.

3. Mandi menggunakan air hangat sebelum tidur
Fakta nya, Jika sebelum anda tidur dan anda mandi menggunakan air hangat, Tubuh anda akan merasa sangat rileks. Dan itu akan menbuat anda lebih mudah untuk istirahat atau tidur lebih nyenyak.

4. Mengonsumsi makanan berkarbohidrat
Jika mengonsumsi makan yang berkarbohirat dapat membuat kita terlelap lebih cepat, Tetapi mengonsumsi nya dengan jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. Ini di sebabkan karena karbohidrat mampu membuat peningkatan kadar hormon tryptophan yang akan membuat anda mudah mengantuk, Namun hal yang kita sebut kan ini harus di teliti lebih lanjut.

Ini lah beberapa solusi bagi anda yang susah untuk tidur, Jika ini masih tidak berhasil, silahkan berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui apa yang salah di dalam tubuh anda. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa juga untuk memberitahu informasi penting untuk orang orang terdekat kalian ya guys.

Menuju Waerebo yang Penuh Perjuangan

Warga Waerebo yang berada di Nusa Tenggara Timur ini mempercayai bahwa nenek moyangnya berasal dari suku minangkabau yang berasal dari sumatera barat. Banyak sekali wisatawan lokal dan turis yang sangat ingin mengunjungi tempat ini karena sangat unik dan juga memiliki kisah yang bersejarah sekali.

Banyak banget yang nanya tentang bagaimana caranya ke Waerebo dan apa saja yang harus disiapkan untuk kesana. Saya akan mencoba menjawab sedikit tentang pertanyaan diatas. Yuk disimak!

Q: Gimana caranya ke Waerebo kalau naik umum dari Labuan Bajo?
A: Dari Labuan Bajo, bisa naik travel Gunung Mas menuju Ruteng dengan harga 100ribu. Lalu dari Terminal Mina Ruteng (sekitar jam 8-9 pagi, kadang tak tentu, 1-2 kali sehari) menuju Desa Denge atau Desa Dintor naik otokol (truk yang dijadikan angkutan umum) seharga 50-70ribu.
Sampai di Desa Denge bisa stay di Homestay Pak Blasius atau rumah penduduk. (Kalau saya sih dirumah penduduk hehe.). Abis itu trekking selama 2,5 jam menuju Waerebo.

Q: Naiknya berapa jam kak? Katanya 4 jam?
A: Iya, dulu sekitar 4 jam, 10 kilometer. Sekarang hanya 2,5 jam, 5,5 kilometer karena jalan menuju pos satu sudah di aspal, jadi sudah bisa pakai kendaraan.

Q: Ada berapa pos kak menuju kesana?
A: Ada tiga pos. Pos satu dekat sungai, pos dua dekat tebing curam, Pos tiga udah keliatan rumah Waerebonya.

Q: Biaya Nginap di Dintor dan Denge berapa kak?
A: Dintor (Pak Martin, Waerebo Lodge 200ribu semalam 3x makan), Denge (Pak Blasius, Waerebo Homestay, 200ribu semalam 3x makan). Denge lebih dekat dengan pos penanjakan ke Waerebo. Pemandangan lebih bagus di Dintor, langsung menghadap sawah dan bukit.

Q: Biaya nginap di Waerebo berapa kak?
A: Permalam 325ribu termasuk makan. Kalau nggak nginap 200ribu termasuk makan. Porter 200ribu PP. Biaya masuk seikhlasnya.

Q: Apalagi ya? Silahkan deh kalau mau nanya, bisa nanya langsung di kolom komen!

Untuk tips menuju Waerebo, akan ditulis di postingan berikutnya. Siap!

Vihara – Vihara Bersejarah di Pontianak

Kegiatan di hari terakhir saya bersama tim #ExploreIndonesiaKeren adalah mengunjungi beberapa rumah ibadah yang terletak di kota Pontianak. Sejatinya, rumah ibadah juga memiliki kisah dan menjadi tonggak sejarah dalam pembangunan kota Pontianak. Tanpa rumah ibadah, cerita tentang sebuah kota besar rasanya seperti masakan yang kurang garam.

Kunjungan kami dimulai dari Vihara tertua di Pontianak, yaitu Vihara Bodhisatva Karaniya Metta. Vihara yang letaknya tepat berada di belakang pasar ini menyimpan cukup banyak kisah.

Setelah mencari info lewat internet dan bertanya kepada beberapa sumber, didapatkan data bahwa bangunan kelenteng tua ini di bangun pada zaman Dinasti Kang Hie ( 1645 – 1772 ).

Ternyata, kelenteng ini merupakan gabungan dari tiga kelenteng. Tiang dan rangka bangunannya terbuat dari kayu ulin yang didominasi warna merah dan kuning emas. Di tiga pintu utama terlukis gambar Dewa – dewa Kong Hu Chu. Dan dinding dan altar yang terdapat patung dan lukisan yang bermakna tentang filosofi ajaran kehidupan.

Setiap harinya, kelenteng ini selalu penuh akan pengunjung. Sebagian merupakan orang yang sedang beribadah, sebagian lagi orang yang berwisata sejarah seperti kami. Ramainya kelenteng juga merupakan efek dari dekatnya kelenteng ke pertokoan dan pelabuhan dimana kapal barang berlabuh.

Hmmmm, wisata rohani part satu selesai. Saatnya bergerak ke wisata rohani selanjutnya!

Tibalah kami pada destinasi wisata rohani terakhir di kota Pontianak, yaitu Maha Vihara Maitreya.

Rumah ibadah umat beragama Budha ini dibangun semenjak tahun 2001 hingga selesai pada tahun 2013. Terdapat patung yang sangat besar di depan Vihara, yang menurut informasi dari internet didatangkan langsung dari China. Vihara Maitreya Pontianak ini juga merupakan Vihara terbesar keempat se-Indonesia.

Tak banyak info yang bisa saya dapatkan karena keterbatasan waktu yang diberikan oleh petugas saat kami berkeliling komplek Vihara. Tetapi bisa disimpulkan bahwa, keseimbangan suku dan agama menjadi kekayaan budaya di Provinsi Kalimantan Barat, khususnya di Kota Pontianak.

Akhirnya, sampai juga di destinasi terakhir di Pontianak sebelum saya melanjutkan perjalanan kembali!

Pengalaman Menanam Buah Nanas di Lombok

Usai melakukan cultural experience @endeso.id yang terakhir, saya merasa jauh lebih laki. akhirnya beneran belajar nyawah dan berkebun secara langsung meskipun dalam waktu yang singkat. Gak hanya itu, bisa menganyam dan membuat gerabah pastinya sangat bermanfaat dalam rumah tangga *yeah. Jadi inget kata Ibu, laki zaman sekarang jangan cuma jago komputer doang, minimal bisa berkebun lah atau benerin listrik.

Nah, kali ini saya diajari bagaimana cara menanam buah nanas. Mengapa nanas, karena saat itu hanya nanas yang sedang memasuki masa penanaman. Ada sekitar 50 jenis buah dan sayuran yang ditanam di rumah Hj Radiah. Rumah Hj Radiah sendiri konon merupakan salah satu homestay tertua yang ada Lombok Timur. Zaman Senggigi masih hutan, ini homestay udah jadi tempat untuk para pelancong menginap.

Konsepnya sama dengan buah-buahan yang lain, yang ditanam adalah tunas nanasnya (itu yang ada dikepalanya nanas). Nah itu yang dikepala nanas dicabut terus ditanem deh. Kedalaman lubang tanaman juga harus diukur karena gak bisa sembarangan bray. Kalau sembarangan, bisa rentan terhadap hama. Saya lupa nama hamanya, tapi sejenis ulat gitu yang bikin daun nanas jadi berwarna merah. Setelah itu tanah humusnya ditutup plastik dan tak perlu disiram. Menurut Hj Radiah sih, panen tergantung bagus tunasnya. Bisa menunggu hingga bulanan bahkan sampai satu tahun.

Disini, saya juga banyak melihat pohon-pohon yang belum pernah saya lihat sebelumnya, macam pohon Gaharu, pohon Salak, pohon Anggur, dsb. Bagi saya sih semuanya nampak sama, tapi tidak bagi Hj Radiah yang udah puluhan tahun berkecimpung di bidang pertanian dan perkebunan.

Kalau lain kali ada kegiatan macam ini, saya pengen lagi euy. Menarik juga kalau ada kelas memancing dengan bambu atau kelas berburu. Selain menikmati alam, kita juga bisa sekalian banyak belajar. Siapa tahu, keahlian kita bisa dipakai dalam kondisi tertentu. Betul?

Pengalaman ini merupakan salah satu yang menyenangkan sekali. Selagi itu positif, apa salahnya untuk mencoba, bukan? Source : catatanbackpacker

Makanan Khas Indonesia yang Tidak Mengandung Daging

Apa yang terlintas di pikiran kalian ketika memikirkan tentang makanan khas Indonesia? Mungkin kebanyakan dari kalian akan memikirkan tentang Rendang, Sate, Ayam Bakar, dan Nasi Goreng. Tapi kalian tau gak sih kalau ada berbagai macam makanan khas Indonesia yang enak dan juga tidak mengandung daging sama sekali? Ini dia makanan-makanannya!

  1. Lodeh Pekalongan
    Seperti yang kita tahu, sayur lodeh memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi tubuh. Lodeh pekalongan ini merupakan makanan khas Jawa Tengah sesuai dengan namanya yaitu Pekalongan. Makanan ini berisi potongan terong hijau, irisan kecombrang dan juga daun melinjo. Lodeh pekalongan disajikan dengan kuah santan yang dimasukkan beberapa bumbu seperti cabai merah, terasi, bawang merah dan bawang putih.
  2. Selada Banjar
    Makanan satu ini adalah makanan khas kalimantan yang mirip dengan salad, yaitu selada banjar. Salah satu makanan sehat ini terbuat dari mentimun, kentang, wortel dan tentu saja daun selada. Seluruh sayuran tersebut sudah diiris dan direbus sehingga sangat empuk sekali. Biasanya selada banjar disajikan menggunakan saus yang berbahan dasar kentang, bawang goreng, merica bubuk, cuka, air  jeruk, dan juga margarin.
  3. Semur Terong
    Makanan khas betawi yang biasanya kita ketahui adalah kerak telor. Namun, semur terong juga merupakan makanan khas suku yang ada di ibukota Indonesia ini loh. Makanan ini terbuat dari bumbu yang biasanya digunakan untuk memasak semur contohnya bawang merah, cabai merah, kunyit, jahe, kencur, kecap, terasi dan garam yang dimasak dengan terong yang sudah digoreng.
  4. Trancam
    Makanan satu ini juga merupakan masakan khas Jawa Tengah namanya adalah trancam. Trancam terbuat dari berbagai macam sayur sehingga sangat sehat dan bergizi untuk dikonsumsi. Contoh sayur yang ada di trancam adalah kacang panjang, mentimun, tauge, petai cina dan teri medan goreng. Lalu trancam ini akan dibumbui dengan bumbu urap yang terbuat dari kelapa parut.

Itu dia makanan khas Indonesia yang tidak menggunakan daging tetapi rasanya sangat lezat sekali dan tidak kalah dengan makanan yang mengandung daging, loh. Kamu sudah pernah coba yang mana aja nih?

Beberapa Atlet yang Berhasil Membawa Pulang Mendali Emas, Saat membawa Nama Indonesia di Olimpiade!

 

Baru-baru saja kita di buat bangga oleh ganda putri Indonesia, Yang berhasil membawa pulang Mendali Emas di ajang Olimpiade Tokyo, Dalam cabang Bulu Tangkis (Badminton). Indonesia memanglah selalu membawa pulang Mendali Emas sejak dulu dari cabang Badminton. Dan kali ini kita akan membahas, Siapa saja kah yang pernah membawa Mendali Emas untuk Indonesia?!. Mari kita bahas lebih lanjut.

Ini lah beberapa atlet yang membawa mendali emas untuk Indonesia, Dalam cabang Bulu Tangkis :

1. Susi Susanti

Siapa lagi yang tak kenal dengan wanita ini?, Pasti semua sudah tak asing lagi jika mendergar nama nya, Susi Susanti. Atlet wanita yang berhasil membawa mendali emas untuk indonesia pertama kali nya ia lah Susi Susanti. Saat itu ia mengikuti Olimpiade Barcelona pada tahun 1992, Dalam cabang Badminton Tunggal Putri. Tetapi saat ini ia sudah tidak menjadi atlet, Dan sudah memiliki perusahaan sendiri.

2. Alan Budikusuma

Atlet kali ini adalah suami dari Susi Susanti, Ia juga berhasil membawa pulang mendali emas untuk Indonesia saat mengikuti Olimpiade Barcelona pada tahun 1992, Dan ia bermain dalam cabang Badminton Tunggal Putra. Ia menyukai Bulu Tangkis sudah sejak berumur 7tahun, Dan ia juga mendapat kan prestasi pertama nya di usia muda, Saat itu usia 17tahun. Saat itu ia Mengikuti ajang Tunggal Putra Junior di jakarta Open pada tahun 1985, Dan ia berhasil keluar menjadi Juara saat itu. Ia sempat di ragu kan saat mengikuti Olimpiade Barcelona tahun 1992, Tetapi Alan berhasil membuktikan kepada semua orang, Dan berhasil membawa pulang Mendali Emas.

3. Taufik Hidayat

Mungkin kah masih ada yang tidak mengenal Atlet terkenal ini?. Taufik Hidayat bisa di katakan adalah salah satu atlet yang sangat terkenal di Indonesia, Itu karena ia sudah banyak meraih gelar di berbagai Kompetisi. Salah satu nya saat di ajang Olimpiade Athena 2004, dalam cabang Badminton Tunggal Putra. Saat itu ia berhasil berhasil menjuari ajang tersebut, Dan berhasil membawa pulang Mendali Emas untuk Indonesia.

Itu lah beberapa Atlet yang pernah membawa nama Indonesia, Dan berhasil membawa Mendali Emas untuk di persembahkan kepada Indonesia. Ayok terus dukung Atlet Indonesia agar Bendera Indonesia dapat selalu berkibar di berbagai ajang Kompetisi Internasional.

Hero Sun Revamp, Ini Dia Counternya!

Beberapa waktu terakhir, hero mobile legend yaitu sun revamp sehingga menjadi hero yang sangat meta saat ini. Setelah revamp, hero ini menjadi sangat kuat dan tidak terkalahkan dengan combo skill yaitu endless variety dan juga instantaneous move.

Dengan bayangan sun yang bisa muncul sebanyak 2 atau 3 dapat membuat hero ini memberikan damage yang sangat besar sekali kepada hero musuh. Kemampuan yang dimiliki ini bisa membuat hero sun dapat membunuh turtle maupun lord dengan sangat cepat sekali.

Counter Hero Sun Mobile Legend dengan Mudah

Saat ini hero sun menjadi hero yang wajib di ban pada saat draft pick di mode ranked. Setiap tim tentu tidak ingin tim lawan mendapatkan hero ini dan malah jadi kesusahan. Namun tenang saja, kali ini kita akan membahas hero – hero yang dapat dijadikan sebagai counter untuk mengalahkan hero sun yang sedang naik daun ini. Simaklah beberapa hero mobile legend berikut ini :

  1. X Borg
    Hero Xborg adalah hero yang paling cocok untuk menangkal seluruh skill dari sun. Xborg memiliki damage area dengan range yang cukup jauh sehingga sulit untuk digapai oleh hero sun.
  2. Ruby
    Memakai hero ruby sebagai counter sun juga pilihan yang bagus. Dengan life steal yang sangat tinggi membuat ruby dapat mengalahkan sun dengan mudah.
  3. Silvanna
    Hero Silvanna memiliki stunt selama beberapa detik sehingga sun tidak dapat bergerak bahkan mengeluarkan skill. Ulti silvanna pun dapat membuat sun tidak berkutik sama sekali.
  4. Yu Zhong
    Hero fighter yu zhong dapat diandalkan dalam melawan sun di side lane. Hal ini karena ketika membuka ultimate, yu zhong bisa dengan mudah menghabisi sun dengan damage yang sangat besar serta poison yang dikeluarkan.
  5. Gatotkaca
    Dulunya gatotkaca adalah hero tank, namun sekarang hero ini lebih sering digunakan untuk menjadi offlaner. Gatotkaca bisa menahan damage yang diberikan sun sehingga sun dapat kewalahan dalam melawan hero ini.

Nah ini dia hero – hero yang dapat kalian gunakan saat tim musuh memenangkan draft pick dengan mendapatkan hero sun. Sekarang kalian tidak perlu khawatir lagi apabila bertemu sun yang ada di tim musuh.

Ciri ciri Orang yang sedang Jatuh Cinta

 

 

Siapa sering jatuh cinta guys?. pasti dong kaliang semua pernah jatuh cinta terhadap lawan jenis kalian, kita biasa tahu loh ketika ada seseorang sedang suka kepada kita atau sedang jatuh cinta kepada kita. Tetapi cinta itu ada beberapa pembagian ya guys, Contoh nya seperti cinta kepada orang tua kita, cinta kepada saudara kita, dan terhadap peliharaan atau binatang.

Tetapi yang akan kita bahas itu adalah jatuh cinta terhadap lawan jenis kita, dari jatuh cinta kepada laki laki maupun jatuh cinta kepada perempuan. Seperti yang saya katakan di atas, Kita bisa tahu ciri ciri bagaimana mengetahui yang sedang suka kepada kita atau, Yang sedang suka memperhatikan kita ya guys.

Ini lah ciri ciri orang yang sedang jatuh cinta, Dan kadang tidak sadar bahwa kamu di prioritas kan atau di jadi kan yang terpenting.

– Selalu menatapmu dari jauh
– Suka menghabis kan waktu bersama mu
– Selalu membicarakan tentang kamu
– Lebih sering melakukan sentuhan saat dekat dengan kamu
– Sangat perhatian kepada kamu
– Suka mencari kamu di saat waktu kosong
– Selalu memberi kabar kepada kamu

Itu lah contoh ciri ciri orang yang sedang jatuh cinta ya guys, Tetapi apakah kalian tahu, Jika ciri ciri itu lebih sering di tunjukan oleh kaum laki laki loh guys, karena kaum perempuan cenderung memilih diam atau tidak tahu, karena kaum perempuan itu mudah malu.

Berbeda dengan kaum laki laki, Biasa nya kaum laki laki selalu ingin memberi tanda kepada kaum perempuan jika dia sedang menyukai sang perempuan. Tetapi ada juga loh guys kaum pria atau laki laki yang malu untuk memberi tanda kepada si wanita jika dia menyukai nya, Biasa nya itu terjadi kepada orang yang pendiam, karena dia tidak PEDE.

Jadi itu lah beberapa ciri ciri yang kami berikan kepada anda ya guys, jika ingin tahu gerak gerik seseorang yang sedang menyukai kita, atau yang sedang ingin mendekati kita. Jangan takut untuk memberi tahu kepada orang yang kita suka ya guys, karena itu bisa melega kan perasaan kita jika lawan jenis kita sudah tahu bahwa kita sedang menyukai nya. Terima kasih jika sudah membaca nya.

Mantra Kutukan Kiricocho Mampu Mebawakan Kesialan Kepada Team Lawan Seperti Yang di Lakukan Chiellini kepada Bukayo Saka

Giorgio Chiellini pemain Timnas Italia tersebut mengakui bahwa ia sudah meneriaki Bukayo Saka saat mengambil eksekusi pinalti, Chiellini sendiri meneriaki Saka dengan kata “Kiricocho” yang diyakini adalah mantra kutukan yang digunakan oleh banyak pesepak bola. Terbukti tendangan Bukayo Saka pun berhasil ditepis dan memastikan bahwa Italia keluar menjadi juara Piala Eropa 2020 tersebut, hal tersebut juga terbukti dengan video yang berhasil di ambil saat Chiellini meneriaki Saka dengan kata sakral tersebut.

Saat dimintai keterangan mengenai benarkan Chiellini meneriaki Saka dengan kata Kiricocho, jawaban yang didapat dari Chiellini pun ia membenarkan bahwa ia meneriaki Saka dan ia menjawab pertanyaan tersebut dengan lantang. Namun apa arti sebenarnya dari kata Kiricocho tersebut?, simak ulasan berikut dibawah ini

Asal Muasal Kata Kiricocho dan Efek Yang Diterima

Asal kata Kiricocho atau Quiricocho tersebut berasal dari nama seseoarang pendukung berat klub yang ada di Argentina, klub tersebut yakni Estudiantes de la Plata yang sampai sekarang masih berdiri dan masih aktif. Antusiasme dan dedikasi penggemar kepada klub begitu besar sehingga ia bahkan berpartisipasi dalam kursus pelatihan mereka di tahun 1980-an.

Namun Carlos Vilardo, pelatih kepala tim siswa, memperhatikan bahwa setiap kali Kiricocho muncul dalam sesi latihan atau pertandingan tim, para pemainnya sering cedera.

Kiricocho adalah putra La Plata. Dia telah bersama kami. Kami telah mengadopsi dia sebagai maskot kami sejak kami menjadi juara (1982).” Pilatus pernah berkata, mengakui bahwa dia ada di dalamnya. Mereka memainkan peran dalam kesuksesan mereka.

Dia anak yang baik, tapi kemudian saya tidak pernah melihatnya lagi. Terakhir kali saya melatih tim siswa (musim 2003-04), saya bertanya kepadanya, tetapi tidak ada yang mengenalnya.”

Vilardo memperhatikan dengan seksama kegiatan Kiricocho di klub. Dia memberitahu Kiricocho tentang situasi misterius para pemainnya yang sakit atau cedera, dan memintanya untuk menjatuhkan “kutukan” pada tim siswa saingannya. Kiricocho menerima saran Bilardo dan mulai berpartisipasi dalam permainan tim lain, penampilannya membawa nasib buruk bagi rival Liga Argentina, Estudiantes.

Sejak pemain sepak bola di seluruh dunia menemukan legenda Kiricocho, mereka mengutuk lawan mereka dengan “mantra” ini. Mantan pemain sepak bola India Mehtab Hussein yang juga bermain untuk Kerala Shockwave di Indian Premier League (ISL) mengaku mengetahui kemalangan yang ditimbulkan oleh kata Kirikocho.

Selama Kerala Blasters, saya bermain dengan beberapa pemain asing dan mereka memberi tahu saya tentang hal itu. Berkat ISL, sebagian besar pemain sepak bola India sekarang mengetahui kutukan Kiricocho,” katanya.

Jadon Sancho Menuju Ke MU, Old Trafford akan Memiliki 2 Pemain Yang Sadis

Setan merah saat ini telah berhasil mendatagkan jadon sancho dari tim borussia dortmund. Ia akan menjadikan musim pertama yang sangat fantastis bersama tim liga inggris ini.

Jadon sancho sangat berharap bahwa ia dapat tampil jauh lebih baik dari Donny van de Beek. Pemain yang berasal dari belanda ini, termasuk sebuah tambahan besar di musim panas  yang lalu, dan saat ini ia tengah berjuang untuk membuat sebuah hal yang baru untuk menetapkan dirinya pada skuat utama yang telah dipilih ole Solskjaer.

Sangat penting untuk diingat bahwa van de beek telah didatangkan oleh setan merah agar membantu memecahkan sebuah persoalan yang dialami oleh klub.tetapi keinginan ini tidak muncul kepermukaan sama sekali pada musim lalu, dan saat ini yang diharapkan hanya bisa dari pemain jadon sancho saja.

kedua pemain ini dalam secara teknis termasuk seorang pesepakbola yang sangat cerdas dan saling membantu agar mengalahkan sebuah pertahanan lawannya. seharusnya mereka berdua sangat cocok sekali.

Selama ia van de beek di ajax ia lebih banyak melakukan sentuhan pada kotak penalti daripada pemain yang laim. dan salah satu sebuah keluhan dimusim pertama van de beek di setan merah adalah karena rekan satu timnya tidak terlihat 1 kepahaman dengannya saat ini.

dan saat ini kedatangan jadon sancho, kemungkinan bisa berubah. Winger dari borussia dortmund ini  telah unggul pada saat membuat sebuah operan yang tajam dan sukses melakukannya.

dikutip dari FBRef.com bahwa memperlihatkan jadon sancho telah berhasil menyelesaikan lebih banyak sebuah operan ke bagian posisi penalti daripada pemain yang lainnya pada saat  bundesliga yang lalu.

Jadon sancho saat itu sangat kuat sekali dalam mengelola bola, dan ia lebih banyak dribel menuju kesepertiga daripada pemain yang lain. Hal ini memberikan waktu untuk rekan setimnya seperti van de beek bisa berlari sebleum dirinya ataupun rekan satu timnya memberikan sebuah operan yang terakhir.

CR7 dan Benzema Bersama di Euro 2020/21, Membuat Fans dari Real Madrid Tersenyum Girang

portugal saat ini harus bersusah untuk mendapatkan sebuah tiket untuk menuju babak ke 16 besar di ajang euro 2020/21. Sang juara bertahan pada akhirnya telah berhasil menahan seri dengan tim dari prancis di ajang laga pamungkas Grup F ini.

Bermain pada puskas arena, portugal telah ditahan ileh Les Bleus dengan skor 2-2. CR7 yang sudah tampil pada menit pertama telah berhasil memberikan 2 gol A selecao. Sedangkan untuk 2 gol dari les bleus telah diberikan oleh Karim Benzema saat itu.

Tambahan 1 poin ini telah mengantar portuga untuk menjadi salah satu peringkat di posisi ke 3 yang terbasuk dan berhasil lolos pada babak ke 16 besar saat ini. Sedangkan Prancis telah menjadi seorang penguasa grup neraka dengan memiliki 5 poin, yang diraih dari 3 laga sebelumnya.

Tidak hanya dari publik portugal saja yang sangat terhibur dengan pertandingan kali ini. Para penggemar dari real madrid yang sangat kebetulan menyaksikan duel A Selecao ketika melawan Les Bleus saat ini juga ikut senang. bukan karena hasil pada akhir laga, tetapi pada sebuah momen keakraban yang telah diperlihatakn Cristiano Ronaldo dan pemain karim Benzema pada ajang tersebut.

Seperti yang dikutip dari marca, walaupun berada pada tim yang tidak sama, Benzema dan CR7 terlihat bertukar senyum ketika sebelum melakukan kick off. dan sebuah keakraban ini telah semakin tampak  setelah seorang wasit meniupkan peluit panjang yang bertanda pertandingan telah berakhir. dan ketika itu juga  cr7 langsung merangkut pundak dari benzema dan ia berjalan bersama menuju lorong untuk melakukan pergantian pemain.

 

Inter MIlan Membutuhkan Stadion Baru Untuk Saat Ini

Inter Milan yang telah di kabarkan jika tim mereka yang kini disebut sedang membutuhkan Stadion baru , dan hal itu telah diungkapkan langsung oleh presiden Nerazzurri yakni Steven Zhang

Inter Milan yang baru saja sukses meraih Scudetto , dan Antonio Conte la yang telah membawa La Beneamata membuka puasa gelar yang sudah lama dari satu Dekade di Serie A

Dan terakhir kalinya Inter Milan merih kemenangan SCudetto pada sejak tahun 2009/2010 pada musim itu , dan tim bitu hitam itu meraih treble dengan bersama manajer Jose Mourinho

Pasca menang Scudetto pada musim ini , Inter Milan pun yang dikabarkan jika sedang mengalami kesulitan keuangan , dengan seluruh jenis usaha dari suning grub yang selaku pemilik Inter Milan itu disetop untuk keluar negri di China

Dan di Italia untuk sata ini masih belum banyak klub yang memiliki Stadion sendiri , yang memiliki Stadion sendiri yakni hanya Juvetus dan Atlanta saja

Juvetus yang sudah berkandang di Allianz Stadium pada sejak tahun 2011 dominan di Serie A , dan mereka yang memiliki kondisi finansial yang cukup oke sampai meraih Scudetto dalam 9 musim dengan berturut turut

Makal hal itu  yang menjadi dasar pemikiran Steven Zhang untuk saat ini , Inter Milan yang masih berbagi kandang dengan AC Milan di Giuseppe Meazza

” Kami semua yang sudah memiliki banyak berinvestasi di klub , baik didalam tentang keuangan maupun dengan mental energi untuk memenangi trofi ” ujar Steven Zhang

” Sebuah klub yang seperti Inter Milan yang harusnya kompetitif atau juga di jalur kemenangan trofi ini untuk membuktikan jika kami yang sudah melakukan sesuatu hal yang cukup penting ”

” Krusial yang untuk membangun Stadion baru , Struktur  bagi klub yang bisa untuk menawarkan banyak servis serta pengalaman yang berbeda beda untuk fans , dan tanpa itu maka kami yang akan terus teringgal dari klublain yang sudah memberikan struktur baik mereka kepada para menggemar ” sambungnya

Slot Online: Game Slot | Provider Slot Online | Daftar Slot 2021

Slot online merupakan evolusi terkini permainan slot yang sangat ramai di kasino. Game slot yang ada di kasino merupakan salah satu permainan terlaris yang pernah ada. Pada masanya, mesin slot ditujukan kepada para wanita yang menemani pasangannya ke kasino agar tidak bosan.

Akan tetapi karena memberikan kemenangan yang sangat besar sekali, mesin slot menjadi sangat marak dimainkan dan banyak peminatnya. Jika pergi ke kasino, anda pasti dapat melihat ratusan mesin slot berbaris di setiap sudut ruangan.

Random Number Generator, Fitur yang Ajaib Mesin Slot

Permainan slot yang sangat terkenal ini tentu saja memiliki alasan tersendiri dibaliknya. Salah satunya adalah game slot merupakan game judi online paling fair yang pernah ada. Seluruh mesin slot baik untuk yang ada di kasino maupun game slot online wajib memiliki fitur Random Number Generator.

Fitur ini berfungsi untuk memutar reel benar-benar secara acak. Para bettor yang bermain game slot memiliki kesempatan yang sama dalam memenangkan jackpot yang ditawarkan oleh permainan ini. Maka dari itu fitur RNG merupakan salah satu fitur yang sangat adil bagi para bettor.

Provider Slot Online Ciptakan Berbagai Macam Game Slot Terbaik

Perusahaan yang menciptakan game slot online merupakan para provider yang bergerak di industri iGaming judi online. Saat ini ada puluhan provider slot online terbaik yang paling populer dan dimainkan oleh seluruh bettor slot online.

Setiap provider slot online menyediakan puluhan sampai ratusan game slot online dengan tema yang beragam. Jumlah yang fantastis ini menghasilkan saat ini ada ribuan game slot online yang dapat dimainkan oleh para slotmania. Para slotmania bebas memilih ingin bermain di  provider apa saja dan tinggal memilih game slot online yang diinginkan.

Contoh provider slot online :

  • Pragmatic Play
  • Joker123
  • Habanero
  • Playtech
  • Spade Gaming
  • Micro Gaming
  • YGG Drasil
  • CQ9
  • Dll

Istilah Penting Dalam Slot Online yang Wajib Diketahui Slotmania

Dalam bermain slot online, para bettor akan menemukan beberapa istilah yang ada selama permainan berlangsung. Berikut ini penjelasan mengenai istilah dalam slot online :

  • Simbol
    Setiap permainan slot online memiliki berbagai macam tema yang berbeda-beda. Ada banyak macam simbol yang terdapat di dalam satu game slot online. Setiap tema merepresentasikan nilai yang berbeda-beda. Semakin kecil kemunculannya, maka semakin besar kemenangan yang akan dibayarkan.

  • Paylines
    Istilah paylines merupakan kumpulan simbol yang membentuk garis tertentu. Jika membentuk paylines, maka bettor akan menang dan mendapatkan kemenangan sesuai dengan paylines dan simbol yang didapatkan.

    Informasi mengenai pembayaran paylines dengan simbol yang muncul akan ada di setiap game slot online. Para bettor bisa dengan mudah membuka pop up mengenai informasi tersebut.

  • Bet
    Istilah satu ini merupakan nominal taruhan yang ditaruhkan oleh bettor dalam setiap kali spin yang ada pada slot online. Semakin tinggi nilai bet, maka akan semakin besar perkalian kemenangan yang akan didapatkan oleh para bettor slot online.

  • Spin
    Tombol spin pada game slot online merupakan tombol yang akan memutar reel slot online. Para bettor bebas menentukan ingin menekan tombol spin secara manual maupun menentukan berapa kali putaran otomatis yang diinginkan.

  • Simbol Wild & Scatter
    Dua simbol ini adalah yang paling ditunggu-tunggu oleh para bettor. Kemunculan simbol wild & scatter pada game slot online dapat membawa banyak sekali jackpot dan pembayaran untuk para slotmania.

Daftar Slot Online 2021 Mudah dan Cepat

Untuk menjadi salah satu member slot online, langkah awal yang harus dilakukan oleh para bettor adalah dengan mencari agen slot online yang resmi dan terpercaya. Ciri-ciri agen slot online yang resmi adalah memiliki live chat 24 jam, memberikan kemudahan bertransaksi, situs agen slot online yang menarik dengan domain resmi.

Setelah mencari agen slot online dengan ciri-ciri diatas, anda sudah bisa menentukan dimana tempat bermain slot online yang aman. Lakukan pendaftaran diri dengan langkah-langkah mudah dibawah ini :

  1. Kunjungi situs agen slot online yang sudah anda pilih
  2. Klik tombol “daftar”, tidak lama kemudian formulir pendaftaran akan muncul pada layar anda
  3. Isi formulir dengan cermat, terutama di bagian rekening (untuk mempermudah agen slot online merekap proses transaksi dan withdraw)
  4. Jika data diri anda sudah lengkap, akun anda akan terbuat secara otomatis
  5. Anda bisa mulai bermain slot online dengan login menggunakan id yang didaftarkan

Rekomendasi Situs Slot Online Terpopuler Warga88

Untuk para pemain judi slot yang selalu binggung dalam mencari situs slot online maka kini kami akan rekomendasikan sebuah situs slot online terpopuler yaitu warga88. Situs slot online yang paling populer serta selalu memberikan banyak hadiah kepada para bettor. Setiap hari terdapat ribuan member yang terus bergabung di warga88 sekaligus bermain slot online. Tentu hal ini membuat para bettor tidak ragu untuk segera bergabung dan mainkan slot online di warga88.

Hal Tentan Togel Yang Perlu Anda Ketahui Untuk Untung

Jangan lewatkan kesempatan untuk memenangkan permainan togel online di situs tercanggih dan paling inovatif saat ini yaitu iontogel. Ketika anda bergabung bersama dengan ion togel ada banyak keuntungan yang bisa anda setiap harinya. Pada pasaran togel online resmi serta permainan-permainan casino yang canggih maka anda bisa mendapatkan kesempatan untuk menghasilkan profit terbesar dibandingkan dengan situs lain. Jika anda telah berkembang menjadi member anda juga berhak untuk mendapatkan pelayanan terbaik dari kami. Pertanyaan apapun seputar jenis permainan dan juga masalah teknis pada akun togel online anda pasti akan kami selesaikan dengan cepat melalui customer service kami. Kami akan memberikan kepada anda pelayanan terbaik tersebut bersamaan dengan diskon togel online yang anda bisa di setiap permainan dan jenis togel online yang ada mainkan.

JADI MEMBER TOGEL ONLINE RESMI DI IONTOGEL DAN RAIH SEMUA KEUNTUNGAN BESARNYA

Ketika anda telah mendapatkan dan telah mendaftarkan diri sebagai salah satu member melalui link resmi ini http://18.182.188.221/ maka anda berhak untuk mendapatkan semua keunggulan dan fitur fitur terbaru kami. Salah satu fitur tercanggih kami adalah aplikasi dan juga dashboard anda bisa melakukan permainan judi online secara praktis. Dengan aplikasi anda bisa mengakses permainan togel online yang kami sediakan dengan lebih mudah. Permainan togel juga bisa anda mainkan di mana saja dan kapan saja secara praktis tanpa perlu mencari situs kami melalui search engine. Ada tinggal mengetuk aplikasi kami pada smartphone anda dan bisa langsung mulai permainan togel online yang anda inginkan. Anda juga bisa memainkan permainan judi online lainnya yang tersedia di dalam situs ini menggunakan aplikasi kami. Anda juga bisa mengakses semua pasaran togel online yang kami tawarkan kepada anda dan melihat waktu updatenya keluaran togel. Lakukan pengisian saldo menggunakan metode transaksi via bank lokal dan juga pulsa dan langsung saja mulai lakukan pemasangan angka togel bersama dengan kami.

MAINKAN TOGEL HONGKONG DAN TOGEL SINGAPORE YANG TERSEDIA DI SITUS INI SEKARANG JUGA

Bagi anda yang tertarik untuk memainkan pasaran togel hongkong kami menyediakannya secara resmi untuk anda. Bersamaan dengan 10 pasaran resmi lainnya anda bisa memainkannya bersama-sama dengan member-member lain. Tidak perlu persyaratan yang menyulitkan ketika anda ingin memainkan pasaran ini. Anda bahkan bisa mendapatkan diskon sebesar 70% ketika anda bermain pada pasaran togel hongkong di jenis permainan togel 4d. Permainan toto hk ini kami lengkapi juga dengan data hk dan informasi pengeluaran hk untuk membantu anda menciptakan prediksi yang lebih akurat pada permainan togel hongkong ini. Selain itu kami juga menyediakan pasaran togel singapore untuk para pemain. Secara resmi permainan yang bisa dimainkan dari singapore pools dan toto sgp ini bisa anda nikmati dengan juga menggunakan diskon. Keluaran sgp dan juga data sgp yang kami tawarkan kepada anda juga bisa anda gunakan sebagai acuan melakukan prediksi Sgp. Selamat memainkan permainan togel online kepada pasaran pasaran resmi yang populer di kalangan para pendidik orang lain saat ini bersama dengan ion togel.

Jenis Jenis Kopi di Indonesia

Kopi merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di daerah tropis. Pohon kopi sangat unik karena bisa hidup sampai umur 100 tahun. Biasanya pohon kopi sendiri dapat tumbuh sampai ketinggian 30 meter. Tapi biasanya pohon kopi ini selalu di pangkas agar tidak tumbuh terlalu tinggi. Pemangkasan pohon kopi ini sangat efektif untuk menghemat lahan dan mempermudah panen.
Saat ini kopi menjadi kebutuhan hidup banyak masyarakat. Bukan hanya orang tua yang minum kopi, anak muda juga suka minum kopi. Selain rasanya yang lezat, kopi juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk tubuh manusia.

Manfaat Kopi Bagi Manusia

1. Mencegah Gangguan Otak
Seiring berjalannya waktu, otak manusia akan mengalami penurunan pada fungsinya. Contoh penyakit yang rawan menyerang otak manusia adalah Demensia dan Alzhemeir. Penyakit ini sangat berbahaya karena dapat membuat daya ingat manusia berkurang bahkan menjadi lupa.
Dalam kopi terdapat kandungan antioksidan yang dapat meminimalisir kerusakan yang dapat terjadi pada sel otak manusia. Kafein juga dapat mencegah terjadinya parkinson pada seseorang.
2. Mencegah Diabetes
Menurut penelitian, satu gelas kopi dapat mengurangi potensi diabetes sebanyak 7%. Hal ini disebabkan oleh kandungan klorogenik dan alkaloid trigonelin yang terdapat pada kopi. Zat tersebut dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin dalam tubuh manusia. Hal ini berlaku jika anda tidak minum kopi yang dicampur susu ataupun pemanis lainnya.
3. Mencegah Kanker
Kafein sangat berguna dalam tubuh manusia salah satunya dapat mencegah kanker yang dapat terjadi. Orang yang mengkonsumsi kopi setiap hari memiliki resiko kanker yang lebih rendah.
4. Bagus untuk Organ Hati
Kopi hitam sangat dipercayai dapat mengurangi resiko gagal hati. Sirosis atau gagal hati akan dapat berbahaya sekali bagi pasiennya.
5. Mencegah Depresi
Beberapa peneliti Harvard menyatakan bahwa mengkonsumsi kopi setiap hari dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks dan tenang. Hal ini dapat membuat tingkat depresi berkurang sampai 15%.

Jenis – Jenis Kopi

Kopi Arabica
Pohon Kopi Arabica yang bagus biasanya tumbuh antara 610 – 1830 meter diatas permukaan laut. Ketinggian ini sangat bagus sekali untuk pertumbuhan dan rasa biji kopi yang dihasilkan.
Kopi Arabica menguasai 70% pasar dunia. Tingkat kafein dalam biji kopi Arabica juga lebih rendah dibanding dengan Robusta. Pohon – pohon kopi Arabica lebih sulit di rawat karena rentan terkena hama dan penyakit. Hal ini menyebabkan haga kopi Arabica lebih mahal dibanding dengan Robusta.
Kopi Robusta
Pohon kopi ini tumbuh banyak di daerah Indonesia. Menguasai sisanya, Kopi Robusta menyumbang produksi sebesar 30% ke pasaran. Dilihat dari bentuknya, kopi Robusta sedikit lebih bulan dan kecil dibandingkan dengan kopi Arabica.
Perawatan kopi ini juga sangat mudah karena dapat dirawat di suhu dan iklim yang lebih hangat. Kopi Robusta memiliki ciri aroma yang khas dan kadar kafein yang lebih tinggi 50% – 60% dari kopi Arabica.

Cara Mengolah Biji Kopi

Segera setelah panen, biji kopi harus langsung di olah agar mengurangi kerusakan mutu yang dapat terjadi jika biji kopi didiamkan cukup lama. Proses pengolahan yang terjadi biasanya setelah di panen, biji kopi akan disortir terlebih dahulu.
Setelah itu biji kopi dapat dijemur agar kering. Biji kopi yang sudah kering dapat di kupas kulitnya dan dilakukan sortir ulang pada biji kopi yang sudah siap di kemas. Setelah itu biji kopi akan di kemas untuk dilakukan pengiriman dan pemanggangan.

MU Mendatangkan Cavani Pada Waktu Yang Tidak Tepat

Edison Cavani yang telah dinilai cukup menambah daya gedor Manchester United pada musim  ini , akan tetapi skub dengan bejululukan setan merah itu tersebut dinilai jika sudah terlambat merekrutnya

Cavani yang didatangkan oleh Manchester United hanya dengan cuma cuma saja pada musim ini, usai kontrak sang pemain Uruguay itu habis di Paris Saint-Germain , kemudian The Red Devils itu pun langsung bergegas untuk mendatangkannya

Kini Cavani yang sudah memiliki 24 kali penampilannya bersama dengan Mu dan sudah berhasil membobolkan 7 gol serta 2 assist yang berhasil disembahkanya

Dengan kedatangan Cavani maka telah dinilai Mark Hughes jika sang mantan pemain Mu dimusim 1988-19*95 tekah dinikau jika cukup membawa dampak , akan tetapi MU yang dinilai juga telalu telat untuk merekrutnya

Pada puncak penampilan Cavani yang dinilai terjadi pada lima tahun yang lalu , usai dirinya yang masih mengenakan seragam PSG , dengan bersama Les Pariseins , EKS sang pemain Danubio m Napoli dan Palermi itu bisa membobolkan 200 gol

” MU yang mempunyai kualitas cukup baik dilini depan , Marcus Rashford dan juga Mason Freenwood ialah salah satunya , akan tetapi mungkin mereka yang sedang membutuhkan Cavani pada lima tahun yang lalu , usai dirinya yang sedang berjaya” kata Hughes

” Mereka yang mungkin saja mendapatkannya pada waktu yang salah m tetapi dirinya yang masih menjadi penyerang tengah yang sungguh luar biasa , ketika saya sedang melihatnya bermain disini , saya berpikir jika dirinya memberi merka lebih banyak fokus , serta mereka yang mempunyai kepercayaan diri untuk membagi bola kekakinya dan hal hal pun terjadi disekitarnya

” Sehingga kenyataannya adalah ,semua para pemain yang lainnya yang sudah saya sebutkan termasuk Anthony Martial , mereka itu yang ingin jika bermain dengan posisi lain selain bermain pada posisi tengah , Rashford dan juga Martial yang lebih suka bermain pada posisi kiri , sedangkan Greenwood yang lebih memilih pada posisi kanan dan dengan sementara mereka semua yang sedang mencoba bermain pada posisi tengah , anda tahu jika tidak ada mereka yang ingin ada disana , akan tetapi mereka membutuhkan seseorang dengan memiliki kualitas itu untuk bermain pada lini tengah , serta memberikan fokus ” jelasya

Bandar Togel Singapore Yang Fair Memberikan Sejuta Keuntungan

Permainan Togel bisa mendatangkan keuntungan yang seru apalagi jika anda memainkannya di tempat terpercaya. Jeniustoto menawarkan banyak keuntungan bagi anda ketika anda bermain dan menjadi member di situs togel ini. Tersedia banyak diskon yang bisa anda nikmati sebagai member jeniustoto. Nikmati pasaran togel singapore dan togel hongkong yang bisa berikan banyak keuntungan.

MEMBER BISA BERMAIN TOGEL SINGAPORE DENGAN DISKON YANG DIBERIKAN OLEH KAMI

Bagi para member setia yang telah bergabung di Jeniustoto bisa mendapatkan banyak sekali keunggulan dan keuntungan.  salah satunya adalah diskon dalam bentuk pemasangan angka.  Ketika anda memasang angka togel 4D maka anda harus bersiap-siap mendapatkan diskon sebesar 70%. Jika anda bermain di togel 3d maka anda bisa mendapatkan diskon sebesar 60%. Dan ketika anda bermain di togel 2d maka anda berhak mendapatkan diskon sebesar 30%. Tentunya dengan diskon-diskon ini anda bisa memasang lebih banyak angka lagi dengan lebih murah. 

PASANG BANYAK ANGKA UNTUK TINGKATKAN KESEMPATAN MENANG ANDA PADA PERMAINAN TOGEL HONGKONG

Guna memasang banyak angka adalah untuk meningkatkan kesempatan menang Anda agar lebih besar. Ketika kesempatan lebih besar tentunya anda akan lebih sering menang sehingga uang anda akan berlipat ganda dengan cepat melalui situs Togel online ini. Jeniustoto adalah provider game judi online yang terbaik serta memberikan diskon terbesar untuk para member. Untuk yang sedang mencari situs Togel terpercaya akan selalu bayar kemenangan serta memberikan program-program menguntungkan tentunya harus mencoba Jeniustoto. 

DAFTAR SEKARANG DI SITUS TOGEL ONLINE TERBAIK

Daftarkan diri Anda melalui link resmi ini http://18.177.249.16/ untuk bisa menjadi member Jeniustoto hari ini juga. Dapatkan program dan bonus menarik bersama dengan situs Togel online ini karena akan menghasilkan banyak keuntungan bagi semua member yang tersedia. Kami memiliki pelayanan customer service terbaiknya akan dengan cepat memproses semua deposit dan withdraw dana anda. 

TRANSAKSI MUDAH SERTA AMAN BERSAMA DENGAN BANDAR TOGEL JENIUSTOTO

Metode transaksi yang mudah dan terjamin serta aman akan mempermudah dan mempercepat anda dalam melakukan transaksi bersama dengan kami.  Anda dipersilakan untuk menggunakan salah satu dari metode transfer yang kami sediakan untuk bisa melakukan permainan bersama dengan kami jadi ketika saldo telah masuk ke dalam situs kami makan kami cek dan akan kami konversikan menjadi saldo atau kredit di akun anda.  dengan kredit online tersebut anda sudah bisa mulai bermain bersama dengan kami di game game judi yang telah kami sediakan. Silahkan menikmati permainan bersama dengan situs Togel terpercaya yaitu Jeniustoto.

Pemudatogel Penyedia Judi dan Togel Online Terbaik Indonesia

Permainan judi online yang tersedia di dalam situs ini juga bukan hanya terbatas pada permainan togel online. Ketika anda bermain togel online pasti setelah memasang angka anda akan bingung ingin melakukan apa.  anda bisa mengisi waktu luang Anda sambil menunggu waktu keluaran pasaran di game game judi yang tersedia di Pemudatogel. Sehingga anda tidak bosan dan bisa menghasilkan keuntungan sambil menunggu result togel yang anda pasang keluar. 

Game Judi Dan Togel Online  Bisa Dimainkan Hanya Dengan Satu Username Saja

Semua game yang telah tersedia di dalam situs ini bisa dimainkan dengan mudah hanya dengan menggunakan satu username saja.  anda hanya perlu mendaftarkan diri anda dan anda sudah bisa mengakses semua game yang tersedia atau saldo anda akan jadi satu dengan akun togel online Anda sehingga semua keuntungan yang akan anda dapatkan akan di transfer ke akun utama Anda. Anda tidak perlu lagi melakukan registrasi ulang ataupun pendaftaran ulang di setiap tim yang tersedia. Hal ini tentunya akan membuat permainan menjadi lebih praktis dan mudah. Pemudatogel menyediakan seluruh permainan ini agar anda tidak bosan sambil menunggu keluaran dari togel singapore pools dan togel hongkong pools

JUDI ONLINE DARI PROVIDER-PROVIDER TERPERCAYA SEPERTI GAME SLOT

Permainan judi online yang tersedia di dalam situs ini semuanya telah berasal dari provider provider terpercaya yang unggul dalam bidangnya. Contohnya provider game slot online yang kami gunakan adalah playtech dan joker123. Semua provider ini adalah provider dan perusahaan Asia yang telah menyediakan permainan slot selama bertahun-tahun bagi pasaran Indonesia serta di Asia. Banyak Bandar judi togel online yang menggunakan provider ini sebagai salah satu penyedia permainan judi slot online yang terpercaya. Banyak desain menarik yang bisa anda pilih serta sistem Jackpot yang bisa anda pelajari.  dengan begitu kesempatan menang dan variasi permainan akan jadi semakin banyak dan besar.

JUDI CASINO TERSEDIA UNTUK ANDA

Selain itu tersedia juga game Casino.  bagi Anda yang familiar dengan nama game bakarat maka anda bisa menemukan game tersebut di sini.  anda akan berhadapan dengan pegawai-pegawai cantik yang akan melakukan live streaming dan mengocok kartu Anda.  Hal ini guna memastikan bahwa tidak akan terjadi kecurangan di meja. Sudah banyak para member yang menghasilkan keuntungan besar melalui permainan judi online yang kami sediakan Ini.

SPORTSBOOK UNTUK PARA PENGGEMAR OLAHRAGA

Bagi anda yang suka menonton olahraga maka anda juga bisa bermain di judi bola yang tersedia di situs ini. Di Dalam situs ini kami menggunakan istilah sportsbook sebagai permainan judi olahraga. Tentunya permainan olahraga yang tersedia di dalam situs ini merupakan permainan yang fair dan adil tanpa ada kecurangan sedikitpun. Kami telah memastikan akan terus kami junjung tinggi.

DAFTAR AKUN PEMUDATOGEL DENGAN LINK RESMI INI

Dengal link resmi ini anda bisa melakukan pendaftaran dengan mudah: http://3.114.24.133/. Tersedia pelayanan terbaik yang akan kami sedikan melalui staff customer service kami. Deposit dan transaksi apapun yang akan anda lakukan bersama kami dijamin akan dengan cepat kami lakukan. Anda bisa menggunakan bank lokal dan juga pulsa untuk melakukan transaksi bersama dengan kami.

 

Bale Tidak Masalah Jika Dirinya Kembali Ke Real Madrid

Gareth Bale yang kini dikabarkan jika dirinya tidak masalah jika kembali lagi bergabung dengn Real Madrid jika dirinya tidak di[ermanenkan oleh Tottenham Hotspur , agen Gareth Bale uakni Jonathan Barnett yang telah menegaskan kepada kliennya yang masih mencitai El Real

Bale yang pada musim ini bergabung dengan Tottenham Hotspur dari Madrid dengan berstatus pinjaman dengan selama satu musim , sang pemain yang berasal dati Wales itu tersebut telah meinggalkan Los Blancos setelah dirinya dipinggirkan oleh pelatih Madrid yakni Zinedine Zidane pada msuim lalu

Fan Madrid yang juga sudah banyak mengancam Bale dikarenakan dirinya dinilai sudah tidak lagi sepenuh hatu memberla El Real , dirinya yang baru saja mengemas tiga gol dan dua assist pada musim lalu

Pada sejak awal kedatangan Tottenham , Bale yang digandang gadang jika bisa untuk mengangkay kembali kariernya tersebut , dan pasalnya pemain sayap dengan berusia 32 tahun itu pada sebelumnya sempat mengenakan seragam The Lilywhites pada sejak 2007-2013 , Bale yang memiliki tampilan cukup apik pada saat itu sehingga membuat Madrid yang rela untuk merekrutnya dengan harga 101 juta eruo

Akan tetapi yang terjadi , malah sebaliknya Bale yang merasa kesulitan untuk mendapat menit bermain di Tottenham pada musim ini , dirinya yang baru saja tampil tujuh kali di Loga Inggris dengan torehan satu gol

Dengan situasi seperti itu membuat Tottenham dengan kemungkinan besar tidak akan mempermanenkannya , lalu agen Bale yang mengatakan jika kliennya tidak akan masaka jika nantinya dirinya harus kembali lagi ke Madrid

Jonathan yang menegaskan jika Bale yang hingga saat ini masih mencitai Madrid , hal ini membatah atas tanggapan Fan El Real jika Bale yang sudah tidak sepenuh hatu mengenakan serakan klub ibu kota Spanyol ini

” Dirinya yang masih mencintai Madrid , kota itu adalah sebuah kota yang sungguh luar biasa untuk ditinggalu  ,maka kami harus untuk menunggu dan melihat apa yang akan terjadi nanti , kami yang masih berada pada bulan Februari ” kata Barnett yang dikutip melalui Football London

 

Ramos Mengungkapkan Masa Masa Operasi nya

Sang kapten Real Madrid yakni Sergio Ramos yang untuk pertama kalinya membicarakan tentang masa masa operasi lututnya ,dan apa kata sang pemain beusia 34 tahun itu tersebut ?

Sergio Ramos yang tengah mengalami masalah pada lutu kirinya usai laga dengan Madrid kontra Athletic Bilbao di Piala Super Spanyol pada sejak pertengahan Januari 2021 , dan kemudian itu dirinya yang menjalani perawatan dengan selama dua pekan dan hingga pada akhirnya dirinya yang terpaksa naik ke meja operasi

Dengan proses pemulihan tentang operasi bisa memakan waktu yang cukup lama , suami dari Pilar Rubio itu yang diprediksi untuk menepi kelapangan hijau dengan selama kurang lebih dua bulan

” Hai semuanya , dengan segalanya berjalan dengan sesuai rencana , sehingga pikiran ini sudah mulai kembali bekerja di lapangan dengan secepatnya , dan saya ingin mangatakan terima kasih banya atas semua pesan dan juga dukungan dari kalian semua ” Ungkap Ramos melalui akun twitter miliknya

Ramos yang menjelaskan jika banyak keputusan operasi yang haris diambil dari berdasarkan rekomenadi medis , sang pria yang berasal dari Spanyol itu tidak bisa mengakui puas dengan terkaitnya kelancaran masa operasi

” Dan hingga akhirnya saya yang harus menjalankan operasi , tidak ada orang yang suka saat berada dalam situasi seperti saya  ini , akan tetapi saya berterima kasih kepada tuhan semuanya ini sungguh luar biasa ” sambung Ramos melalui unggahan vidio nya

” Dan juga saya ingin berterima kasih kepada Dr Leyes dan juga semua tim perawatannya serta pekerjaan yang cukup baik selama menjalani operasi , dan juga tentunya  saya harus untuk berterima kasih kepada anda( Fans ) semuanya dari pesan kasih sayang yang cukup menyentuh hati saya serta mendorong saya agar tetap kuat ” tutup Ramos

Dan hal ini artinya Ramos yang akan melewatkan sejumlah laga  yang penting di Madrid , walaupun dirinya yang tidak bisa untuk tampil melawa Atletico Madrid pada 7 Marte dan babak 16 besar Liga Champions kontra Atlanta

 

Eric Garcia Jadi Bergabung ke Barcelona ?

Dengan beredarnya kabar tentang Eric Garcia yang akan segera meninggalkan Manchester City untuk pindah ke Barcelona pada bulan Januari ini tersebut , tetapi sampai saat ini belum adanya kabar lebih lanjut lagi tentang perpindahan Eric tersebut jadi atau tidak

Dengan peluang sang Eric Garicia untuk meninggalkan Manchester Citu itu memanglah sangat besar , dikarenakan kontrak sang Eric yang akan segera habis pada bulan Juni 2021 yang akan mendatang nanti , sang pemain didikan Barcelona itu yang juga sudah menolak untuk perpanjangkan kontraknya tersebut

Atas situasi kontranya , maka untuk per januari dirinya yang sudah bisa untuk menjalin pembicaraanya dengan secara langung kepada klub yang minat dengan dirinya , nah dan dengan kabarnya jika Barcelona yang sudah melakukannya

Barcelona yang malah disebut sebut jika ingin untuk merekrutnya pada bulan januari ini , dan alih alih menunggi hingga musim panas , sedabgkan Blaugrana yang sudah siap untuk mengeluarkan 5 juta Euro untuk dapat menebus sang pemain yang memiliki usia 20 tahun itu tersebut

Sedangkan sang manajer Manchester City itu tesebut yakni Pep Guardiola yang pada sebelumnya sempat untuk mengisyaratkan jika dirinya siap untuk melepaskan sang Eric Gracia , akan tetapi ketika kini di tanyakan kembali tentang perkembangan atas situasi sang pemain tersebut , kini malah Guardiola memberikan sinyal jika atas transfer itu tersebut masih belum pasti jadi atau tidak

” Saya yang tidak ingin untuk mengatakan hal apapun itu tentang ini , dia adalah salah satu pemain kami , pada bursa transfer yang akan segera selesai dalam beberap hari ini saja ,dan dia adalah salah satu pemain dan juga sosok pemain yang cukup cukup luar biasa , nah itu saja ” ujar sang pelatih asal catalunya tersebut

 

AC Milan Sudah Sangat Lama Ingin Memiliki Seorang Bek dari Chelsea

Klub AC Milan Saat ini ingin secepatnya mendapatkan seorang bek dari Chelsea, yang bernama Fikayo Tomori Pada Sebuah bursa Transfer di bulan januari. Seorang Bek yang sangat jarang digunakan oleh Frank Lampard ini sudah cukup lama telah dipantau oleh tim AC Milan.

Setidaknya, hal inilah yang disampaikan oleh sang teknik dari Milan yang bernama Paolo Maldini. Ia telah meluruskan bahwa pemain Fikayo Tomori akan bergabung pada bulan januari saat ini.

Dirinya telah memastikan bahwa AC Milan akan secepatnya mendapatkan trasnfer Fikayo Tomori  dalam waktu yang dekat ini.

AC milan saat ini mempunyai beberapa pemain  bek yang tangguh seperti pemain Davoide calabria, Theo Hernandez, Simon Kjaer, dan Alessio Romagnoli. untuk bisa antisipasi sebuah absen dikarenakan terjadi pandemi corona, AC Milan saat ini ingin lebih bersiap dalam melakukan pengejaran gelar Juara Liga Italia pada musim saat ini.

Fikayo Tomori bukanlah seorang pemain yang buruk di klub chelsea. Cuman dirinya hanya kalah bersaing dengan sang bek senior yang bernama Thigao Silva yang baru saja bergabung pada musim saat ini.

Pada saat musim yang lalu, Fikayo Tomori saat ini masih memegang sebuah peran di chelsea. Saat ini dirinya hanya akan tampil sebanyak 4 kali untuk tim Chelsea.

Saat ini Maldini juga sudah menyampaikan tentang sang striker lawan Mantan juventus yang bernama Mario Mandzukic. Ia mengatakan bahwa Mandzukic saat ini sedang dibutuhkan oleh AC Milan.

Newscastle Saat ini Siap Menampung 3 Pemain Manchester United

Newscastel United saat ini akan beraroma Setan merah pada babak yang kedua pada musim tahun 2020-21. The Mapies saat ini telah dikabarkan akan bersiap untuk menampung 3 orang pemain cadangan yang telah dimiliki oleh Setan merah.

Sepeeti yang dilansir dari Sportsmole, Tim newcastle United ini sedang membutuhkan beberapa orang pemain baru untuk di bulan januari tahun 2021, saat ini. Sang manajer Steve Bruce akan berencana untuk segera mendapatkan sang 3 pemain ini.

Tetapi dikarenakan sebuah kondisi keuangan klub ini ikut tergoncangkan oleh pandemi virus corona saat ini, Newcastel united hanya akan meminjam 3 orang pemain dari Setan merah saja dalam jangka waktu 6 bulan saja.

Dari ketiga pemain setan Metah yang sudah dilirik oleh Newcastel united tidak lain adalah bek kiri yang berbakat tidak lain adalah Brandon williams, Bek tengah Phil jones dan juga ada seorang winger tidak lain adalah Jesse lingard.

Sang kebetulan sekali dari ketiga pemain ini sudah tersingkir dari Sebuah tim utam di setan merah. Jesse lingard sendiri tidak mampu bersaing dengan pemain Marcus rashford dan Pemain mason Greenwood.

Sedangkan williams sendiri sedang kesulitan bermain sejak Setan merah mendatangkan seorang Alex Telles pada musim panas yang lalu. Setan merah juga masih mempunyai seorang pemain di pos bek kiri , tidak lain adalah luke Shaw.

Phil jones saat ini juga ingin dipinjam oleh newcastle. Phil jones juga sudah tidak terdaftar dalam perencanaan Setan merah. Justru MU saat ini ingin mendatangkan bek tengah yang baru pada bulan januari 2021 saat ini.

newcastle saat ini berharap setan merah bisa meminjamkan ketiganya. Sebab dengan cara meminjam pemain tidak berguna, Setan merah akan sedikit berhemat sebab gaji sang pemain akan ditanggung oleh Newcastle sendiri.

AC Milan Mengbungkam Sampdoria

Klub AC Milan saat ini terus Memperlihatkan kehebatannya, walaupun tanpa adanya mesin golnya, tidak lain adalah Zlatan Ibrahimmovic. Saat ini I Rossoneri sudah sukses menang skor 21 dari sang tuan rumah Sampdoria pada pekan yang ke 10 di ajang Liga Serie A, pada hari Senin.

dalam sebuah kemenangan di Stadion Luigi Ferraris ini sudah membuat AC Milan semakin sangat kokoh pada puncak klasemen di ajang Liga Italia di Serie A dengan berhasil menyimpan 26 poin. Sedangkan dari Sampdoria saat ini sudah terperosot dengan posisi 12 dengan menyimpan 11 poin saja.

Sampdoria saat ini hampir saja naik sangat cepat pada menit yang ke-8 saat sebuah sundulan dari llugi Donnarumma.

klub AC Milan telah membalas kembali. 2 peluang melalui Ante Rebic dan pemain Bek Alessio romagnoli saat itu masih dapat digagalkan oleh sang penjaga gawang Sampdoria tidak lain adalah Emil Audero Mulyadi.

Dalam semenit saat menjelang turun Minum, Klub AC Milan saat ini telah berhasil mendapatkan Sebuah hadiah penalti sesudah sang Jakub jankto menyentuh sebuah bola dengan tangan ketika di kotak Penalti saat itu. Frank Kessie yang saat ini sudah menjadi seorang algojo telah berhasil menjalankan sebuah tugas untuk membuka sebuah keunggulan dari klub AC Milan.

Pada 2 menit sudah berjalan di babak kedua Klub AC Milan yang seharusnya telah menambah sebuah gol. Sangat disayangkan bahwa tembakan Sandro tonali saat ini masih juga terbentur sebuah tiang gawang di Sampdoria.

Klub AC Milan pada akhirnya telah berhasil menambah sebuah gol di menit yang ke 77. Saat ini Samuel Castillejo telah berhasil menjebol sebuah gawang Sampdoria yang telah menuntaskan sebuah umpan dari Rebic. Castillejo sendiri baru dapat bergabung masuk ke lapanngan pada menit yang ke sebelumnya.

Sampdoria saat ini sudah mampu utnuk memperkecil sebuah ketertinggalan pada menit yang ke 82. Saat itu Albin Ekdal telah berhasil menjebolkan bola seusai menanduk sebuah umpan pada penjuru Antonio Candreva.

Tetapi ketika disisa waktu itu, Tim Sampdoria saat ini sudah gagal mengejar sebuah ketertinggalan 1 gol lagi. Klub AC Milan saat ini pun telah berhasil menang dengan skor 2-1.

Arsenal Yang Masih Memiliki Keyakinan Untuk Menang

Arsenal yang sudah sangat lama tidak pernah merasakan kemenangan lagi , The Gunner itu yang masih memiliki keyakinan yang cukup besar agar untuk bisa menang dan menggapai tiga poin

Arsenal itu yang baru saja menuai atas kekalahan kedepalapan kalinya di Liga Inggris pada musim ini , mereka semua pun tercecer pada papa bawah Klasmen Liga Inggris

The Gunners yang sedang duduk di posisi ke 15 klasmen Liga Inggris dengan memiliki 14 poin , dan mereka pun kini telah beranjak ke 4 poin daru Burnley yang sudah berada di zona merah

Didalam laga terbaru Arsenal yang tumbang dengan score 1-2 Everton ,dan kini tim asuan Mikel Arteta yang sudah tujuh kali pertandingan dan tidak ada sekalipun bisa memetik kemenangan

Arsenal yang sudah lima kali menelan kekalahannya , dan tidak hanya itu sana Meriam London yang mampu untuk mencetak sebanyak dua angka dari hasil yang imbang

Sehingga Arteta yang menggungkapkan jik susana ruang ganti ARsenal pasca kekalahan dari Everton , dirinya pun mengatakan jika ada keyakinan yang tinggi untuk menang lagi dari Perre-Emerick Aubemeyang CS

” Kami yang harus untuk memenangi laga dan itu tidak terjadi , dikarenakan cara anak anak bereaksi ssat berada di ruang ganti telah memberitahukan saya jika mereka memliki keyakinan , dan untuk saat ini anda yang masih kalah dalam banyak petandingan , untuk alasan yang lain itu cukup menyakitkan ” ujar Mikel Arteta

” Kami yang harus bisa  lebih baik lagi , ini bukanlah mengenai tentang Everton , tetapi ini adalah mengenai kami sendiri ” sambungnya

Dengan bersama Arteta Arsenal yang sudah menjalani sebanyak 29 kali pertandingan di Liga Inggris , dan hasilnya Arteta yang membawa Arsenal menang 13 kali , dan kalah 13 kali , serta berhasil meraih score yang imbang 8 kali

Bersama Mitrapoker88 Hasil Kemenangan Tercapai

 

Bersama Mitrapoker88 Hasil Kemenangan Tercapai

Permainan poker88 satu games yang paling populer di tahun 2020 terdaftar selaku sebuah games judi online terhebat versus hasil penelurusan google mengapa begitu games itu lagi dicari – mencari oleh beberapa pemain dengan hasil penulusuran hinggah beberapa ratus juta penelusuran dalam sehari tentu nya benar-benar menunujukan kualitas games yang baik sekali dengan hasil keseluruhan penulusuran itu bisa dibuktikan bukan beberapa pemain benar-benar semangat dalam poker88 enggak bingung kenapa sampai saat ini games itu jadi sebuah games terhebat dan memperoleh perhagaan selaku website judi poker online paling besar di Asia.

Semangat yang paling fantastis tentu nya menunjukkan server poker88 opsi khusus beberapa pemain ketika pengin lakukan perjudian online enggak dapat disangsikan kembali lagi server poker88 benar-benar enggak terkalahkan dengan design penampilan dan feature hebat dalam tehnologi nya benar-benar benarkan games poker88 jadi situs paling besar di Indonesia bahkan juga Asia, penampilan feature yang prima dan modren membuat favourite untuk kelompok milenial sekarang ini feature hebat itu jadi fakta khusus sebab untuk pemain baru sangat gampang untuk mengawali games jadi beberapa pemain enggak perlu bingung kembali ketika bermain persama poker88 sebab banyak tutorial – tutorial yang diberi supaya kamu pahami langkah bermain bersama poker88.

Pendafataran Akun Terlebih Dahulu

Dalam soal pertama bila kamu pengin lakukan games bersama poker88 kamu harus nya membuat account lebih dulu pengerjaan account sangat simpel dan bisa dikerjakan oleh seluruh pemain baru kesempatan ini kami bakal memberi tutorial awalnya untuk mengawali games dalam poker88 selaku berikut ini:

1. hal pertama yang kamu harus kenali adalah bila kamu pengin memperoleh pengalamam terhebat untuk lakukan perjudian dan betting sebagus nya memakai smartphone sebab memakai smartphone kamu bisa bermain dimanapun dan kapan pun nah poin utama adalah check kondisi smartphone yang kamu punyai apa memumpuni dalam lakukan games bersama poker88 dengan coba lakukan donwload program yang tercantum di halaman situs downlaod.
2. Saat sebelum lakukan games akan nya kamu lakukan registasi account dengan membuat account pemakai id nah jangan cemas sebab pengerjaan account sangat simpel dan dapat dikerjakan seluruh orang kamu perlu mempersiapkan data – data personal yang perlu kamu isilah di kolom registrasi.
3. Sesudah lakukan registrasi account selekasnya coba masuk di dalam games saran id dan sandi account yang kamu bikin ketika pendafatran.

Nah itu cara-cara tutorial yang dapat kamu aplikasikan untuk dapat lakukan games bersama poker88 enggak perlu menanti lama kembali langsung bermain dan mendeposit dengan deposit paling minimum Rp 15.000 satu deposit yang sangat rendah dan murah sekali untuk beberapa pemain jadi yok selekasnya daftarakan account kamu saat ini ya.

Juventus Yang Bermain Dengan Sepenuh Hati

Juventus yang menang dengan susah payah atas Torini dilanjutkan di Liga Italia , mereka yang sempat tertinggal lalu menang pada menit menit terakhir , Juventus yang bermain dengan sepenuh hati

Pertandingan Juventus Vs Torino yang berlangsung di Alianz Stadium pada hari Minggu 6/12/2020 , Torono yang berhasil mencetak gol duluan lewat Nicolas Nkoulou pada babak pertamanya

Dan kebentuan Juventus baru pecah pada menit ke78 usai Weston McKennie yang telah mencatatkan namanya pada papan skol sekaligus Leonardi Bonucci yang kemudian juga berhasil membawa nama Juventus untuk memetik kemenangan melalui gol di penghujung laga

Juventus sendiri yang untuk sementara itu naik ke posisi kedua Klasmen Liga Italia dengan memiliki 20 poin , sedangkan Torino yang terus berada du Zona degradasi dengan menempati posisi ke 18 setelah meraih enam poin

Sang pelatih Juventus yakni Andrea Pirlo yang telah memuji atas penampilan anak asuhnya yaitu Cristiano Ronaldo salah satu CS yang pantang menyerah hingga akhir pertandingan

“Pada saat jeda pertandingan , kami yang telah mengembalikan DNA Juventus yang telah bermain dengan sepenuh hati , maka  kami pemain memberikan pengorbanan , dan semengat untuk dapat memenangkan atas pertandingan itu tersebut ” Ungkap Andrea Pirlo

Seketika tim lawan telah bungkam dan juga sangat terorganisir , maka anda harus terus menerus untuk menggerakan bola untuk menciptakan ruang serta merentangkannya , kami semua yang tidak melakukannya pada babak pertama , tetapi kami melakukannya usai jeda ” Lanjut Pirlo

Sang pelatih Juventus yakni Andrea Pirlo yang telah berharapjika Juventus akan tetap konsisten untuk menang , dan sementara si nyonya tua itu berajak ke tiga poin dari AC Milan yang baru saja bermain pada malam ini

Atas ketatnya Liga Italia hingga membuat atas persaingan Serie A semakin menarik, Juventus yang harus terus Lapar !

Jurgen Klopp sangat berharap Bahwa Gelandang dari Liverpool Tak Jadi ke Barcelona

Sang manajer dari liverpoo, yang bernama Jurgen Klopp sangat berharap bahwa pemain gelandang Yang bernama Georginio wijnaldum tak jadi pindah ke Barcelona. Jurgen klopp menyampaikan bahwa Georginio wijnaldum termasuk salah satu pemain yang dapat memenuhi sebuah ekspetasinya saat ini.

“Aku sangat senang jika sang pemain masih akan bertahan disini. Aku senang dengan pemain Georginio wijnaldum. kalian dapat melihatnya bahwa saat diturunkan , ia selalu bermain dengan sangat konsisten dan bagus, Tandas Jurgen Klopp seperti yang dkutip dari Sportskeeda.

Liverpool saat ini telah berpotensi akan kehilangan pemain Georginio wijnaldum pada ajang bursa transfer di bulan januari. Dikarenakan Pihak dari klub dan Georginio wijnaldum Masih belum ada sebuah kesepakatan tentang sebuah perpanjangan kontrak saat ini.

Dari sejauh ini, Klub barcelona telah dikabarkan sangat berminat dengan dirinya. Sang pelatih dari Barcelona, yang bernama Ronald Koeman termasuk seorang mantan pelatoh dari Georginio wijnaldum Saat di timnas belanda.

Jurgen Klopp saat ini mengatakan, bahwa pemain Georginio wijnaldum termasuk salah satu pemain yang saat ini masih terus mendapatkan sebuah kepercayaannya untuk setiap kali pertandingan di Liverpool.

Untuk lebih lanjut lagi, jurgen klopp sangat otomatis Georginio wijnaldum akan memperpanjang sebuah kontraknya saat di tim liverpool. Dikarenakan, jurgen klopp melihat bahwa Georginio wijnaldum masih sangat betah bermain bersama di Anfield.

“Dirinya sedang pada momen yang sangat bagus dan bahagia. Semoga hal ini akan berlanjut terus. Tidak ada lagi hal yang perlu dilontarkan,”tandas Jurgen Klopp.

“Selama saat ini belum ada sebuah keputusan, maka semuanya itu sangat memungkikan. Aku sangat optimis saat ini,”Tandasnya lagi.

Istilah Paito Warna Togel Online Yang Tidak Banyak Diketahui

Berbicara mengenai perjudian togel, tentu yang selama ini anda ketahui dalam menikmati permainan toto gelap adalah pasaran 4D, data keluaran ataupun live draw harian saja. Ada istilah asing yang mungkin jarang sekali diketahui oleh bettor online di internet yaitu Paito warna Hk. Nah istilah ini seringkali muncul di beberapa website togel online atau bandar togel dengan mengadirkan urutan angka yang tersusun secara rapi dalam sebuah tabel layaknya data keluaran.

Namun tidak banyak yang tahu maksud dari susunan angka yang banyak tadi tanpa ada penjelasan yang pasti. Berikut ini adalah informasi mengenai paito warna hk yang selalu update setiap saat di situs Togel online. Pastikan anda selalu memantau paito warna hk ini sebagai acuan dalam menikmati perjudian togel online. Penasaran seperti apa informasinya ? Langsung saja simak penjelasannya dibawah ini.

Apa itu Paito Warna ? Kenapa banyak Bettor mencarinya ?

Paito warna togel ini memiliki pengertian kumpulan angka pengeluaran dari result togel yang sudah disusun secara rapi dalam sebuah tabel. Biasanya paito warna ini disusun berdasarkan pengeluaran 1st setiap harinya dari periode awal hingga periode hari ini.
Ada yang versi 4D dan ada juga yang versi 6D, dengan diberi warna tertentu sehingga pada bettor bisa memahami dengan mudah untuk digunakan sebagai prediksi. Hadirnya paito warna ini cukup membantu kalangan bettor yang sampai detik ini masih menggunakannya untuk merumus angka main, tidak jarang dari kita juga menyadari akan hal ini.

Jadi kalau anda ingin bermain judi togel online, jangan ragu untuk memanfaatkan paito warna dan mulai bermain sekarang juga. Langsung simak penjelasannya dibawah ini.

Itulah sedikit informasi yang dapat kami bagikan kepada anda semua sebagai seorang penikmat judi togel online. Pada dasarnya ini merupakan informasi penting yang wajib anda ketahui, terlebih lagi kalau hal semacam ini menyangkut permainan judi togel online dan mencari rumusan angka yang tepat dan akurat.

Paito warna bisa anda manfaatkan dengan baik, tetapi yang paling penting disini adalah insting yang kuat dalam bermain agar mendapatkan kemenangan sesuai dengan harapan. Tidak perlu lagi ragu untuk bermain di situs togel online, kami menantikan kedatangan andadi SatelitTogel. Segera dan rasakan sensasi bermain di situs yang dipenuhi beragam games judi online lainnya. Terimakasih.

Situs Utama Mendapatkan Hasil Togel Hk Pools

Togel Hk merupakan pasaran togel hongkong yang dimana penyebutan togel hk pools sendiri banyak dilakukan oleh para pemain tebak angka di Indonesia, hal ini sendiri disebabkan dengan menggunakan kata togel hk merupakan sebuah isyarat atau kode yang memiliki arti togel hongkong pools.

Seperti yang kita tahu sendiri bahwa negara tercinta kita sangat dilarang keras atau meilegalkan perjudian sehingga banyak dari para bettor mengubah kata tersebut menjadi togel hk agar tidak terdengar lebih jelas bahwa itu adalah tebak angka hongkong, namun banyak dari para bettor yang bermaksud untuk mencari togel hk dengan tujuan mencari keluaran atau hasil dari togel hongkong secara lengkap, nah untuk mendapatkan hasil togel hk prize tentu bukan lah hal sulit karena dijamin orba baru seperti sekarang anda bisa menggunakan layanan daring yang dimana akan memberikan anda hasil dari pengeluaran nomor togel hongkong secara lengkap bahkan ada beberapa versi seperti, data hk, toto hk, ataupun keluaran togel hk.

Website Resmi Hongkongpools Dalam Mengeluarkan Hasil Togel Hk Hari Ini

Namun hal paling utama dalam mendapatkan hasil togel hk adalah menggunakan situs resmi atau website utama dari pasaran hongkongpools.com karena semua nomor yang diresult malam ini pasti sudah 100% dijamin original tanpa ada kesalahan dalam mengeluarkan nomor hari ini.

Akan tetapi sangat disayangkan untuk para pengguna yang berasal dari Indonesia tidak lagi dapat menggunakan situs resmi tersebut karena terjadi pemblokiran yang dilakukan oleh menteri komunikasi dan informatika republik tanah air, namun anda tidak perlu bersedih karena ada beberapa alternative lain yang bisa digunakan untuk mendapatkan hasil togel hk original walaupun tidak menggunakan website utama nya. Bagaimana caranya ?

Menggunakan Portal Informasi Keluaran Togel Hk

Tentu dengan hadirnya beberapa portal di internet yang memberikan informasi keluaran togel hk bisa anda manfaatkan dengan baik tanpa harus repot-repot untuk mendapatkan keluaran hk malam ini, disini kamu akan mendapatkan hasil resmi togel hk yang bersumber dari hongkong pools tanpa harus ragu akan pengeluaran angka hari ini.

AC Milan Telah Mendapat Kabar Buruk Saat Menjelang Ajang Derby Della Madonnina

Klub AC Milan saat ini akan bertemu dengan sang Rival 1 kota dengan Inter Milan pada pekanyang ke-4 di Liga italia pada Musim panas tahun 2020/2021. Pada laga yang bertemakan Derby Della Madonnina ini akan segera dimainkan pada sebuah stadion Giuseppe Meazza, pada hari sabtu.

Tetapi sebuah kabar kurang baik ini harus segera diterima oleh AC Milan saat menjelang pertandingan yang bergensi ini. AC Milan telah dipastikan tidak akan diperkuat oleh pemain andalannya yang bernam Ante Rebic.

Pemain yang berasal dari Kroasia ini sedang mengalami cedera di sikunya. Pemain rebic telah berumur 27 tahun dan saat ini sedang mengalami cedera siku ketikan Rossoneri telah menang dengan skor 2-0 saat melawan Crotone pada tanggal 27 september yang telah lewat.

Tetapi sebuah harapan dari AC Milan tetap ada sampai saat ini. Pemain Rebic sangat kemungkina dapat menempati posisi di bangku cadangan pada pertandingan itu.

Dari yang dilansir dari Milan news, Rebic akan menjalani sebuah test lebih lanjut pada minggu depan. Sang striker dari AC Milan ini harus mengikuti sebuah terapi Konservatif untuk dapat menyembuhkan cedera yang dialaminya.

Dikarenakan sang pelatih Stefano Pioli telah diharapkan untuk menurunkan Trio Samu Castillejo, Alexis Saelemaekers dan Hakan Calhanoglu untuk berada di belakang Zlatan ibrahimovic yang telah siap kembali untuk bermain kembali bersama timnya.

Franck Kessie dan Ismael Bennacer saat ini akan menjadi starter pada posisi lini tengah yang tandanya pemain baru Yang bernama sandro tonali akan mulai dari posisi bangku cadangan kembali.

Pada awalnya Pemain ibrahimovic akan melakukan absen pada ajang laga derby Kontra dengan Inter milan pada bulan ini. hal ini sesudah klubnya mengumumkan bahwa sang pemain veteran dari swedia ini telah dinyatakan kembaali positif Virus covid-19.

Ibrahimovic pun kembali menjalani karantina pada 2 pekan yang lalu pada saat pertama kali dinyatakan positif corona, Saat ini harus melalukan tes negatif yang kedua kalinya sebelum ia kembali ke tim AC Milan.

Real Madrid Sangat Babak Belur Pada Saat di Rumah Valencia, Ini yang Disampaikan Zidane

Telah menelan sebuah kekalahan dengan skor 1-4 saat melawan Valencia pada laga lanjutan di La Liga, pada hari minggu. Seorang pelatih dari los blancos sendiri yang bernama Zinedine Zidane tak ingin menyalahkan kesalahan terhadap siapapim atas sebuah hasil yang sangat buruk ini.

Saat bertandang menuju Estadio Mestalla, Klub real madrid sesungguhnya sempat diatas melalui sebuah gol dari Pemain karim Benzema pada menit yang ke 32. Tetapi terhadap 3 penalti yang telah diputuskan melalui sebuah VAR yang telah ditambah dengan 1 gol bunuh diri dari pemain raphael Varane yang telah memaksa tim real madrid harus pulang dengan posisi kepala tertunduk.

pemain Carlos Soler saat ini telah berhasil memborong 3 gol penalti untuk valencia dan telah berhasil membawa timnya untuk menang dengan meraih skor 4-1.

sebuah kekalahan ini telah membuat tim real madrid semakin jauh dari posisi puncak di Sebuah klasemen ajang La Liga yang telah dikuasai oleh Real Soceidad. Saat ini dengan mengoleksi 16 poin dai 8 ajang laga, Real Madrid saat ini berada pada posisi yang ke 4.

Dari luar sebuah kekecewaan terhadap sebuah keputusan VAR, Zinedine Zidane saat ini tidak ingin mencari sebuah alasan dari sebuah kesalahan yang telah dialami oleh timnya saa ini. Sebaliknya dari pelatih zinedine Zidane akan bertanggung jawab dengan sebuah hasil yang buruk saat ini.

Real madrid saat ini sedang memasuki sebuah masa jeda internasional dengan sebuah jarak dari 4 poin dari Real Sociedad. Tim real los blancos telah kembali akan bertemu dengan Villarreal saat berada di Estadio Alfredo yang akan diadakan di stefano pada tanggal 21 november 2020 yang akan dartang. untuk selanjutnya real madrid akan segera bersiap untuk menghadapi sebuah laga lanjutan liga champions tahun 2020/21.

Ac Milan Dan Liverpool Bersaing Untuk Mendatangkan Ozan Kabak

Telah dikabarkan jika Liverpool yang kini sedang meningcar Ozan Kabak untuk dijadikan sebagai pegganti Virgil Van Dijk yang sedang absen panjang dikarenakan mengalami cedera, dan The Reds pun mendapatkan saingan dari AC Milan yang juga sedang mengincar sang pemain yang sama seperti yang diincar oleh Liverpool

Liverpool yang sedang bergegas untuk memburu pemain belakang untuk dapat menggantikan posisi Virgil  yang harus absen dengan  jangka waktu yang lama dikarenakan cedera lutut dialami olehnya  , sang pemain asal Belanda itu tersebut akan absen yang diperkirakan hingga akhir musim ini

Sang nama bek Schalke 04 , Kabak , yang mencuat sebagai salah satu incaran utama bagi Liverpool , dan The Reds pun telah dilaporkan jika sudah mengadakan pembicaraan dengan klub yang bersangkutan dengan pemain tersebut ( Bundesliga ) hal yang di bicarakan adalah masalah transfer sang pemain untuk bursa transfer pada musim dingin yang akan mendatang nanti

Ozan Kabak yang menjadi salah satu pemain bek mudah berpotensial di :iga jerman , pada sejak dirinya bergabung dengan Schalke pada musim lalu , sang pemain dengan usia 20 itu tersebut sudah pernah tampil ke 30 kalinya dengan memiliki catatan tiga gol dan satu kali assist

Kabak yang dibeli oleh Schalke dengan seharga 41 juta paun , sedangkan Liverpool yang kabarnya akan bersedia untuk merekrutnya akan tetapi untuk harga nya akan dibayar uang muka terlebih dahulu yaitu 20 juta paun  dan untuk sisa harga tersebut akan dicicil olehnya

Akan tetapi ternayat Liverpool bukanlah satu satu nya klub yang sangat menginginkan jasa Kabak , tetepi ternyata diam diam AC Milan pun sedang mengincar Kabak dan ingin mendatangkannya ke bek jebkan Galatasaray pada awal tahun 2021 yang akan datang nanti

Dan sebenarnya AC Milan yang sudah sangat lama telah mendekati Ozan kabak dibandingkan Liverpool , tim yang telah memimpin klasmen Liga Italia itu sudah pernag mencoba untuk merekrut Kabak pada bursa musim panas yang lalu , akan tetapi gagal untuk merekrutnya dikarenakan masalah harga yang tidak cocok ditawarkan oleh Diavolo Rosso dengan permintaan Schalke

Tips Bermain Togel Singapore

Togel singapore salah satu permainan judi yang sedang menjadi primadona. Daya tarik dalam bermain togel singapore ini menang begitu besar. Pertama kali anda mencoba bermain togel singapore tentu anda akan langsung terpikat. Saat anda memainkan togel singapore banyka keseruan yang pastinya dapat dirasakan. Oleh karena itulah kini togel singapore menjadi laris di indonesia.

Dalam bermain togel singapore tentu ada tips yang bisa dengan mudah membuat anda memang. Tidak semuanya mengetahui tips terbaik bermain togel singapore. Dengan mengikuti ulusan ini hingga selesai maka anda pun akan mengetahui tips terbaik bermain togel singapore. Berikut tips bermain togel singapore yang dapat membuat anda puas.

1.Tips Dengan Prediksi

Tips terbaik bermain togel singapore yang harus anda lakukan tentu saja bermain dengan prediksi. Tips ini menjadi salah satu tips terbaik dalam bermain togel singapore di indonesia. Memainkan togel singapore dengan adanya prediksi dapat meningkatkan kesempatan untuk anda menang. Tentu ini menjadi kesempatan besar bagi para pemain togel singapore untuk memenangkan angka taruhan. Tips bermain togel singapore ini pastinya wajib anda gunakan sehingga tidak perlu takut mengalami kekalahan dalam bermain togel singapore.

2.Tips Bermain Invest

Bermain togel singapore dengan cara invest memang menjadi sebuah tips terbaik. Anda dapat memenangkan permainan dengan mudah apabila menggunakan tips ini. Dikarenakan tips invest ini melakukan taruhan dengan banyak angka sehingga kesempatan untuk kalah sangat kecil. Nah, anda pun akan terus menang jika selalu menggunakan tips invest. Akan jauh lebih menyenangkan bermain togel singapore dengan cara invest.

3.Tips Bermain di Bandar Togel Singapore Terpercaya

Tips terakhir yang harus anda perhatikan yaitu bandar togel singapore terpercaya. Bermain di salah satu bandar togel singapore terpercaya tentu akan meningkatkan kepercayaan diri untuk bermain togel singapore. Bermain togel singapore di bandar togel singapore terpercaya dapat memberikan anda 100% kemenangan. Tips ini memang sangat penting untuk digunakan sehingga tidak boleh anda lewatkan tips penting yang satu ini.

Chelsea Yang Masih Menginginkan Donnarumma

Chelsea yang telah dikabarkan usai membeli kiper baru , Edouard Mendy akan tetapi the Blues yang masih menruhkan hati kepada kiper AC Milan yaotu Gianluigi Donnaruma

Chelsea yang tengah sibuk untuk berbelanja pemain pada bursa transfer musim panas kemarin dengan menghabiskan uang sebanyak kurang lebih 200 juta paun atau bisa dikatakan dengan Rp 3 triliun lebih yang ia habiskan untuk mendatangkan beberapa pemain baru

Untuk menjadi posisi penjaga gawang juga menjadi perhatiannya , maka dari itu sang Edouard Mendy  salah satu kiper dari klub Liga Prancis , yaitu Stade Reims yang turut didatangkannya

Dan dengan dilansir melalui mirros jika Chelsea yang kabarnya masih belum cukup puas dengan kiper yang sudah dipunya , apalagi jika mereka yang juga masih memiliki kepa Arrizabalaga yang menjadi salah satu kiper termahal diseluruh dunia untuk saat ini

Chelsea yang telah dirumorkan jika masuh menaruh hatinya kepada sang kiper AC Milan itu tersebut ( Gianluigo Donnarumma ) , sang kiper asal italia ini yang sudah diisukan baka direkrut oleh Chelsea pada sejak musim lalu, tapi tidak kunjung jadi

Donnarumma sendiri yang masih memiliki kontrak dengan bersama AC Milan dan akan segera habis pada musim panas tahun 2021 yang akan mendatang nanti , dan Donnarumma sendiri yang belum memperpanjangkan atas kontraknya tersebut, Mino Raiola dengan selaki agen sang pemain yang telah meminta jika ada satu klausul baru didalam kontrak sang kliennya , maka salah sati caranya adala dengan menaikan gaji sang pemain tersebut

Hingga saat ini Donnaruma yang masih mengantongi dengan 6 juta Euro pertahunnya , dan didalam kontrak baru nya nanti , maka jumlahnya akan naik menjadi 7 hingga 8 juta Euro

Pria satu ini juga menjadi agen zlatan Ibrahimovic itu telah meminta agar AC Milan memasikan nilai klausul atas pelepasan Donnaruma dengan sebesar 30 juta Euro

Chelsea yang telah dilaporkan jika secara terus menerus memantau Donnarumma , apalagi dengan usia sang kiper yang masih mudah yaitu masih berusia 21 tahun

Walaupun masih memiliki usia yang muda , tetapi Donnarumma sudah berhasil menjadi kiper utama di AC Milan pada sejak 2015 dan juga sejak 2018 dirinya mejadi salah satu kiper utama di Timnas Italia

AC Milan Mendapatkan Kabar Yang Bagus dari Ibrahimovic

Pemain Zlatan ibrahimovic telah memberikan kabar yang gembira untuk AC milan. Striker yang berasal dari Swedia ini telah terbebas dari Virus Corona.

Pemain Zlatan ibrahimovic telah berhasil mengumumkan berita tersebut melalui media sosial . saat ini dirinya dapat bersiap untuk membela tim AC Milan pada saat bermain di Derby Della Madonnina ketika melawan Inter milan pada tanggal 17 oktober yang akan datang.

Pemain Zlatan ibrahimovic saat di deteksi menular covid-19 saat menjelang pertandingan Liga Europa ketika melawan glimt pada bulan yang lalu.

sosok pemain yang berumur 39 tahun ini telah melewati 4 pertandingan di tim AC Milan. Sebelum dirinya, sang pemain telah berhasil mencetak 3 gol dari 2 ajang laga.

Zlatan ibrahimovic telah menjadi seorang pemain AC Milan yang ke-3 , yang terpapar virus corona ini. Pemain lainya tidak lain adalah Matteo gabbia dan pemain Leo Duarte.

sedangkan ada 5 pemain Inter milam yang terpapar virus corona ini tidak lain adalah Milan Skriniar, Lonut Radu, allesandro Botani, Radja Nainggola dan  Roberto Gagliardini.

Banyaknya pemain yang terjangkit dikarenakan virus ini dan membuat Derby Della Madoninna sedang terancam. Sang professor yang berama Massimo galli dari rumah sakit yang ada di Milan, Sacco telah mengkalim bahwa kedua klub saat ini harus dikarantina.

Sebuah penundaan akan disayangkan oleh kinerja Tim. klub AC Milan pada laga ini tela mengawali sebua musim dengan sebuah raport yang sempurna dari 3 laga.

Sedangkan saat ini inter milan sedang tertinggal untuk meraih 7 poin dengan beberapa pertandingan yang sama.

 

Judi Poker Online Terbaik di Indonesia Dari Wargapoker

Situs judi poker online terbaik yang saya sangat gemari saat ini adalah Wargapoker. Dengan bermain di sini saya telah mendapatkan keuntungan yang fantastis dan konsisten. Saya sangat senang bisa bermain di tempat ini. Wargapoker sangat terpercaya dalam pembayaran yang tepat waktu sesuai dengan keinginan pelanggan. Ketika saya ingin melakukan pencairan dan deposit maka saya akan langsung diproses dengan sangat cepat. Inilah alasan kenapa saya sangat suka bermain di Wargapoker. Banyak sekali keunggulan yang saya dapatkan bahkan sejak pertama kali bergabung dengan mereka. 

Keunggulan yang ada di Wargapoker sangat besar dan menarik. Beberapa keunggulan yang bisa anda lihat di Kudatogel seperti:

  1. Kerjasama dengan Idn Poker secara resmi 
  2. Banyak bonus menarik yang bisa anda dapatkan dengan mudah
  3. Pendaftaran gratis
  4. Akun bisa digunakan untuk permainan judi online lain di dalam situs Wargapoker
  5. Pelayanan yang berkualitas selama 24 jam 

Bermain judi poker online di Wargapoker ini akan selalu memberikan andad keunggulan di atas. 

Download Aplikasi Judi Poker Online

Anda bisa memainkan permainan poker online di Wargapoker jika sudah memiliki akun. Anda bisa menggunakan akun idn poker yang telah anda buat untuk mendownload aplikasi gratis. Anda bisa login dan bermain dengan mudah di Wargapoker dengan menggunakan aplikasi tersebut. Main sekarang agar anda bisa mendapatkan keuntungan besar sekarang juga. 

Bonus Judi Idn Poker Yang Menarik Yang Dapat Diakses Siapa Saja 

Bonus menarik yang besar juga bisa anda dapatkan di situs Wargapoker. Salah satu bonus yang sangat mudah didapatkan di Wargapoker adalah bonus cashback. Saya sudah menjadi langganan mendapat bonus ini tiap minggunya. Saya juga mendapatkan bonus referral dari mengajak orang-orang untuk berpartisipasi dan bermain bersama di situs Wargapoker ini

Dapatkan Layanan Judi Terbaik di Wargapoker 

Anda bisa mendaftar di situs Wargapoker dengan menggunakan link resmi ini: https://wargapoker.online/ . Ikuti panduan mendaftar yang ada di situs ini maka anda dapat dengan mudah mendapatkan akun yang bisa anda gunakan untuk bermain di Wargapoker. Pelayanan memuaskan pasti akan anda dapatkan bersama dengan Wargapoker. Customer service yang handal dan terlatih pasti akan membuat anda merasa betah untuk terus bermain di situs Wargapoker.

Presiden Dari Atletico Madrid Telah Mengajak Lionel Messi Untuk Bermain Dengan Suarez

Pemain Luis Suarez Telah membuat sebuah kejutan saat di Bursa transfer dimusim panas saat ini. Seorang striker yang berasal dari Uruguay ini lebih memilih untuk bersama tim Ateltico madrid setelah dirinya meninggalkan Klub Barcelona.

Luis Suarez termasuk menjadi sebuah bagian dari salah satu trio striker yabg paling sangat dinantikan dan sukses dalam sejarahnya bersama Sang pemain lionel Messi dan juga Neymar. Dirnya telah menjadi salah satu pemain yang paling handal di Klub catalan dalam bertahun-tahun ini.

Tetapi klub barcelona tidak membutuhkan dirinya lafi di musim ini. Sebuah keputusan dari barcelona untuk menjual Pencetak gol terbanyak di posisi ke-3 ini disepanjang masa klub terhadap sang rival abadi pasti sangat mengejutkan sekali.

Sebuah keputusan yang diambil dari barcelona ini telah membuat pemain Lionel messi sangat marah. Kabarnya Messi sangat tidak senang dengan cara klub yang sangat kasar, yang akan mendepak Pemain Luis Suarez.

Lione Messi sendiri juga telah mengutarakan akan niatnya untuk segera meninggalkan klub barcelona sebelum musim panas ditahun ino. Dirinya saat ini telah dikaitkan dengan tim Manchester City, untuk menjadi tempat barunnya nanti.

Tetapi Lionel messi telah memutuskan untuk tetap bertahan daripa melawan Barcelona di pengadilan. Tetapi sang pemenang ballon d’OR 6 kali ini masih kemungkinan akan meninggalkan Camp Nou pada saat sebuah kontrak kerjanya akan habis di tahun depan yang akan datang nanti.

Seorang Presiden dari Klub atletico Madrid yang bernama Enrique Cerezo kabarnya telah mengatakan bahwa minatnya untuk merekrut Lionel Messi. “Jika Messi saat ini ingin bermain dengan Suarez, aku akan mengatakan kepadanya hal sama persis dengan Nougat : ‘ biarkan dirinya pulang untuk sebuah natal’, Tandas Enrique Cerezo terhadp cadena cope.

“karena adanya sebuah keinginan, Segalannya dapat kemungkinan terjadi,”tandasnya lagi.

Togel SGP Permainan Judi Merakyat Paling Menguntungkan

Togel sgp disebut-sebut sebagai salah satu permainan judi merakyat yang paling menguntungkan saat ini. Bagaimana tidak?Berbeda dengan permainan judi online lain yang membutuhkan modal besar, Togel sgp bisa dimainkan dengan modal yang sangat terjangkau.

Bahkan hampir semua situs togel sgp online yang ada di Indonesia memberlakukan minimal deposit yang sangat terjangkau sekali yaitu hanya sebesar Rp.10.000 saja. Selain itu, Anda juga bisa memasang angka taruhan dengan jumlah yang sangat terjangkau pada beberapa situs togel sgp yaitu hanya Rp.1000 saja.

Meski demikian, Hasil kemenangan yang didapatkan bisa mencapai puluhan, bahkan ribuan kali lipat dari modal yang dipasang. Maka tidak heran jika togel sgp seringkali disebut sebagai permainan judi merakyat paling menguntungkan.

Beragam Program Menarik Situs Togel SGP Di Indonesia

Selain memberlakukan modal bermain yang sangat terjangkau dengan hadiah kemenangan super fantastis, Umumnya situs togel sgp di Indonesia juga menyediakan banyak sekali program-program menarik yang sangat menguntungkan.

Beberapa diantaranya seperti diskon pemasangan, hadiah perkalian kemenangan yang besar hingga bonus referral seumur hidup. Nah, Beberapa program terbaik seperti ini tentu sangat menarik sekali dan bisa anda manfaatkan untuk mendapat keuntungan.

Bahkan anda yang tidak suka bermain togel sgp sekalipun bisa memanfaatkan salah satu program menarik yang telah disediakan yaitu referral seumur hidup. Tidak sedikitpula orang yang berhasil meraih jutaan bahkan puluhan juta setiap bulan melalui program yang satu ini.

Permainan Togel SGP Paling Mudah Menang

Bermain togel sgp secara online memang memberikan banyak sekali keuntungan bagi para bettor. Salah satunya adalah jenis permainan yang sangat beragam.

Tidak hanya bisa memasang angka 4D/3D/2D saja, Dengan bermain togel sgp secara online anda juga bisa memainkan beberapa jenis permainan yang memiliki persentase tingkat kemenangan tertinggi.

Adalah permainan colok bebas togel sgp, Salah satu jenis permainan yang paling populer dan memiliki tingkat kemenangan tertinggi. Sesuai namanya, Cara bermain colok bebas sangatlah mudah sekali.

Dimana sebagai bettor, Anda hanya perlu menebak 1 angka dari hasil keluaran saja. Dimana angka yang anda tebak bebas berada pada posisi manapun.

Manchester United Mulai Panik, Saat Ini Mereka Mengincar Winger Dari Inter Milan

Setan merah saat ini terlihat mulai resah dan panik dikarenakan masih belum berhasil mendatangkan Winger dari Borusia Dortmund tidak lain adalah jadon sancho. Manchester United saat ini mulai melirik pemain dari Medioker untuk menjadi alternatif pengganti Jadon sancho.

Seperti yang kita ketahui bahwa Jadon sancho termasuk sebuah pilihan utama setan merah pada bursa transfer di musim panas di tahun 2020 ino. Tetapi sang pemain sangat sulit untuk mendapatkannya dari Borussia Dortmund.

Dikarenkan borussia dortmund telah mematok harga bandrol sebesar 120 Juta Euro. saat ini setan merah hanya akan membayar 80-90 Juta Euro dikarenakan situasi dari setan merah sedang kesulitan akibat dari sebuah pandemi  virus corona ini.

Masih belum ada kejelasan dari Jadon sancho, apakah dirinya akan bergabung dnegan setan merah saat ini atau tahun depan yang saat ini telah membuat setan merah diisukan sedang melirik winger dari Inter Milan yang bernama, Ivan Perisic.

dikutip  dari Fussballtransfers bahwa setan merah saat ini telah menghubungin Inter Milan tentang kemungkinan bahwa old trafford akan merekrut pemain ivan perisic sebelum ajang bursa Trasnfer di musim panas tahun 2020 ini yang akan ditutup pada awal bulan oktober nantinya.

Pemain ivan perisic jauh lebih mudah untuk didatangkan. Sang pemain dari kroasia ini telah masuk kedalam daftar Jual di inter milan. Sang pelatih yang bernama Antonio Conte tidak menyukai pemain Ivan perisic.

pria yang berumur 32 tahun ini dimusim yang lalu telah dipinjamkan menuju bayern munchen oleh inter milan. Tetapi sangat disayangkan bahwa bayern munchen telah memutuskan untuk tidak mempermanenkannya dan lebih memilih untuk memulangkan sang pemain. Bayern munchen telah membeli Leroy sane saat ini.

Sang pemain saat itu ikut turut membantu bayern munchen pada treble di musim yang lalu. Ia telah membuat 8 kali assist dan 10 kali gol untuk bayern munchen pada berbagai ajang kompetisi.

Tetapi bayern munchen tidak yakin dengan sang pemain dan lebih memilih untuk mendatangkan Leroy sane. Dikarenakan leroy sane umurnya jauh lebih muda dari pemain ivan perisic.

Real Madrid Akan Terancam Tanpa Pemain Isco Pada Awal La Liga di Musim saat ini

Juara Bertahan di real madrid saat ini sedang terancam tanpa adanya pemain isco pada saat akan menjalani ajang La liga yang pertama pada musim saat ini ketika melawan real Sociedad, di tanggal 20 september 2020 nanti. Sang pemain yang berasal dari spanyol ini sedang mengalami sebuah cedera jadi tidak dapat berlatih bersama teman-temanya, pada hari selasa ini.

dikutip dari AS, sebuah cedera ini telah diperkirakan akan membutuhkan sebuah waktu untuk melakukan pemulihan sampai 10 hari. hal ini telah disebabkan karena adanya sebuah kemungkinan bahwa sang pemain tidak akan tampil pada saat tim Real Madrid tengah sedang menyambut Reale Arena, di pekan depan nanti.

Isco saat ini kemungkinan baru saja dapat memperkuat tim real madrid pada saat mereka akan bertandang menuju real Betis.

Sebuah cedera dari Isco telah menjadi sebuah kabar  buruk untuk Pelatih zinedine Zidane yang sedang mempersiapkan timnya untuk menghadapi musim saat ini. Zinedine zidane telah menjadwalkan sebuah uji coba saat melawan getafe dan Rayo vallecano.

isco saat ini telah memperkuat tim real madrid pada tahun 2013 yang lalu. Sampai saat ini , Isco telah tampil 207 kali dan dirinya telah berhasil mencetak 36 gol. Pada musim yang lalu, Isco Telah ikut membantu tim real madrid untuk merebut sebuah gelar di ajang La Liga.

karier dari Isco saat itu pernah mandek ketika tim real madird masih sedang ditangani oleh Real Madrid ketika ditangani oleh Santiago Solari. Dirinya tidak pernah memulai sebuah pertandingan pada ajang la liga ataupun ajang liga champions ketika real madrid tengah ditangani sang peelatih yang berasal dari prancis ini.

 

 

 

 

Serunya Bermain Ratusan Game Slot Di Situs Kudaslot

Dengan semakin berkembangnya jaman, Permainan judi kian berkembang dan beragam salah satunya adalah kemunculan permainan slot online. Permainan slot sendiri sebenarnya bukanlah jenis permainan judi baru karena sudah tersedia di casino sejak tahun 1990-an yang lalu.

Namun berkat perkembangan teknologi saat ini, Para vendor perjudian online turut mengembangkan permainan game slot yang sudah bisa dimainkan oleh semua penggemar judi online di seluruh dunia dengan nyaman melalui komputer maupun smartphone.

Mainkan Ratusan Provider Game Slot Hanya Di Kudaslot

Salah satu situs slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia saat ini adalah situs kudaslot. Banyak sekali penggemar judi online yang selalu merekomendasikan situs ini sebagai sarana tempat bermain slot terbaik saat ini di berbagai platform forum diskusi.

Hal ini sebenarnya sangat wajar sekali mengingat situs kudaslot sudah terbukti memberikan keamanan dan kenyamanan bermain terbaik untuk para pemainnya melalui beberapa keunggulan sebagai berikut ini.

  • Menyediakan Ratusan Provider Game Slot Terpopuler
    Keunggulan pertama yang paling disenangi oleh para slot mania dari situs kudaslot adalah ketersediaan ratusan provider permainan slot online terpopuler yang paling sering dimainkan. Slot Pragmatic, Joker123, Spadegaming, Microgaming dan sebagainya tersedia di situs ini.
  • Server Permainan Tercepat
    Meski menyediakan ribuan provider judi online terbaik didalam 1 akun, Nyatanya anda tidak akan mengalami masalah pada server permainan yang tiba-tiba melambat. Ini dikarenakan situs kudaslot menggunakan server permainan tercepat saat ini sehingga para pemain akan mendapatkan pengalaman bermain terbaik.
  • Mudah Dimainkan Di Berbagai Perangkat
    Yang paling disenangi oleh para penggemar game slot online dari situs kudaslot adalah, Situs ini sangat mudah dimainkan di perangkat apapun. Anda bisa dengan nyaman bermain menggunakan komputer, laptop, tablet bahkan smartphone sekalipun tanpa akan mengalami masalah apapun. Bahkan bisa dikatakan bermain melalui smartphone situs kudaslot adalah yang terbaik dibandingkan dengan situs-situs judi online yang ada saat ini.

Semua keunggulan tersebut tentu adalah hal yang paling diharapkan oleh para penggemar slot online saat ini. Dengan hanya sekali saja mendaftar akun di situs kudaslot, Anda bisa bermain ratusan provider game slot terpopuler saat ini hanya melalui 1 akun saja dengan aman dan nyaman melalui smartphone.

Maka dari itu, Jangan sampai anda salah memilih situs slot online untuk bermain permainan judi favorit anda. Segera daftarkan akun anda di situs kudaslot dan rasakan langsung keseruan bermain di situs ini bersama ribuan pemain lainnya.

Jangan Binggung! Ini Tips Menang Togel HK

Sampai detik ini masih banyak yang binggung bagaimana caranya untuk bisa menang dalam bermain togel hk. Saat ini banyak sekali yang terus kalah saat bermain togel hk sehingga membuat para bettor rugi dan tidak bisa memperoleh keuntungan. Padahal permainan judi togel hk ini biasanya sangat mudah untuk siapapun mendapatkan keuntungan. Namun sekarang berbeda mala banyak tenggalam dalam kekalahan saat bermain togel hk.

Tapi anda harus tetap tenang, mungkin ada beberapa hal yang belum anda ketahui dalam permaian togel hk seperti tips atau semacamnya. Nah, kini anda pun tidak usah binggung lagi. Untuk bisa menang terus dalam bermain togel hk kami pun akan memberikan sedikit tips untuk anda bisa terus menang dalam bermain togel hk. Berikut tips mudah menang togel hk.

1.Cukup Menggunakan Prediksi HK

Saat bermain judi togel hk hal yang harus terus anda lakukan adalah menggunakan prediksi hk secara terus-menerus. Kini prediksi togel bisa dengan mudah anda temukan di mana saja lho. Bisa saja melalui forum togel ataupun portal yang dapta ditemukan melalui mesin pencari. Kami yakin dengan menggunakan prediksi hk akan jauh efektif.

2.Cukup Main Beberapa Permainan

Jangan sesekali anda memainkan semua permainan yang tersedia di togel hk. Tentu hal seperti itu hanya akan membuat anda kalah dalam bermain judi togel hk. Anda cukup memainkan beberapa permainan saja namun yakin bisa membuat anda menang. Anda cukup memainkan 2d/3d/4d, colok bebas, colok macau, togel naga, dan colok jitu. Hanya dengan permainan tersebut pun anda bisa terus memenangkan angka.

3.Lakukan Banyak Line Sekaligus

Hal yang cukup efektif untuk dilakukan yaitu melakukan taruhan banyak line sekaligus. Hal inilah yang bisa membuat anda akan merasakan kemenangan secara menerus. Karena banyak angka yang telah anda pasang dan tingkat kemenangan nya pun jauh lebih besar. Semakin banyak nya angka yang telah anda pasang maka semakin besarlah prensetase kemenangan anda dalam bermain permainan judi togel hk.

Thiago Meninggalkan PSG Demi ke Chelsea Bukan Dikarenakan Uang

Thiago Silva yang kini sudah mengungkapkan alasannya untuk meninggalkan Paris Sain-Germain dan lalu menerima atas pinangan dari Chelsea , dirinya yang sudah menegaskan jika hal itu terjadi bukan dikarenakan masalah keuangannya

Thigao yang telah diperkenalkan menjadi salah satu oemain anyar Chelsea pada sejak Jumat 28/08/2020 , Thiago yang akan akan merapat ke Stamford Bridge dengan secara Gratis sesudah kontranya yang akan habis dengan Paris Saint-Germain ( SPG )

Sang pemain dengan memiliki usia 35 tahun ini tersebut akan meninggalkan Les Parisiens dalam delapan musim terakhir , dan PSG sebenarnya sudah cukup berusaha untuk mempertahankannya ( Thiago ) dengan cara menyodorinya kontrak baru sebelum Thiago resmi mengenakan serangam Chesela

Akan tetapi sang pemain bek tengah alas Brasil itu tersebut pun langsung menolak atas tawaran PSG , dikarenakan Thiago sudah mendengar atas perkataan yang menyakitkan dari seorang Direktur Olahraga PSG yaitu Leonardo yang sudah mengatakan jika Tim Ibukota Prancis ini tersebut sudah tidak membutuhkan sosok Thiago lagi , itu alasan dari Sang Thiago yang akan tetap meninggalkan PSG

” Seorang direktur Olahrga yang telah memberitahukan kepada sang pemain jika tidak menginginkannya lagi , dan akan tetapi setelah dua bukan kemudian dia ingin memperpanjangka kontrak anda tersbut , apakah anda bisa menerima ini ? Ungkap Tonietto

” Dan disebuah klub antara Direktur Olahraga dan juga pelatih Sejalan yang tidak menginginkan hal ini terjadi , Tuchel sendiri yang selalu ingin untuk mempertahankan Thiago , akan tetapi orang yang tidak menginginkan nya ialah Leonardo , dan dia adalah seorang penguasanya

Bahkan jika dirinya tidak didatangkan kontraknya dengan Chelsea , Thiago tidak akan bisa untuk menerima atas proposal yang diberikan oleh Leonardo , dan dia akan selalu ingat atas perkataan yang telah dikatakan oleh Leonardo pada sejak dua bulan sebelumnya , hal itu membuat Thiago sangat malu ” jelasnya

Maka dengan hal ini tersbut sekaligus menipis jika anggapan Thiago untuk meninggalkan PSG dan akan langsung bergabung dengan Chelsea yang dikarenakan masalah nilai kontrak , dan sang mantan pemain Bek AC Milan ini sendiri akan dikontrak oleh Chelsea dengan selama saru tahun serta dengan opsi perpanjangan nya selama 12 bulan

” Kami tidak pernah membicarakan hal uang mauoun dengan lamanya kontrak , hal itu tidak pernah , Leonardo hanya saja mengatakan jika dirinya tidak bisa mengadalkannya lagi , dan tidak lebih karena hal itu ” Ujar Tonietto dengan tegas

Coutinho Yang Masih Ingin Fokus Ke Final Champions , Dan Belum memikirkan Masa Depan

Philippe Coutinho yang kini telah dikabarkan jika dirinya kini sedang ingin fokus ke Final Liga Champions , dan menjadi gelas juara dengan bersama Bayern Munich , sehingga dirinya tidak mau untuk membicarakan tentang masa depannya untuk berlanjut di Barcelona ataupun berlabuh ke klub yang lain

Coutinho yang telah diketahui jika dirinya tidak akan lanjut ke Bayern Munich pada musim depan nanti , Die Roten yang telah memutuskan jika untuk mempermanenkan statusnya

Dan sialnya dirinya yang disebut sebut tidak lagi mendapatkan tempat di Barcelona , dan sang pelatih baru Ronald Koeman pun kini tidak mau menjawab tegas atas pertanyaan pertanyaan tentang mengenai nasib sang Coutinho , dan alasannya adalah ia masih butuh waktu untuk mengenal semua tim nya

Dengan rumor yang sudah beredar, jika Coutinho tidak ingin jika balik lagi ke Liga Inggris , dan Arsenal yang menjadi salah satu tim yang akan dikaitkan dengan sang gelandangan asal Brasil itu

Dan disaat menjelang Final Liga Champions untuk melawan Paris Saint-Germain ,di Final Liga Champions tersebut pada hari senin 24/08/2020 yang akan mendatang besok , dan Coutinho yang sudah kembali untuk mengisyaratkan baru akan membahas tentang masa depannya jika Liga Chapions sudah selesai

” Untuk pemikiran saya sekarang ini adlaah benar – benar untuk fokus terlebih dahulu ke Liga Champions , dan ini adalah salah satu kesempatan yang cukup unik bagi kami , dan saya juga merasa sangat senang bisa masuk ke Final ” Ungkap sang Coutinho kepada Esporte Interativo

” Tentang masa depan saya , untuk sekarang ini saya tidak sedikitpun memikirkan hal itu , saya hanya mau bermain di Final terlebih dahulu , setelah Final sudah selesai baru saya akan memikirkannya ” Ungkap sang pemain dengan berusia 28 tahun itu tersebut

Selama Philippe Coutinho  bergabung dengan Bayern Munich , Coutinho yang sudah berhasil mencetak 11 kali gol dan juga 9 kali assist didalam 37 kali laganya , andai saja Bayern menjadi Kampiun di Fina Champions , maka artinya Coutinho juga menjadi juara , dan Barcelona pun dikabarkan harus untuk membayar tambahan bonus nya sebanyak 4,5 juta Pound kepada Liverpool

Bandar Toto SGP – Toto HK Online Terbaik Kudatogel 2020 [Mudah Menang]

Kudatogel Situs Bandar Togel Terbesar Mudah Menang

Situs togel online terpercaya tidak perlu lagi pusing anda cari. Saya tahu di mana tempatnya. Tempatnya ada di Kudatogel. Mereka adalah situs bandar togel terbesar dan terbaik di pasaran Indonesia. Anda bisa main toto sgp dan toto hk yang telah banyak menjadi favorit para pemain togel bermain. Bagi Anda yang pernah tertipu sudah  tidak perlu takut lagi. Ini karena di sini anda tidak mungkin tertipu karena mereka adalah bandar togel dengan pasaran yang resmi. Keluaran yang akurat dan tepat waktu pasti akan anda dapatkan di Kudatogel. Jika kalian butuh uang besar tanpa modal yang besar anda bisa dapatkan keuntungan tersebut hanya dengan bergabung di Kudatogel.
Main besar ataupun main kecil keduanya akan memberikan kenikmatan dan keuntungan di Kudatogel. Hanya dengan Rp 10.000 saja Anda bisa main dan mengandalkannya hingga 70 kali lipat. Ini akan anda dapatkan bahkan jika anda bermain yang paling rendah yaitu 2D. Andaikan anda menang anda akan langsung dapatkan hadiah Rp 700.000. Dalam satu malam saja ini bisa anda dapatkan. Anda jadi bisa membeli barang yang Anda impikan selama ini.

Kemenangan Bermain Togel Online Tak Ada Potongan

Kemenangan di Kudatogel tidak akan diambil potongan biaya dan semua kemenangan anda akan menjadi milik anda. Mereka tidak ingin anda merasa dirugikan karena ada potongan yang diambil. Untuk itu tidak perlu khawatir kemenangan anda akan dipotong untuk bandar.
Anda tidak perlu takut Kudatogel memanipulasi angka karena mereka menggunakan pasaran resmi dari berbagai tempat yang memiliki lotre atau togel yang legal di negaranya. Anda hanya perlu melakukan kroscek jika tidak percaya dengan Kudatogel. Banyak bandar lain yang juga menggunakan pasaran resmi yang sama sehingga Anda bisa melakukannya perbandingan angka resmi dengan mudah. Yang harus anda lakukan adalah mengecek hasil keluaran dari 3 bandar yang anda percayai. Jika 3 dari Bandar tersebut memiliki nilai sama berarti kemungkinan besar mereka menggunakan pasangan resmi. Lebih mudah lagi jika Anda menggunakan VPN atau proxy untuk mengecek ke situs resminya sendiri.
Pasaran yang paling populer sekarang ada Hongkong dan Singapura. Kedua pengeluaran tersebut sangat populer di situs Kudatogel dan sekarang menjadi yang favorit. Permainan ini biasa disebut toto sgp dan toto hk. Bagi anda ingin bermain permainan tersebut di situs bisa kami layani sekarang juga. Daftarkan diri anda di link ini: http://3.114.208.180/. Anda akan dipandu untuk mendaftar sampai selesai. Pastikan anda juga menanyakan program bonus dan diskon kami.

Bonus Besar Bermain di Kudatogel

Kami memiliki beberapa jenis diskon yang pasti akan menguntungkan anda. Salah satunya adalah diskon ketika bermain angka 4D. Anda akan mendapatkan diskon sebesar 66% dari yang Anda beli. Jika Anda ambil banyak maka semakin banyak juga bonus yang kami berikan pada anda. Ini adalah program bagi kami untuk meningkatkan keuntungan anda. Selamat bergabung di Kudatogel dan mainkan semua togel online nya karena ini adalah situs togel online paling menguntungkan di Indonesia.

Ini Yang Membuat Klopp Sama Dengan Sir Alex Ferguson

Skuat Liverpool yang kini sedang menimati kesuksesaan mereka saat berada di bawah arahan Juergen Klopp , dan juga ada satu jal yang dinilain dan membuat Klopp mirip dengan salah satu manajer Manchester United , yaitu Sir Alex Ferguson

Dan Klopp yang sejak diangkay menjadi salah satu manajaer di Liverpool pada sejak Oktober 2015 sila , dan Klopp yang berhasil membawa Liverpool untuk menjakan hingga memenangi beberapa Trofi , dan titel pertamanya saat bersama dengan The Reds adalah Liga Champions , yang pada sejak musim tahun 2018/2019 yang lalu

Serta Gelar Piala Eropa yang juga menyusul kemudian, dan juga diikuti trofi Piala Dunia antarklub , hingga pencapaia yang paling akbarnya adalah , kala untuk membawa Liverpool untuk mengakhirin penantiannya sejak 30 tahun akan di gelar di Liga Inggris

Juergen Klopp yang telah memimpin Mohamed Salah dan kawan kaannya untuk memenangi Premier League pada musim 2019/2020 dan bahkan Liverpool jura dengan sangat meyakinkan sekali , finis ke 18 poin saat sudah berada di depan Manchester City yang merupakan salah satu juara pada sebelumnya

Dengan rangkaian sukses ini tersebut , pada khususnya keberhasilan Liverpool yang lepas dari jerat kutukan tersulit di juara Liga, dan disebut mantan gelandangan MU ( Paul Scholes ) yang sangat murni berkat Juergen Klopp , dirinya melihat ada karakter yang sangat unuk didalam diri manajer asal jerman itu , yang pada sebelumnya hanya terlihat dari Sir Alex ferguson

” saya merasa jika itu dari manajer nya sih , dan karakter sendiri dari Klopp , anda sedang saja jika bermain untuk dia , dan anda juga bisa melihat sendiri itu dari para pemainnya tersebut , ” Ungkap Scholes

” Kami juga dulu memiliki manajer terbaik yang pernah ada didala  diri Sir Alex , dan bagi semua orang begitu ingin bermain untuk dirinya , anda akan rela jika patah kaku untuknya , serta melakukan semya yang dapat anda lakukan untuk dirinya ”

” Maka itu adalah salah satu talenta yang bisa untuk mendapatkan hal seperti itu dari anda , dan maka sebab itulah mereka manajer yang terbaik didunia ”

Dan dibawah manajer Sir Alex , MU yang menjadi salah satu  kekuatan paling utama di Liga Inggris m dan mereka telah memenangi 13 titel Liga Inggris , serta lima titel Piala FA , da juga dua trofi di Liga Champions diantara semua 38 piala yang telah di raih

Bernando Silva Memohon Manchester City untuk Tidak Terlalu Pede, Saat Akan Menjamu Real Madrid.

Mancheseter City saat ini telah memperlihatkan salah satu pemain terbaik pada saat musim panas saat ini ketika akan menghadapi Real Madrod pada laga Leg di babak yang ke 16 Besar Di ajang liga champions. Tim asuhan dari Pep Guardiola ini telah menang dengan skor 2-1 saat di santiago bernabeu pada tanggal 26 Februari 2020.

Real madrid saat ini tengah unggul duluan pada menit ke 60 melalui pemain isco. tetapi tim manchester City saat ini tengah membalas dengan 2 gol dari pemain gabriel jesus dan pemain Kevin de bruyne.

Hasil ini telah membuat tim manchester City sangat difavoritkan untuk dapat memenangkan ajang liga champions, ini adalah hal yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya. tetap sang pemain gelandang dari manchester City yang bernama Bernando Silva telah menolak untuk terlalu pede dalam sebuah peluang untuk timnya.

Dirinya telah mengingatkan bahwa real madrid saat ini telah berada pada kondisi yang sangat kuat sejak di ajang kompetisi telah dimainkan kembali saat di tengah pandemi Virus corona. oleh karena itu tim manchester city tidak boleh terlalu kendur pada saat menjamu pemain Los Blancos ketika di Stadium Etihad, pada tanggal 8 Agustus sebab ini masih memiliki resiko akan tersingkir.

Sejak ajang liga spanyol ini telah dilanjutkan pada bulan juni lalu, Tim real Madeid telah berhasil mencatatkan 10 kali kemenangan dan 1 kali imbang. Hasil ini telah mengantarkan sang pasukan Zinedine zidane yang telah meraih gelar juara di ajang Liga Spanyol.

Rakyatpoker Agen Judi Idn Poker Online Terbesar

Rakyatpoker ialah salah satu agen idn judi poker online terbaik dan terbesar di indonesia. Saat ini rakyatpoker menjadi situs yang paling digemari oleh seluruh masyarakat indonesia. Rakyatpoker menggunakan salah satu server paling ternama di dunia yaitu idn poker menjadikan situs judi poker online ini semakin maju sekaligus menjadi yang terbaik. Dengan menggunakan server idn poker tentu tidak akan ada lagi yang harus diragukan lagi saat bergabung bersama rakyatpoker.

Hanya dengan bergabung bersama rakyatpoker anda bisa mendapatkan berbagai keuntungan menarik. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk anda segera bergabung di rakyatpoker dan peroleh semua keuntungan melimpah. Faktanya rakyatpoker memiliki winrate yang sangat tinggi sehingga seluruh member yang bermain akan selalu mendapatkan kemenangan.

Download Aplikasi Poker Online Rakyatpoker

Ketika sudah bergabung di rakyatpoker selalu terdapat banyak kemudahan yang bisa anda rasakan. Kini rakyatpoker menciptakan sebuah aplikasi poker online yang dapat didownload secara gratis. Bermain poker online melalui aplikasi tentu akan lebih mudah tanpa harus membuat pc ataupun browser.

Bermain poker online di mobile lebih mudah sudah didukung tampilan responsive dan tampilan grafik yang begitu jermih. Dengan begitu bermain poker online pun akan lebih fokus serta bisa mendapatkan kemenenangan bertuntun dengan mudah.

Nah, aplikasi poker online ini terdapat dua jenis perangkat nih. Anda bisa mendownload nya sesuai dengan smartphone yang anda gunakan. Terdapat aplikasi ios dan juga android yang bisa di download sesuai dengan smartphone yang anda gunakan saat ini.

Daftar Langsung di Rakyatpoker

Sedikit ulusan menarik mengenai rakyatpoker tentu anda sudah mulai tertarik untuk bermain di rakyatpoker. Nah, kini untuk saat nya anda mendaftarakan diri anda di rakyatpoker. Sebuah hal yang sangat mudah untuk melakukan daftar di rakyatpoker. Cukup akses situs resmi rakyatpoker kemudian masuk ke dalam menu daftar.

Langkah yang harus anda lakukan ialah mengisi form daftar dengan data diri yang lengkap. Harus anda pastikan kembali data yang anda isi sudah benar sehingga tidak ada kendala nantinya.